本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑
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% z6 _' U0 L$ P好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!2 w7 m) b2 g( p$ c/ ~4 U' R
. d3 V* |/ U0 `3 [, L前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''
: |0 ]* f. z. O; N) z就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM
/ P' g3 [5 {" M急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了
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h7 ?9 t& G. K' v* ]写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享' v/ ?$ |9 e' E# b! `
给有同样问题的JMS一个小TIPP. n2 \# F2 `4 R1 z! t$ J2 ?
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首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩
9 q! _3 h" ?# G我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)
: a0 f! Y5 y# }7 M9 ]+ |+ }按摩手法:
+ M/ n- j1 E: E# E: L2 j5 m) ]0 Q按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收/ S0 ^" J. p, ]) b6 J, m
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)/ d( |, s b* D& g+ D0 t0 R p
在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
$ g& u0 A7 ?3 c. r: z以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油
# V2 G Q' W* Z; S+ f8 v* F# g( I待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.
! A/ @0 ?# U: ]! O6 Z% j" O先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝
( p; [0 @8 Z) G& X. |- e+ N按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝+ N E" } e& S/ `
记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤+ X) R% `0 X) ^4 M6 |+ r5 B' ^
两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
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7 n( k$ n' y' W5 J) u1 V4 Z这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.7 W9 C; ?$ J+ I+ L3 M6 f) C
坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈
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没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈
V* J% Q. Q2 L0 s外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!
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希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!
+ d4 x! f$ {$ s0 }0 ]1 M祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈! |
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发表于 2009-10-29 17:29
楼主
我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.