减肥，不吃晚饭，饿的睡不着，纠结

chunjie2007 · 发表于 2009-5-9 23:58

谢谢楼上各位JMS的建议。
我终于还是喝了杯牛奶，好像饿的好点了，现在试着去睡觉了。大家晚安！

engel365 · 发表于 2009-5-10 00:03

吃个酸奶吧（要是NATUR的哦）

高个子逻辑 · 发表于 2009-5-10 08:37

晚上吃酸奶加水果粒
身体是需要能量去消耗这些的
所以绝对okay的

胖脸 · 发表于 2009-5-10 08:39

何苦那。。。
人生苦短啊。。。。

就是那小狐狸 · 发表于 2009-5-10 08:57

本帖最后由就是那小狐狸于 2009-5-10 09:58 编辑

何苦那。。。
人生苦短啊。。。。
胖脸发表于 2009-5-10 09:39

就只活这一辈子所以更加要美美的

如果要活上3,4次那或许可以尝尝当肥婆的感觉

匿名 *发表于 2009-5-10 10:11* · 发表于 2009-5-10 10:11

1# chunjie2007
至少我是靠不怎么吃东西来减肥的
对我唯一有效的减肥办法

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