减肥10天体重轻3kg，腰围少9cm.体重到54kg了，准备用跳舞毯塑形

water1122 · 发表于 2009-7-18 11:02

一杯豆浆

蜻蜓点水1211 · 发表于 2009-7-18 11:52

要我只喝蜂蜜，我是坚持不住呀，我原来减肥的时候，是最后两天不进食，然后清肠，我都要昏死过去了，lZ还是很强！

water1122 · 发表于 2009-7-18 14:08

吃了点葡萄。。一根香肠。

water1122 · 发表于 2009-7-18 14:09

量了下，腰围还是71cm
体重比蜂蜜餐以后重了0，5kg

water1122 · 发表于 2009-7-20 12:39

20.07.2009

前两天觉得要mc了就炖了锅番茄排骨。
两天下来腰围还是71cm

体重现在是56kg.

NINN · 发表于 2009-7-20 19:40

谢谢ls的。。。
发现来了德国减肥特别的困难，也不知道为什么。
现在想下去一斤都很难。。。
water1122 发表于 2009-7-14 15:08

双手双脚加个脑袋，5票同意~~~

water1122 · 发表于 2009-7-21 15:05

76# NINN

嘿嘿，估计跟这里的饮食有关。还有水的问题。我老是觉得喝这里的水，我代谢的就特别慢。

water1122 · 发表于 2009-7-21 15:06

21.07.2009

汇报下
体重轻了0，5kg

喝的豆浆。

water1122 · 发表于 2009-7-21 16:55

腰围70cm 了。。离预订的目标还有4cm

体重减的好慢啊。。。

water1122 · 发表于 2009-7-22 18:23

体重今天没有变

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