（25.03.更新）2010年二月份预产期的准妈妈楼(36人已报到咯!20人已升级！恭喜！！！)

乐乐

哦。。。这我倒不是很明白。。。
我也就3个月之前有忌口。。。过了3个月就没了。。。想吃啥就吃啥。。呵呵。。。
peixian 发表于 2009-10-23 20:46

偶很想吃那个酸菜加猪脚. 看到就流口水. 但是我在百度上搜的, 说酸的东西也要吃新鲜的, 不要吃腌过的. 因为有硝酸盐. 不知道那种Sauerkäuter怎么做出来的. 还没有敢吃.

妹妹们早餐吃那个Schenken, aufschnitt, Salami之类的吗?　我知道直接开包不能吃啦，　就煎一煎，　吃完了都很后悔．　怕感染弓型虫．　

现在能吃的不多．　还不给糖吃了．　估计过几天去医院过过堂之后连饭都没的吃了．　医生说偶娃现在２１个周，　２５公分，　５００到６００克了，　我看网上人家同样的都才３００克．　宫高也涨到肚脐以上了．　心里很没底．　

希桐

MM孕几周啦！我从第二十四周起就开始觉得下身酸痛了，现在好像整个身体都很重，抽血化验什么也不缺。不知道大家觉得怎样？
Greentea1 发表于 2009-10-23 15:19

我第24周啦~~~身上没见胖, 肚子不小~~ 比孕前重了5公斤~~~其实总的状态还是不错的.就是夜里明显感觉酸痛,,,,睡不好~~~

希桐

鲜鱼汤啊~~ 好馋阿。。。
MM手艺肯定不错！！
什么是Dorade？
蝶舞春雷 发表于 2009-10-23 15:05

鲷鱼
   - 营养价值
　　鲷鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
　　鲷鱼 - 适用人群
　　一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
　　用法用量
　　1.鲷鱼是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等；
　　2.头部胶质含量丰富，含有大量脂肪，煨汤味道最佳。
　　中医认为，加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。

听说土店的DORADE比较便宜, 就是没有处理.

希桐

镁剂一般是医生检查出来你缺的时候才会给你开的吧。。。
我一朋友当时怀孕的时候中期腿开始有抽筋的现象所以医生就给开了镁。。而且是越吃越多。。。到后来一次要吃好几片。。你最好还是问问你的医生是否需要加量 ...
peixian 发表于 2009-10-23 15:59

是啊是啊,,最好是啥都别缺.  可能是我一直胃口不是很好, 饭量也不大~~

这不,,准备开始每天炖个汤喝. 鱼当然是首选啦, 营养价值高,而且好消化易吸收~~~
加油加油,,,我要加油吃好喝好~~~HOHO

希桐

听说KARSTADT楼下的超市有卖鸽子的~~~ 俺还没去考证过哈~~~
真有的话,咱做月子的时候就可以买来炖汤补身体了哦~~~

peixian

偶很想吃那个酸菜加猪脚. 看到就流口水. 但是我在百度上搜的, 说酸的东西也要吃新鲜的, 不要吃腌过的. 因为有硝酸盐. 不知道那种Sauerkäuter怎么做出来的. 还没有敢吃.

妹妹们早餐吃那个Schenken, aufs ...
乐乐 发表于 2009-10-23 20:55

你的意思是你的娃娃太大了？
我早餐没有salami，也没有schinken，不过加的是鸡肉肠。。。不知道怎样。。。总不是能啥都不吃吧。。。唉。。。糖什么的我本来就少吃这倒是没啥。。。
看样子俺的酸菜鱼头汤。。。也要直接变成豆腐鱼头汤了。。。。

peixian

鲷鱼
   - 营养价值
　　鲷鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
　　鲷鱼 - 适用人群
　　一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
...
希桐 发表于 2009-10-23 21:35

不错不错。。。
哪天找找去。。。嘿嘿。。。

peixian

听说KARSTADT楼下的超市有卖鸽子的~~~ 俺还没去考证过哈~~~
真有的话,咱做月子的时候就可以买来炖汤补身体了哦~~~
希桐 发表于 2009-10-23 21:49

对了。。
我还听说亚店跟kaufhof有卖鹌鹑的呢。。。
听说炖着也不错，营养也挺好。。。JMS也可以拿来试试。。。

蝶舞春雷

鲷鱼
   - 营养价值
　　鲷鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
　　鲷鱼 - 适用人群
　　一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
...
希桐 发表于 2009-10-23 21:35

谢谢希桐MM非常详细的信息！
今天去了趟frischer Market! 看到Dorade啦，买了两条，准备就按你说的作豆腐鱼汤。解解馋~~ 嘿嘿~~

在市场上看到鸽子，也看到鹌鹑啦。还买了一只小鹌鹑，也准备炖汤。还去了慕名已久的俄罗斯店，那里有鲫鱼卖，可惜我去的时候已经卖光啦，下次要周三去才有。不过好高兴呀~ 基本上坐月子的原料都找到啦！   大家也可以去新鲜市场上看，那里什么都有！！

蝶舞春雷

偶很想吃那个酸菜加猪脚. 看到就流口水. 但是我在百度上搜的, 说酸的东西也要吃新鲜的, 不要吃腌过的. 因为有硝酸盐. 不知道那种Sauerkäuter怎么做出来的. 还没有敢吃.

妹妹们早餐吃那个Schenken, aufs ...
乐乐 发表于 2009-10-23 20:55

MM说得没错，酸菜不能吃。
我觉得能吃的还是很多的呀！就是自己必须要勤快些~
不过gekochter Schinken是可以吃的。Salami不能吃，生的Schinken也不能吃，不过这两样，我本来就不爱吃。怀孕后，我最舍不得的其实就是老干妈，还有生鱼片~