2009年11月份准妈妈，预产期和所在城市在1楼（已生产的妈妈信息为蓝色）！

VEU05

809# ponyo


原来大家也都如此。我是血压偏低，吃完早餐特难受，晕的不行。要11点左右才慢慢恢复正常。午餐后也会小晕一会， 不过没有早上那么严重。。。
Ponyo,  我也是 Hannover的, 打算去Friederikenstift 生,你呢?

ponyo

我在Hannover上班， FA也是一直在Hannover看的。 不过住在边上乡下小城。 城里只有两家医院， 不过这两家医院都有儿科， 甚至有儿科的Intensivstation。 Info Abend 的时候去实地考察过， 其中一家产房设备几乎全新， 而且去年刚刚请设计师设计装修过， 很漂亮的。 助产士们很耐心和蔼， 而且从业很久了。 就决定去那里生。

今天在家量体重，我比我老公重了。 不是不受打击的。

feiertag

809# ponyo


原来大家也都如此。我是血压偏低，吃完早餐特难受，晕的不行。要11点左右才慢慢恢复正常。午餐后也会小晕一会， 不过没有早上那么严重。。。
Ponyo,  我也是 Hannover的, 打算去Friederikenstift ...
VEU05 发表于 2009-9-6 14:01

mm血压低，和我之前一样，不过我之前的回帖估计mm没有看到，我晕到被送医院，教mm一个tipp,早饭要分开吃，如果一次吃完，之后是相当晕的。一般可以先吃几口面包，休息一下，喝几口牛奶，千万不要一下一个面包，一口气喝一大杯牛奶，之后对于我们这些血压低的准妈妈们是一定会晕的。你可以试试看哦。

feiertag

我在Hannover上班， FA也是一直在Hannover看的。 不过住在边上乡下小城。 城里只有两家医院， 不过这两家医院都有儿科， 甚至有儿科的Intensivstation。 Info Abend 的时候去实地考察过， 其中一家产房设备几乎全新， ...
ponyo 发表于 2009-9-6 15:23

说到体重，虽然我没有赶上我们家先生，但是已经超过了我爸爸妈妈，也很受打击！！！！

jasmin2009

上了第一堂的产前班，一次课是2个小时，和老公一起上的，挺有意思的，上来回报一下哈：

头一个小时是理论课，先是大家自我介绍，我的SSW居然是其中最小的，大部分是SSW32-34. 然后Hebamme用玩具娃娃和毛线织的子宫/胎盘/脐带等，演示了整个生产过程，很详细，了解了很多知识，中间有人提了很多问题，也都一一解答了。对了，关于那个猪流感，Hebamme说在德国没有通过那个给孕妇的疫苗注射（而在法国孕妇是可以打这个疫苗的），也就是说大家只能勤洗手，保持个人卫生了。

后一个小时是实践课，教了肚皮呼吸方法 ，宫缩时候后背的按摩方法，活动骨盆方法，比如像猫一样地弓腰伸展等等。有一个准妈妈练过瑜伽，结果Hebamme 让她给大家演示一下呼吸方法，真得很明显的，只见她的肚子在吸气的时候鼓了起来，等到呼气的时候缩了回去，就好像看到宝宝被收到了肚皮上边一样，这几天我都在练习，可是还是不行，特别是吸气的时候，感觉吸到胸口一下一点儿就吸不动了，Hebamme说不用着急，但是到生产的时候，一定要掌握。

jasmin2009

我最近胃烧心的利害，妈妈说是宝宝长头发呢。 MMS大家也有这种情况吗？？
晃悠悠 发表于 2009-9-3 17:43

恩，我也开始烧心了，不过大多是晚上睡觉刚躺下的时候。白天还行，可能是忙起来就感觉不明显了...

jasmin2009

姐妹们，最近我睡眠很不好，昨天夜里1点起来上了一次厕所，然后3点又起来一次，之后就睡不着，醒着就看着旁边的老公，玩他的头发，结果他被我弄醒了, 还不高兴的说，宝宝你自己不睡觉，折腾我干什么? 而且这几天我不 ...
feiertag 发表于 2009-9-4 08:57

是啊是啊，我也是睡眠不好，半夜起来上厕所后就睡不着了，宝宝很活跃，只要是我醒着，他就来陪我，在肚子里动来动去的，尤其是侧卧的时候，不管是左边还是右边，就像是冒水泡一样，在肚皮和床单接触的地方活动，有的时候我想，是不是这边侧卧压到他了，在抗议呢，那好吧，咱就换另一边躺着，可还是一样，只要是肚皮和床有接触，接触的地方就会像冒水泡一样，改成平躺着，就没事儿了，你说奇怪不？我今天早上特意把手垫在了肚皮和床之间，感受一下那种水泡的感觉，结果真的感觉到了一小块儿硬硬的圆圆的东东在里边鼓来鼓去滑来滑去的，不知道是宝宝的小拳头还是小脚丫，或是小屁股？反正也睡不着了，自己躺在那里高高兴兴地猜了好一阵子，哈哈...

jasmin2009

问个关于Kombi-Kinderwagen的问题：
很多Angebot都说带有Soft Tragtasche, 但是不带Babywanne和Babyschal。不太理解，请JMM帮忙扫扫盲　：
1. Babyschal 应该是把刚生下来的宝宝放到汽车里用的，等宝宝大了以后，就换成Autositz，对吧？
所以应该单独买，那么是不是有Standard Babyschal可以适用于不同的汽车品牌（因为还要考虑到在国内用）呢？
2.Babywanne是不是宝宝躺在里边的那个？如果这个都不带的话，难道要把宝宝放到tragtasche里边，然后再把tragtasche 放到kinderwagen上边？怎么想都不合理　

bdl

815# jasmin2009

谢谢，学习了。
明天也要去产前班了。可惜德语不行。凑乎听听去吧。估计没有办法和大家分享了。
羡慕mm掌握的这么好、
期待mm下一次课程内容

ponyo

Autositz我有点研究。 从test.de上买过08年和09年的两份测试报告。

小孩的Autositz基本分为三个Group。 Babyschale 或者 Wanne是Group ０， 给０－１３kg的小宝宝用的。 基本也就是用一年的样子。 Group １ 是给９－１８kg的宝宝用的， 大约可以从９个月大用到４岁半。 Group ２ 适合 １５－２５ kg的宝宝用。这里有个简约表格
http://www.babywelt.de/beratung/119.html

买一个肯定是不够的。 我们现在要考虑的是Group ０。 测试报告里排名特别靠前的几款都是２００欧朝上。 带Isofix的几款安全性好， 可是烧钱。 我个人觉得， 开车时真要安全还是靠自己小心， 真出了事， 安全装备不一定就能确保人身安全。 测试报告里有一款Group ０的Babyschale， 综合得分2.0， 安全性得分更高， 就因为不是Isofix的， 所以从车上装上卸下有点麻烦。 最后我在这家网站找到最优价格：
http://www.rossmann.de/DesktopMo ... spx?productid=62003

考虑到反正一年以内就要换， 而且这一年之内我们也不会带着宝宝到处跑， 所以就是它了。 我定的是黑色的。 下单三天以后到货。 它看着拎着没有想象中的cheap。 小赞一下。  

Jasmin MM， 要是通用性对你重要， 就没有必要买Isofix的， 因为不是每辆汽车都有Isofix的接口。 那种universal的Babyschale， 只要有安全带就可以固定的。

Römer有一款Babywanne， 优点很多。 universal的固定接口，横着放汽车上的， 宝宝可以完全平躺。 价格大约２００欧， 可以用到宝宝六个月左右。
http://www.britax-roemer.de/auto-kindersitze/baby-safe-sleeper/

有些汽车用的Babyschale有配套的童车架， 这样不用把宝宝从Babyschale里抱出来， 只要连框带人固定在童车上就可以推着走了。 否则停车以后要把宝宝从Autositz的Babyschale里抱出来， 再放进Kinderwagen的Tragetasche里才可以推着走。 我们是准备稍微麻烦一点抱进抱出的。 考虑到也就是至多麻烦一年， 而且我们不会带宝宝频繁坐汽车出门。当然用汽车多的妈妈还是要考虑一下方便性的。

如果不在乎烧钱， 我推荐Maxi Cosi 的 Pebble 加 FamilyFix （Isofix的接口）。 ３５０欧就可以搞定。已经有荷兰的商家在网上卖， 德国也快有货了。
http://www.maxi-cosi.com/maxicos ... &language=de-en

sisiqianqian

Autositz我有点研究。 从test.de上买过08年和09年的两份测试报告。

小孩的Autositz基本分为三个Group。 Babyschale 或者 Wanne是Group ０， 给０－１３kg的小宝宝用的。 基本也就是用一年的样子。 Group １ 是给９ ...
ponyo 发表于 2009-9-7 21:54

MM介绍的很详细，我说说我买的吧。
我们买了Teutonia的cosmo的童车，看上了Maxi cosi的Cabriofix（也就是ponyoMM说的Grupp0，给刚出生的小宝宝的），颜色选的Dutsch Sky，这个法兰的Babyone打折才99，99欧，最新款。因为两者不是一个牌子的，所以需要一个连接器，叫做Adapter，这个在店里买Babyschale时可以向店员咨询，这个26欧元左右，这样就可以将普通的通车和心仪的Babyschale连在一起拉。

ponyo

821# sisiqianqian

CabrioFix， 灵的灵的。 Sisiqianqian MM 你家汽车如果有IsoFix接口的话， 可以给它配个底座， Maxi Cosi 管它叫EasyFix Base。 加上去的安全性什么的我是不太迷信的（说过了， 最要紧自己开车当心）， 重大好处是从那个底座上装卸你的Babyschale 不要太方便！

这里是我找到的最优价格：
CabrioFix Babyschale：
http://www.mytoys.de/catalog/sho ... 02.01.02.01/1674237

配套的EasyFix Base：
http://www.baby-markt.de/cgi-bin ... &campaign=ps2fa

我买的那个Babyschale， Adapter可以用Maxi Cosi 家的 （我们定的童车也是T家的Cosmo， 跟你的一样）， 不过我们没定， 想让小宝宝在那个Fashion Tragetasche里躺平了比较舒服。 等他够大了该换Group １了， 我想给他买个Maxi Cosi的 Pearl 加 FamilyFix的底座。
http://www.maxi-cosi.com/maxicos ... &language=de-en
因为它可以用好几年， 对价钱也就不那么敏感了。

sisiqianqian

821# sisiqianqian

CabrioFix， 灵的灵的。 Sisiqianqian MM 你家汽车如果有IsoFix接口的话， 可以给它配个底座， Maxi Cosi 管它叫EasyFix Base。 加上去的安全性什么的我是不太迷信的（说过了， 最要紧自己开 ...
ponyo 发表于 2009-9-7 23:16

MM在Toys上找的Maxi Cosi的Babyschale价钱跟我买的一样，可惜网上只有这一款颜色 ，我们买Adapter也只是为了如果出门给孩子看个病或者就是kurz在外面呆着，就不需要把童车的车筐也带上了，直接用Babyschale加上Adapter加上童车架子就可以了，不过这种时候应该不多，呵呵。那个底座真贵呀，居然要100多，我还没想好要不要买，不过MM说的对，小心驾驶比什么都重要！

彼岸风15

正常的血糖值是多少啊,我昨天医生也说我偏高,可我感觉自己都没吃巧克力,水果好像也没吃多啊,觉得自己根本不会血糖高的,刚才看了贴,好像有个说吃饭要分开吃,我一天就吃三顿,会不会是这原因啊,还有约时间去别的医生看,感觉真麻烦

feiertag

正常的血糖值是多少啊,我昨天医生也说我偏高,可我感觉自己都没吃巧克力,水果好像也没吃多啊,觉得自己根本不会血糖高的,刚才看了贴,好像有个说吃饭要分开吃,我一天就吃三顿,会不会是这原因啊,还有约时间去别的医生看, ...
彼岸风15 发表于 2009-9-8 11:15

好像说是饭后一小时140以下应该都属于正常吧，这个还是让别的mm来解答，我血糖比较低，所以也不太了解这个数值。
最近发现有新的问题，就是要么没有想上厕所的感觉，要么感觉来了就得立刻跑厕所，否则似乎要暴涨了，而且伴随着肚子硬硬的，但是一上完厕所马上肚子就软了，不知道大家是不是也有这个情况呢？

jasmin2009

正常的血糖值是多少啊,我昨天医生也说我偏高,可我感觉自己都没吃巧克力,水果好像也没吃多啊,觉得自己根本不会血糖高的,刚才看了贴,好像有个说吃饭要分开吃,我一天就吃三顿,会不会是这原因啊,还有约时间去别的医生看, ...
彼岸风15 发表于 2009-9-8 11:15

正常的血糖应该是空腹<80，餐后一小时<140，餐后两小时<120。如果MM血糖高的话，少量多餐能适当降低血糖，比如每天6-7个Mahlzeit。

jasmin2009

好像说是饭后一小时140以下应该都属于正常吧，这个还是让别的mm来解答，我血糖比较低，所以也不太了解这个数值。
最近发现有新的问题，就是要么没有想上厕所的感觉，要么感觉来了就得立刻跑厕所，否则似乎要暴涨了 ...
feiertag 发表于 2009-9-8 14:27

哈哈，那种要暴涨了的感觉俺也有，刚开始有这种感觉的时候，肚子发硬，好像一块大石头往下掉，后来发现到了厕所其实没有多少，所以后来再有暴涨了的感觉的时候，俺就挺一挺，一会儿就过去了，等暴涨了2-3次之后，再入厕就可以了 ，排尿的量也是正常的了

jasmin2009

Autositz我有点研究。 从test.de上买过08年和09年的两份测试报告。

小孩的Autositz基本分为三个Group。 Babyschale 或者 Wanne是Group ０， 给０－１３kg的小宝宝用的。 基本也就是用一年的样子。 Group １ 是给９ ...
ponyo 发表于 2009-9-7 21:54

谢谢MM的答复 ！太好了，看来除了Kombi-Kinderwagen之外，我还得买个babyschal. 那么那个soft tragtache是什么时候用的呢？是必需的吗？哎，总觉得现在再不订Kinderwagen，就有点晚了...

jasmin2009

MM介绍的很详细，我说说我买的吧。
我们买了Teutonia的cosmo的童车，看上了Maxi cosi的Cabriofix（也就是ponyoMM说的Grupp0，给刚出生的小宝宝的），颜色选的Dutsch Sky，这个法兰的Babyone打折才99，99欧，最新款 ...
sisiqianqian 发表于 2009-9-7 22:21

谢谢MM ! 看来这个Adapter 我也得买，到时候可不能忘了 ...

ponyo

824# 彼岸风15

我自己血糖正常， 所以不是很了解血糖偏高该怎么办。 不过帮你搜了一下， 希望下面三个链接里有你想要的信息：

http://iask.sina.com.cn/b/574988.html
http://zhidao.baidu.com/question/42589025.html
http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=4893279e1eeb620d

也不要被链接里有些危言耸听的话吓到啦，孕晚期单纯血糖偏高的现象还是挺普遍的。 大多数人只要注意饮食和休息， 都能母子平安。 要引起高度警惕的是孕晚期高血糖伴随高血压， 全身浮肿， 血小板低。 这个很危险， 一天也不要耽误， 立刻去医院。

ponyo

825# feiertag

最近吃饭吃不下以前一餐正常的饭量， 肚子动不动就涨得难受。 饭后肚子就是涨得硬硬的，过一两个小时才能好。 我去洗手间很频繁， 可是每次量都不多。

看来孕晚期日子真的不太好过。 今天早上小腿又抽筋，非常疼。 睡在床上翻身也不容易。 我手脚肿到鞋子要穿大一号， 婚戒也戴不上了。  宝宝还是很活跃， 他蹦跳的时候觉得一切都值。

ponyo

828# jasmin2009

这个， 好像本楼的很多姐妹以前讨论过的。 刚才往前翻了一下， 第６５页到第６７页有集中讨论童车的， MM你往前翻翻就可以学习了。 Feiertag MM的介绍很精到哦！

老公跟我没料到定个童车发货时间会那么长。 上周三才去看的。 是有点迟了，好在小宝宝头几个礼拜也不必要经常出门， 现在赶快定， 还来得及。 我们在实体店里试车的时候， 感觉大家都围住T家的童车转， 别家生意好冷清。 我猜八月底的那个童车测试报告还是有点影响力的。 MM 你如果要T家的就更要下手快了。

汽车用的Babyschale 发货很快的， 不行头几天可以把宝宝放在Babyschale里拎， 或者抱着也行。 我们是准备好这样的。

ponyo

弱弱地问一句， 怎样在这里上传图片呀？ 还是非得自己另找图片空间， 这里只能发链接呢？ 刚刚描了一个 ＂Baby on Board＂的Auto Aufkleber， 想发在这里臭美一下的。 不能上传文件就算了啦， 那个东西哪里都有免费送的。

彼岸风15

正常的血糖应该是空腹
jasmin2009 发表于 2009-9-8 14:36

我一值以来就是一天三餐,吃六餐还挺麻烦的,就是少量多餐了,再问下,测血糖的话都是空腹还是饭后也可以,上去去妇科医生那的时候是叫我空腹去的,但那天偏高后,再我去糖尿门诊部去查,好像是说可以吃东西去,知道的ＭＭ告诉下免

feiertag

825# feiertag

最近吃饭吃不下以前一餐正常的饭量， 肚子动不动就涨得难受。 饭后肚子就是涨得硬硬的，过一两个小时才能好。 我去洗手间很频繁， 可是每次量都不多。

看来孕晚期日子真的不太好过。 今天早上 ...
ponyo 发表于 2009-9-8 15:31

mm现在是否有早晚各一大杯牛奶呢？如果手肿脚肿的话，尽可能多喝牛奶，我怀孕之前从不喝牛奶的，怀孕后就当药喝了，多喝牛奶好处多多，除了能补钙之外，还有助于你身体里面纳的排泄，这样有助于缓解水肿。另外，下午的时候要多动动，活动活动手还有腿，多做两腿分开与肩同宽然后下蹲的运动，有助于腿部肌肉得到锻炼，然后要提臀，收肛，对以后生宝宝有好处。另外，晚上睡觉前泡热水脚，还要从膝盖以下的小腿到脚趾按摩，这样你晚上可以睡个好觉，mm试试看吧！！希望一切都好哦！

huajiao

是不是每个准妈妈都要测血糖呢？

nanunana

我一值以来就是一天三餐,吃六餐还挺麻烦的,就是少量多餐了,再问下,测血糖的话都是空腹还是饭后也可以,上去去妇科医生那的时候是叫我空腹去的,但那天偏高后,再我去糖尿门诊部去查,好像是说可以吃东西去,知道的ＭＭ告 ...
彼岸风15 发表于 2009-9-9 09:53

mm去看看这个帖子吧，血糖高的mm都集中讨论了：
https://www.dolc.de/forum/viewthr ... highlight=%2Blining

nanunana

今天问医生要不要补钙了，说是只要喝牛奶，吃kaese等milchprodukt就不要去药补，要不钙就太多了。

还问肚子紧是不是要补镁了，说是肚子紧是正常的，如果不痛没什么关系。到后期肚子会紧的，紧的时候就停下来休息，只要不太频繁就没有问题。以后每两个小时紧一次都可能发生。 如果自己一定要吃镁片的话，给我开了Magnetrans extra。但是34周以后就不要再吃了，因为肚子紧是假性宫缩。是身体正在练习宫缩呢。要是之后还接着补镁的话，就会没有宫缩，到时候对生孩子就不利了。

血糖的话我去了医院的糖尿科看了，说是没什么大问题。但是要继续观察，由以前每天扎手指6次/两个星期，变成4次（早上空腹和饭后）/2个星期。之后因为搬家太忙和扎手指的心里阴影，我就没有继续扎手指，医院的Termin也没有去。今天去FA那做第三次大的常规检查，FA一定要我再继续在家测血糖值，再去医院的schwangerschaftsbetratung一次，确定一定不要打胰岛素，还要医院开一个Befunden（来证明没大问题）。因为这个对将来在医院生产时，接生的医生怎么来对待你很重要。
所以从今天开始又要继续扎手指2星期了。

nanunana

大家都去上产前准备班了吗？HB推荐了一个不错的地方，前2天约Termin的时候都说满了，已经有10对了。但因为其他的Termin对我来说都太晚了，勉强让我家做第11对，挤进这个班了。14.09号开始，5次还是6次来的。我不要钱，老公要带95欧的现金去。
期待ing。。。。

jasmin2009

我一值以来就是一天三餐,吃六餐还挺麻烦的,就是少量多餐了,再问下,测血糖的话都是空腹还是饭后也可以,上去去妇科医生那的时候是叫我空腹去的,但那天偏高后,再我去糖尿门诊部去查,好像是说可以吃东西去,知道的ＭＭ告 ...
彼岸风15 发表于 2009-9-9 09:53

餐前还是餐后，要看监测血糖的密度，我一开始是每餐查三次（空腹，餐后一小时和餐后两小时），现在改成每餐查两次（空腹和餐后一小时）。去Diabetologe 那里，除了第一次要空腹外，其它都是可以吃东西的，除非他特别跟你说要空腹外。