想看偶视频的姐妹们，都进来哈！今天是特惠大酬宾！

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:15

一切都很好，天天吃喝玩乐，外加练瑜珈陶冶情操。是在上大学了，不过没选太多课，我也不想给太大压力给自己，还是生活质量比较重要。

adatyan 发表于 2009-6-17 23:07

嫩多好，压力也不大，偶也在申请学校阿，不过还没过语言考试呢，打算年底考，过不过的了还不知道呢！那嫩挑的专业是什么啊？
其实偶也好想来法兰读大学的！

lilyana · 发表于 2009-6-17 23:15

我给你投了一票，因为你真的很有毅力。

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:18

130# michelleyoga

mm把空间联结发一下吧，就是自己很难边坐边怕照或录象啊
我JiaMatze 发表于 2009-6-17 23:01

偶都还没有呢，这不正策划着呢嘛，自己不好拍照，就找老公帮拍啊，或者不是有什么相机自拍功能么？偶就老用那个自拍来着

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:19

我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。

嫩多好，压力也不大，偶也在申请学校阿，不过还没过语言考试呢，打算年底考，过不过的了还不知道呢！那嫩挑的专业是什么啊？
其实偶也好想来法兰读大学的！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 23:15

DLIII · 发表于 2009-6-17 23:19

佩服楼主，瑜伽那么无聊的东西都能坚持，请问，在你练习的时候如果觉得无聊你是怎么办的啊？我就是觉得太无聊才不坚持的，你是报了班学习的还是自己在家看碟的，有什么窍门吗？
lilyana 发表于 2009-6-17 23:14

我觉得不报个班，很难坚持下来，特别是初学的还没有养成习惯的人。

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:20

啊？有难度哦！提瑜珈不提印度...

现在比较流行的流派有：

Ashtanga 适合喜欢挑战的人,能显著提高体力和专注能力,改善身心健康.它顺序固定，科学严谨，有一定的运动量，适合爱运动，讲效率的男女学员，初学 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:02

总结好，不愧是快当老师的人了！很棒！

DLIII · 发表于 2009-6-17 23:23

我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。

adatyan 发表于 2009-6-17 23:19

我学过一学期数学。德国的数学，也未必容易，特别是刚开始，还有个语言问题，如果专业德语不过关，很多逻辑说不清楚。我还记得我们老师，第一堂课的前半部，不讲数学，讲专业德语，虽然座下几乎都是德国学生。

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:24

佩服楼主，瑜伽那么无聊的东西都能坚持，请问，在你练习的时候如果觉得无聊你是怎么办的啊？我就是觉得太无聊才不坚持的，你是报了班学习的还是自己在家看碟的，有什么窍门吗？
lilyana 发表于 2009-6-17 23:14

MM不用佩服偶哦，偶就是因为不觉得无聊才练到现在的阿，不然偶早放弃了！
瑜伽是一个有思想境界的东西，在你试着去练习她的时候，不妨先花点时间了解她，知道她是个什么东东，有什么作用，嫩说，每当我想象着自己健康长寿，青春永驻，美丽动人的时候，偶怎么会无聊呢？瑜伽就会带给我这些遐想和自信的！

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:24

就是这样的。如果学astanga的话，起码报班一年，然后自律性高的，就可以自己练了。

我现在自己练，就没什么动力，去老师那里常常教新动作，就有意思多了。

astanga一共5级，一般的瑜珈老师也就只练1级，我现在练2级，能做3级的就都自称国际名师了。其实，很有意思，和古装片里练武功的感觉差不多。麦当娜现在也练2级。

我觉得不报个班，很难坚持下来，特别是初学的还没有养成习惯的人。
DLIII 发表于 2009-6-17 23:19

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:25

我给你投了一票，因为你真的很有毅力。
lilyana 发表于 2009-6-17 23:15

谢谢MM

不过还能投票么？已经停止了哦，下周就是复赛了！

himmelblau · 发表于 2009-6-17 23:27

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

gonk · 发表于 2009-6-17 23:28

看了一下ada推荐的shiva Rea，感觉没什么美感啊。。。还不如静点的看起来舒展呢。。。可是静的又没有耐心。。。我还是等驾照学完了继续拉丁吧。。。溜。。。

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:29

152# lilyana

偶不是在家学的，关键是跟对了老师，找到组织了那叫！

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:29

我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。

adatyan 发表于 2009-6-17 23:19

嫩厉害，从汉学一下子就跳到数学！

kittycat · 发表于 2009-6-17 23:30

就是这样的。如果学astanga的话，起码报班一年，然后自律性高的，就可以自己练了。

我现在自己练，就没什么动力，去老师那里常常教新动作，就有意思多了。

astanga一共5级，一般的瑜珈老师也就只练1级，我现在 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 22:24

那练到5级的呢？

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:31

感觉德国学什么都不容易。其实我要文转理更难。只是，有次和我婆婆提到，我从小到大最强的一科都是数学，拿过奥赛的奖，考研数学也是将近满分，我就特后悔，我妈当时文理分科的时候让我选了文科。然后，我婆婆现在就老说我，应该去学自己喜欢的专业，特别是现在我又没压力，学什么都为自己。不过, 可能是过惯安逸的日子了，学什么我可能都已经学不进去了。

我学过一学期数学。德国的数学，也未必容易，特别是刚开始，还有个语言问题，如果专业德语不过关，很多逻辑说不清楚。我还记得我们老师，第一堂课的前半部，不讲数学，讲专业德语，虽然座下几乎都是德 ...
DLIII 发表于 2009-6-17 23:23

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:32

就是这样的。如果学astanga的话，起码报班一年，然后自律性高的，就可以自己练了。

我现在自己练，就没什么动力，去老师那里常常教新动作，就有意思多了。

astanga一共5级，一般的瑜珈老师也就只练1级，我现在 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:24

嫩真是强人，才一年的时间就练到3级了，
偶检讨，偶没有那么勤快，偶要开始努力了！

我JiaMatze · 发表于 2009-6-17 23:33

153# michelleyoga

偶们家那位比我还没耐性，要让他给我拍视频，偶可以想像，没拍30秒就会说，不好意思，我要上厕所，老来这招，不指望，不过支持开发空间先

我JiaMatze · 发表于 2009-6-17 23:35

我现在学汉学，本来就是想打发下时间，但是发现一点都不简单。过一阵，我就去换专业，看能不能换个数学什么的。

adatyan 发表于 2009-6-17 23:19

数学？OMG，德国人自己说的，学数学没前途，最多当数学老师，偶现在给一个学数学的madel在教中文，她就喜欢rock musik

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:35

shiva rea是专门结合舞蹈和瑜珈的，也不是我喜欢的，我是推荐给michelle，参考编排。那一段片，我自己也没看。但是我上过一次课，鼓点的节奏加瑜珈很震撼。

我自己喜欢ashtanga和power vinyasa。

看了一下ada推荐的shiva Rea，感觉没什么美感啊。。。还不如静点的看起来舒展呢。。。可是静的又没有耐心。。。我还是等驾照学完了继续拉丁吧。。。溜。。。
gonk 发表于 2009-6-17 23:28

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:37

那就是guruji了。我也不知道，国际上最有名的几个老师都是出书出到4级，估计都是在钻研5级吧。

那练到5级的呢？
kittycat 发表于 2009-6-17 23:30

kittycat · 发表于 2009-6-17 23:40

那就是guruji了。我也不知道，国际上最有名的几个老师都是出书出到4级，估计都是在钻研5级吧。

adatyan 发表于 2009-6-17 22:37

啥叫guruji啊，俺不懂

如果练到最高级，会不会也像练武功一样走火入魔呢？

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:40

本帖最后由 adatyan 于 2009-6-17 23:43 编辑

你看错了，我2级！要是能做3级的，我可以出挂历了。有几个动作过不了，估计升不了3级了。女的比较困难，好多力量型的动作不是1、2年能练出来的。特别是我还不做其他运动。我的老师建议我多跑步，多做有氧，但是我也很懒... ...

嫩真是强人，才一年的时间就练到3级了，
偶检讨，偶没有那么勤快，偶要开始努力了！
michelleyoga 发表于 2009-6-17 23:32

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:41

腹部是我的心病阿~~
himmelblau 发表于 2009-6-17 23:27

那是好多MM的心病呢，不只是嫩的！
少吃多运动，别的别瞎想啦！
再好的运动不坚持，都会反弹的？！

DLIII · 发表于 2009-6-17 23:41

感觉德国学什么都不容易。其实我要文转理更难。只是，有次和我婆婆提到，我从小到大最强的一科都是数学，拿过奥赛的奖，考研数学也是将近满分，我就特后悔，我妈当时文理分科的时候让我选了文科。然后，我婆婆现在就 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:31

既然曾经喜欢过数学，那就试一试。不过说实在的，没有压力，除非是疯狂的喜欢，不然很难出成绩。我从4月份就开始计划上个课程，因为没有压力，纯粹是个人兴趣，现在都6月底了，还没有报名，似乎每天都有很多事情忙，抽不出时间来，哎也不知道到底忙了些什么。

如果我是你，不如把瑜伽老师的证书考下来，把美食的爱好zertifizieren，为什么一定要在大学念书呢。不过在大学挂个名，倒是有很多方便。

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:42

153# michelleyoga

偶们家那位比我还没耐性，要让他给我拍视频，偶可以想像，没拍30秒就会说，不好意思，我要上厕所，老来这招，不指望，不过支持开发空间先
我JiaMatze 发表于 2009-6-17 23:33

好的，偶去搞搞哈

DLIII · 发表于 2009-6-17 23:43

数学？OMG，德国人自己说的，学数学没前途，最多当数学老师，偶现在给一个学数学的madel在教中文，她就喜欢rock musik
我JiaMatze 发表于 2009-6-17 23:35

如果能数学毕业，就业方面还是不错的。

michelleyoga · 发表于 2009-6-17 23:46

你看错了，我2级！要是能做3级的，我可以出挂历了。有几个动作过不了，估计升不了3级了。女的比较困难，好多力量型的动作不是1、2年能练出来的。特别是我还不做其他运动。我的老师建议我多跑步，多做有氧，但是我也 ...
adatyan 发表于 2009-6-17 23:40

嫩已经很强了，不过真羡慕嫩那么瘦，要是给我也那么瘦，好多动作偶也不愁了！
偶也要减肥

adatyan · 发表于 2009-6-17 23:48

所以说呀，学习没压力真不是好事。我也觉得自己其实就是多找个打发时间的事而已，而且几年内还要考虑生孩子的事，估计毕业无望了... ...

瑜珈老师证应该是没什么问题的了。当厨师是无望了，但是我现在翻译一些东西，然后帮一个德国的食品设备公司在做一点中国的小生意，赚不了什么钱，不过我有兴趣，白干我也愿意。

既然曾经喜欢过数学，那就试一试。不过说实在的，没有压力，除非是疯狂的喜欢，不然很难出成绩。我从4月份就开始计划上个课程，因为没有压力，纯粹是个人兴趣，现在都6月底了，还没有报名，似乎每天都 ...
DLIII 发表于 2009-6-17 23:41

himmelblau · 发表于 2009-6-17 23:48

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himmelblau himmelblau 当前离线积分 15073 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-6-17 23:27 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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