2010元月宝宝楼-祝大家春节快乐，幸福健康，顺心顺意，宝宝们多多收红包哦！

sydneydream

我想问问奶牛MM们，你的奶水什么颜色的阿？我看书上说成熟的母乳是淡绿色的，可我怎么就是白色的，就是像牛奶那种白色，奇怪。所以想问问大家都什么情况？
; n5 g# f4 r# w7 a! J1 W) E! b9 Axiaozhu2004 发表于 2010-2-8 19:33

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淡绿色？我的貌似也是白色的。。。。。。
1 a1 f- a7 s! Q) r0 a! m  K/ a
  \6 a' Y' S9 J5 Y5 d/ ~* |1 C5 V而且我自己尝过，好像挺甘甜的。

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我一定要表扬下dm自产的babylove的尿不湿！我家的对pampers过敏，前一阵就换成babylove的了。之前也没觉得有什么差别。昨天晚上宝宝9点睡觉，12点起来吃奶的时候换了一次，然后3点起来吃的时候我睡迷糊了，忘了推宝爸起来换，吃完了就又睡过去了。6点多起来吃奶，我突然想到没换，慌忙让宝爸换，心想肯定漏的一塌糊涂了。没想到一点都没漏，从前到后满满的，还有一些kk。整个包起来像个炸药包，估计有500g多了。宝宝pp干干爽爽的，衣服也很干净。没想到便宜真的有好货！

sydneydream

推荐几款下奶食谱，奶水少的妈妈可以试试这些下奶食谱：

1、下奶食谱之黑芝麻粥（适用产後乳汁不足）
4 h9 [# K/ M2 y1 Y3 j8 E( S材料：黑芝麻25公克、大米适量
' }; w' k' ?& ?, c( Y! d作法：将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2、3次，或经常佐餐食用。
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2、下奶食谱之红糖豆腐（滋阴养血增乳）
材料：豆腐2、3块，红糖50公克
2 |/ }- R7 ^: E; R' h' n. M作法：豆腐切块、水煮，加红糖，可在加入少量米酒。水沸20分钟後可食。每日一次，连服5天。
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: @* G2 q$ _" D+ Z; Y( @3、下奶食谱之鸡蛋沾芝麻末
材料：鸡蛋（随个人消化能力而决定数量）、芝麻粉
作法：鸡蛋煮熟、去壳，沾芝麻粉食用。
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8 W3 f0 X* ?! G) T% t& W' n4、下奶食谱之豌豆粥
! t2 u# ?& E# \' K2 K  K6 ^材料；豌豆50公克、白米适量。
. Z% n6 C' h2 F: I. f6 k" n( q作法：先煮白米、待水沸腾时，加入豌豆续煮至熟。空腹食用，每日两次。
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5、下奶食谱之莴苣子粥
' T+ T2 K( p7 ]$ `1 c材料：莴苣子10或15公克，生甘草3或5公克、糯米100公克。
作法；先将莴苣子捣碎、与生甘草同煎取汁。再入米煮成稀粥。

$ t* y4 c3 y; {$ q! H- x, Q0 \6、下奶食谱之炖豆腐猪蹄香菇
材料：豆腐5块、猪蹄（前腿）一只、香菇25公克、丝瓜250公克、生姜丝少许
作法：猪蹄切块先煮，再加入香菇、生姜丝、盐，後放丝瓜、豆腐。此量需在1、2日内吃完。
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7、下奶食谱之清炖乌骨鸡
; _4 _1 k1 e8 f/ z3 S9 F. p; P  ^- m乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

8、下奶食谱之芪肝汤
; J9 v1 `! k( Z, i* M猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

9、下奶食谱之花生炖猪爪
9 C: z% {8 O" g1 |& L9 \* T猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

* W! q' Y$ J( w2 T% m10、下奶食谱之母鸡炖山药
母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
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11、下奶食谱之熘炒黄花猪腰
! _6 u. R) a- v0 K5 ]9 q猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。

12、下奶食谱之猪骨通草汤
( p9 O2 |, X. X* ]( ?猪骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，1次喝完，每日1次，加服3-5天。
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0 ^& C8 ?- z+ L# j( h; G7 `13、下奶食谱之猪蹄通草汤
猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗。分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。

14、下奶食谱之黄花炖瘦肉
干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。（必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效）

: b$ k9 t6 `2 C, B15、下奶食谱之清淡肘子
% W+ Q% R! W" |$ Q. Y2 A) h猪肘子1只，当归、王不留行（中药店有售）各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。

4 m; \; V: E1 v9 S16、下奶食谱之花生大米粥
　　生花生米（带红皮）100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次（早午或早晚各1次）喝完，连服3天。
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17、下奶食谱之阿胶大枣羹
0 [; Z6 q- Z7 y) f" K　　阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃去皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，加适量水放入锅内煮烂，滤去皮核，置入一锅中，加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后，倒入炖大枣、核桃仁的锅内，共同熬煮成羹即可。
; K- n& y  t: a) N　　产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。



以上的食谱MM们看自己原材料的解决程度，不妨一试。
很多材料我是没有办法找到的。

yugao777

我还想问大家，为了宝宝不胀气，最好不吃十字花科的蔬菜，酸的水果等等，但是我们到底可以吃什么菜啊？怎么好像没有不胀气的菜啊？

红豆西米露

' o5 o# N" n' W& O  ~
我的宝宝今天正好半个月，白天吃的很好，睡得也久。可是一到晚上昨天把我从4点钟一直折磨到8点才睡，这之间吃一点睡一会儿。自己把乳头吐出来睡着了。我以为睡沉了，可是一会儿又醒了。怎么办呢！我都快疯了！
不知道因为什么现在妈妈的嘴里总是有怪怪的味道！
+ J* Z. T3 n& q4 L( v$ V$ W4 o怎么办呢？大家帮我出出主意吧！先谢过大家
再问一下大家都给宝宝穿什么，我只给他一件和尚服，光着小腿再穿个无袖的睡袋，上面盖个小毯子，可是小手总是冰凉的，要紧嘛？之前多穿了两件，脸上都是小红点，现在没有了

yugao777

我的宝宝今天正好半个月，白天吃的很好，睡得也久。可是一到晚上昨天把我从4点钟一直折磨到8点才睡，这之间吃一点睡一会儿。自己把乳头吐出来睡着了。我以为睡沉了，可是一会儿又醒了。怎么办呢！我都快疯了 ...
红豆西米露 发表于 2010-2-9 10:50

你家温度有多高啊？

ruth

我的宝宝今天正好半个月，白天吃的很好，睡得也久。可是一到晚上昨天把我从4点钟一直折磨到8点才睡，这之间吃一点睡一会儿。自己把乳头吐出来睡着了。我以为睡沉了，可是一会儿又醒了。怎么办呢！我都快疯了 ...
红豆西米露 发表于 2010-2-9 10:50

$ L0 h# S5 M* h
' [1 R2 M6 W6 I4 ~( u) k我的书上说,手凉是正常的.只要脚不凉,脖子后面不凉就行.
! i: J% m2 F! |1 G我家这个每天总有几个小时是这样的,多数时间在傍晚或者下午.不管是喝我的,还是我干脆给奶粉,总是喝一会就不要了,然后过不了几分钟又要喝.放不下

ruth

我还想问大家，为了宝宝不胀气，最好不吃十字花科的蔬菜，酸的水果等等，但是我们到底可以吃什么菜啊？怎么好像没有不胀气的菜啊？
yugao777 发表于 2010-2-9 10:49

' K( F% \" v" X3 K
: T' Y# p3 }( K' }' W$ o
看你家孩子到底涨气不?我先开始也是什么都不敢吃.后来发现我家宝宝的胃超坚强,喂母乳的时候从来不用拍咯,只有喂奶瓶的时候才需要.也从来都没吐过奶.后来我试着吃过几次白菜,发现他也没啥反映.现在就随便吃了.

ruth

我的Hebamme超狠的,我家宝宝今天20天了,脐带还没掉,人家干脆生给转下来了
然后给了我些药片,告诉我撵碎了,每次换尿布的时候给伤口上撒点.
. y% n7 @+ D2 F/ m超强悍阿!!!!

smilingmimi

2423# ruth

这个hebamme真是很强悍，我家的脐带出院头一天就自己掉了，本来我以为会起码得2周才会掉的。我的hebamme说冬天脐带掉的时间就是会长一点。刚掉下来的头几天，mm最好先用一块无菌纱布盖一下，等剩余的部分完全干了，就没事儿了。