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说说这周william中午的菜谱吧,感觉自己又心血来潮,给宝宝弄了些花样. ' E5 u T" |4 X+ {+ a9 l V
周一> 西红柿蒸熟, feldsalat水过一下, 和蒸好的seelachs肉打 成泥.( seelachs我提前都蒸好了,然后分成块放到冰箱里冷冻. : s5 Y) Q8 o& G; m3 F
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周二是按照以下的菜谱,宝宝很喜欢,因为有红枣甜甜的味道,一碗马上吃完了.
) B$ Z! I, ~4 A& }* ~, U8 h 宝宝补铁实效营养羹——枣泥肝羹1 T8 y0 j# _" V7 q
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用料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个，油。
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做法：
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⒈红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。8 E4 I1 w1 C- i0 t x$ g- Q
/ C5 D( Y3 ^3 c1 Y$ a, v# I ⒉西红柿用开水烫过，去皮后剁成泥。
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7 }, b. {6 b7 H3 x/ x. G2 e ⒊将猪肝去掉筋皮，用搅拌机打碎。' o( L, q/ G$ \5 l" o
& d a9 J. a$ ^& m) H ⒋将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。
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. ` i" ?3 u; Y8 J' P: [ 爱心提示：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进人体对铁元素的吸收和利用。( h. ]9 c& k! {1 [
. W: A+ T5 o; m" i* L2 ^周三 西红柿, 玉米, 猪肝泥. 玉米的纤维素比较多,想去去宝宝肠内累积的的油脂.
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周四 : x+ q1 B' a4 L. x6 Z5 N
因为自己大姨妈来了, 去kaufhof买了一只小鹌鹑, 里面放桂圆,红枣,北芪给自己煲汤. 网上说鹌鹑挺好的,对体质弱,孕妇,小儿都有好处.
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中午取了一点鹌鹑肉, 一个小西红柿, 一点小白菜叶做成的泥,宝宝也很喜欢. * H7 c: B v4 P$ h
6 R( F* ^+ @: A( t/ l" {这天天都有西红柿,西红柿的维生素C比较高, 想让宝宝增强点抵抗力. |
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发表于 2010-9-15 22:42
现在换个尿布都累得我满头大汗，一没按住她就翻过来嗖的爬走了。今天下午我实在起不来了，把菁菁绑在shale里自己迷糊了会，任她怎么叫我都不管了。谁让她下午不睡觉~~
不过也有感动的时候，比如她只要能看见我，就会以最快的速度爬到我脚边巴巴的看着我。。。。
有时候想想我们小时候真是省家长的心，我102天就被送到托儿所了，我爸妈上班送去下班接回家，我吃完饭就睡觉了。。。。
