减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

lanyuyu

mm一个人住么？
身边有没有密友可以倾诉心情的？
这个很重要哦

冰凝月色

可能我当时年轻吧，20岁，169CM，体重历时4个月从158减到118，就是节食，加游泳，节食没有楼主这么厉害吧，早饭，两根油条半碗儿老豆腐，有时候就是一个夹肉饼加蛋汤，然后3两米加一个菜是中饭加午饭，每周游泳一次，每次大概1000米，每晚慢跑1000米吧，真是慢跑，大概得30分钟，反正就这么持续了4个月，就瘦下来了。现在不行了，今年24，现在都66KG，从61，5KG长到66KG用了大概一个月，然后减肥就费事了。。。愁死我啦

那些人儿

真的么?
那我要抓紧时间了
我想减到100以内

limonade

482# 冰凝月色


mm，偶8喜欢运动哦，所以不节食实在瘦不了

那些人儿

可是我看你在这里还是很开朗的嘛

这个东西很可怕的,你要保持好的心态,多倾诉

lanyuyu

ps，我妹抑郁症一年，好了
       我姐现在还没好，估计一辈子了
limonade 发表于 2009-8-16 20:50

mm你妈妈真好，很体谅你呢！设想一下，如果你没有这么体谅的妈妈会不会很糟糕？所以为了妈妈也要好好努力，让自己开心！
Jogging和巧克力是客服忧郁的好帮手哦！你要加油哦！
p.s.你家怎么那么多小孩子？允许有兄弟姐妹的么？

limonade

481# lanyuyu


德国没有密友

有时候只能跟陌生人发发牢骚，我不想让自己的不好情绪影响朋友
而且都这么大了，自己什么德行，什么毛病都很清楚
正常的时候什么都想得通，一到卡关的时候，真是10头牛都拉不回来
觉得一切都是灰色的。。。

不过现在习惯了，时间会抚平一切。。。只能自己慢慢爬出来。。。

那些人儿

现在不是有我们咯

其实很喜欢现在这种感觉,我经常都想快点回家,看看你在干什么
想吃东西的时候,我就想到你,很多时候就忍住了

呵呵,有点傻傻的,不过我喜欢

limonade

485# 那些人儿


亲，每个人都有一张面具

我就是看起来很坚强的，其实。。。

因为我只给别人看我的好，从来不会让自己的脆弱漏出尾巴
我死党都在国内，都说，我这样不行，好朋友了解我，但我一个人在这边，普通朋友了解我不深的，总觉得我什么都扛的来，就没有人会在我无助的时候关心我

不过我活该，我心情不好或者觉得极端脆弱的时候只会一个人憋在家里，搞消失。什么时候等我自己爬出来了，又会高调d出现在朋友圈里，好像什么都没发生过

那些人儿

我超级,灰常,巨,爆,不喜欢运动,运动白痴

所以减的好慢哦