每周更新减肥日记ing，上减肥6公斤新图

stafelei

就放到今天晚上啊。赫赫。不过减肥的姐妹们都看到了吧。我当时胖成什么样了都，我还有脸把照片放上来。哈哈。好了，祝大家都减肥成功

戴真发的海蜇

７４公斤的时候。当时还没意识到自己胖呢。可是现在看看，正的是ｐａｎｇ
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然后开始减了。
６４公斤的时候。
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这个是多少？忘了６０公斤以下了吧。
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这个是几个月前，天气好的时候 ...
stafelei 发表于 2009-6-26 15:54

最后 一张照片上太漂亮了。最胖那张也看不太出有这么重的。 看起来那时你还是蛮匀称的。

戴真发的海蜇

加油加油
狐狸家的猫 发表于 2009-6-26 15:23

好的。谢谢鼓励！

戴真发的海蜇

就放到今天晚上啊。赫赫。不过减肥的姐妹们都看到了吧。我当时胖成什么样了都，我还有脸把照片放上来。哈哈。好了，祝大家都减肥成功
stafelei 发表于 2009-6-26 16:01

  现在这个样子的你真好。衣服也那么漂亮。 我也在憧憬着能穿上漂亮衣服的那一天

stafelei

最后 一张照片上太漂亮了。最胖那张也看不太出有这么重的。 看起来那时你还是蛮匀称的。
戴真发的海蜇 发表于 2009-6-26 16:33

嫩人怎么这么好呢？那胳膊都被肉给支开了，哈哈。谢谢啊。

stafelei

84# 戴真发的海蜇
ｍｍ瘦下来也一定很美的。坚持下来就好了，过程很痛苦，不过最后就苦出头了。相信你啊。

cindypipa

就放到今天晚上啊。赫赫。不过减肥的姐妹们都看到了吧。我当时胖成什么样了都，我还有脸把照片放上来。哈哈。好了，祝大家都减肥成功
stafelei 发表于 2009-6-26 16:01

你是我前进的方向, 你怎么能一下子瘦24KG的?

stafelei

87# cindypipa

不是一下子，是１８个月，以前我写过帖子的。反正就是１８个月里天天运动１个小时，除了每个月里的那几天。从开始减肥到现在没吃过一次油炸食品，碳水化合，快餐和除了鱼，虾肉之外的所有肉类。当了１８个月的食草类动物。就这么着，一下子就掉了这么多了。赫赫。

戴真发的海蜇

84# 戴真发的海蜇
ｍｍ瘦下来也一定很美的。坚持下来就好了，过程很痛苦，不过最后就苦出头了。相信你啊。
stafelei 发表于 2009-6-26 16:40

行，等我也瘦到50公斤的时候，我就上全身正面照。

明天珍好

楼主MM，其实如果你晚上坚持吃一片全麦面包，真的能瘦下来，还特健康。比你只吃水果好多了。
凡是水果都寒凉，女人吃太多寒凉的东西不好，反而容易阻碍新陈代谢，适得其反。而且水果里含果糖，有的新陈代谢慢的人， ...
麦香奶茶 发表于 2009-6-25 19:56

什么是全麦面包？