想看偶视频的姐妹们，都进来哈！今天是特惠大酬宾！

cindypipa

我是说LZ啊，你起什么哄……
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:37

我没看到过你的PP

所以要起个哄

michelleyoga

你觉得不疼…………是你柔韧度好吧
我以前跳舞的时候最怕拉筋
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:28

呵呵，我也怕阿，所以练瑜伽阿，瑜伽没有舞蹈那么变态的，而且需要的时间也长，不知不觉你的韧带就会变长了，而且长期不练的话也不会像练舞蹈的，韧带都回去了！

小王八梦北平

我没看到过你的PP

所以要起个哄


cindypipa 发表于 2009-6-17 16:37

我也没看过你的！

michelleyoga

我估计是他lg在旁边的缘故。我家那位跟我在一起照相都显得我好黑的
gonk 发表于 2009-6-17 16:27

有道理哦

小王八梦北平

呵呵，我也怕阿，所以练瑜伽阿，瑜伽没有舞蹈那么变态的，而且需要的时间也长，不知不觉你的韧带就会变长了，而且长期不练的话也不会像练舞蹈的，韧带都回去了！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:38

我已经回去了……还发胖5555

Awa

美女

gonk

呵呵，我也怕阿，所以练瑜伽阿，瑜伽没有舞蹈那么变态的，而且需要的时间也长，不知不觉你的韧带就会变长了，而且长期不练的话也不会像练舞蹈的，韧带都回去了！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:38

跳舞是这样，一不跳就回去了。。。练瑜珈还有这个效果？看得我心动了。我天生身板硬

michelleyoga

还好我老公喜欢晒太阳，晒得比我黑
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:29

偶老公也晒阿，可是一到冬天就又白回来啦，可气！
我老嫉妒我老公比我白了！

michelleyoga

楼主在生活中的样子是甜美型
Aquaspirit 发表于 2009-6-17 16:30

谢谢　亲
这样才能永保活力，永远年轻嘛！

小王八梦北平

偶老公也晒阿，可是一到冬天就又白回来啦，可气！
我老嫉妒我老公比我白了！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:40

不要羡慕，其实他更羡慕咱能晒得黑

michelleyoga

对，有些人柔韧性天生很好的。跳舞热身之后会好很多，不超过自己的能力就行。我有次去上课晚了没热身，把腿拉伤了，半年才好，而且后面有后遗症，都不敢怎么踢腿。有心理阴影。
gonk 发表于 2009-6-17 16:31

确实，热身很重要，偶得柔韧性也不好啊，以前认识我的人都知道！我真的是一点一点练出来的，突然有一年你就发现，啊呀，这个我也能做了！那时候就老佩服自己了
要去等待量到质的变化！

gonk

我已经回去了……还发胖5555
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:39

别说啊，教我的舞蹈老师们都是退休或者受伤不上台表演后带课的，还真是都虚胖呢。不过她们那种平时训练很多，我们这种业余的没那么强的变化ba。

keine009

确实有点像刘嘉玲。喜欢看你跳愈加舞时候的状态。
你结婚照我也看了，感觉你本人肯定比照片上好看多了，确实属于不太上相类型。

michelleyoga

我每个选手都看了一遍,有几个唱歌实在受不了了

LZ 很美, 舞蹈很好看!

cindypipa 发表于 2009-6-17 16:31

谢谢　ＱＩＮ
据说这个比赛还是全国性质的，整个德国１２个赛区，要不是冲着那两张往返中国的机票，偶是没有动力去参加的！

gonk

确实，热身很重要，偶得柔韧性也不好啊，以前认识我的人都知道！我真的是一点一点练出来的，突然有一年你就发现，啊呀，这个我也能做了！那时候就老佩服自己了
要去等待量到质的变化！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:43

你有毅力呀。我比较"功利"，就是国内上过瑜珈没成就感，像你说的入门太简单，所以没感上兴趣。。。

michelleyoga

我也觉得是。lz照相不上相。本人比照片看起来好多了。
gonk 发表于 2009-6-17 16:34

同感，深切同感！
从小就那样，照个什么集体照吧，总是到我那就变花脸了！
偶只是想笑的灿烂点阿，看来是笑过头了

gonk

同感，深切同感！
从小就那样，照个什么集体照吧，总是到我那就变花脸了！
偶只是想笑的灿烂点阿，看来是笑过头了
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:46

深切安慰一把

michelleyoga

她本人还有酒窝呢！
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:36

嗯啦，嗯啦，漂亮的小酒窝，可惜就一个，那我也要美一下

michelleyoga

上PP 吧  美女


cindypipa 发表于 2009-6-17 16:36

同意，同意！上ＰＰ

小王八梦北平

嗯啦，嗯啦，漂亮的小酒窝，可惜就一个，那我也要美一下
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:48

我老娘嘴角有两个小酒窝，可惜没遗传给我……

michelleyoga

我也没看过你的！
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:38

嫩两个一起上ＰＰ哈！强烈要求

michelleyoga

我已经回去了……还发胖5555
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:39

慢慢来啊，只要有决心，怎么胖回去的再怎么瘦回来，时间还是大把的有呢！
不急，不急！

michelleyoga

美女
Awa 发表于 2009-6-17 16:40

小王八梦北平

慢慢来啊，只要有决心，怎么胖回去的再怎么瘦回来，时间还是大把的有呢！
不急，不急！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:50

你现在在德国还在练吗？这儿教练怎么样？

michelleyoga

跳舞是这样，一不跳就回去了。。。练瑜珈还有这个效果？看得我心动了。我天生身板硬
gonk 发表于 2009-6-17 16:40

我的名言，请记住，越硬的身板越有挑战性，练后越有成就感！
听我的，准没错，耶！！！

michelleyoga

不要羡慕，其实他更羡慕咱能晒得黑
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:41

那倒是，偶老公是说他们欧洲人就想晒黑呢，可惜就是晒不黑！嘎嘎

michelleyoga

别说啊，教我的舞蹈老师们都是退休或者受伤不上台表演后带课的，还真是都虚胖呢。不过她们那种平时训练很多，我们这种业余的没那么强的变化ba。
gonk 发表于 2009-6-17 16:43

平时没有那么专业大强度的训练过的人，应该都不会的！
只会根据平时的作息饮食习惯，增肥或者减肥！

michelleyoga

确实有点像刘嘉玲。喜欢看你跳愈加舞时候的状态。
你结婚照我也看了，感觉你本人肯定比照片上好看多了，确实属于不太上相类型。
keine009 发表于 2009-6-17 16:43

谢谢ＭＭ！
偶自己也很陶醉在那个舞蹈里哦！

michelleyoga

你有毅力呀。我比较"功利"，就是国内上过瑜珈没成就感，像你说的入门太简单，所以没感上兴趣。。。
gonk 发表于 2009-6-17 16:45

理解，在国内上瑜伽能感上兴趣的应该不多，真正的好老师哪那么好找阿！