减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

志卿 · 发表于 2009-8-25 16:11

我记得在国内好像有吃过,要放点小粉才会嫩嫩的吧,不知道你们那叫小粉叫什么?

我喜欢我们哪里的烤猪脚和卤过的,味道好正噢
那些人儿发表于 2009-8-25 14:33

那个小粉叫“淀粉”，淀粉拌一些凉水做成的“芡汁”。
在德国的超市里也有卖叫“土豆粉”Katoffelmehl

limonade · 发表于 2009-8-25 17:17

我来汇报晚餐咯

酸奶+blauschimmel kaese+苹果+桃子+橙子
salat

limonade · 发表于 2009-8-25 17:21

我明天不打算秤体重了，下午看书的时候偷吃了半盒 schnitt kaese，而且不是fettarm的

为什么我对奶制品这样需要呢，人家说身体缺什么才会喜欢吃什么，我每天吃那么多奶，为什么还是需要

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 20:22

我回来了,累死偶了,脚要断掉了

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 21:11

偶回来了,都不在么?
都这么用功啊?

今天在广场上卖了nordsee的鱼吃,

还吃了一个冰淇淋,呵呵

有点多,明天我也不想称体重了.....

limonade · 发表于 2009-8-25 21:52

1205# 那些人儿

qin我回来咯

刚看电影，今天一天不敢翻网页，快疯掉了！

真是抓狂，明天怎么办啊

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 21:56

我还以为都去啃书了呢.......

其实还好啦,你可以多点时间看看书,今天人山人海的,一高兴乱买东西吃,都是老巫婆害的

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 21:59

你看什么电影呢?

limonade · 发表于 2009-8-25 22:03

1208# 那些人儿

表跟我提看书！

你看到巫婆了吗？你没吃多拉，比正常要少很多咧，表瞎担心！

我看了n多片，都是看过无数遍d
非诚勿扰，魔鬼契约，krabat

limonade · 发表于 2009-8-25 22:10

哇~~~~~~~~~~~~~~还有10mb，再刷几遍贴子就没了

亲，给我留言，给我留言阿~~~

我不要，不要，不要见不到你了

亲！！！！！！！！！！！！！！！！！！

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:16

你就不要刷了,搞得我在这里心惊肉跳的了,我的乖乖噢

看到了,虽然有点傻,但是好歹人家也是一个国家的元首,很多人找她签名,我觉得她好大众化,说白了就是平凡,就是一个德国中年大妈,身材发胖,胸部下垂,但是脸部保养的很好,一点不像电视里美国的那种拉选票,竞选者说的口沫横飞,哎,今天太失望了,还害我吃那么多.....

天啊,搞得那么惨,你们学校也太少了吧........

我在呢,我在呢,

limonade · 发表于 2009-8-25 22:23

1211# 那些人儿

亲，我再回几个贴就就义了。明天铁定要逼我去学校上网鸟

你快跟我多说点话嘛，好舍不得哦

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:23

我的爱....................................

你还在不?

limonade · 发表于 2009-8-25 22:24

在在在，快快快！！

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:25

我说了,我也舍不得你啊

哎,不知道的人还以为我两是Lesben,

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:27

我的乖乖啊
如果你去图书馆,那只有白天才可以咯?图书馆开到几点啊?

我最早也要6.30左右才回到家,那我俩还能见上一面不?

limonade · 发表于 2009-8-25 22:27

1215# 那些人儿

亲，吻别了

～～～～～～～～～～～～～～～·

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:28

我的心肝啊

你咋过得就这么苦啊.....你早些时候是不是狂用了啊????

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:28

我的宝贝啊

你以前是不是也这样嘛,后面没有网络的日子咋过呢?

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:29

我的心肝脾肾啊

你看到我的留言么?这样说的够多了不?

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 22:34

本帖最后由那些人儿于 2009-8-25 22:57 编辑

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我不要我不要,我不要一人面对这残酷的事实..............................啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊....................................................
你就这样的走了啊,抛下我走了啊,你怎么舍得我难过啊.......

你快回来,我一人承受不来,你快回来,世界因你而精彩.............

我的亲...................

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 23:00

本帖最后由那些人儿于 2009-8-25 23:08 编辑

是我错了
我不该让你去看那个图片,我欺骗了你纯洁,善良,幼小的心灵........
我不该去看巫婆,把你一人独抛空闺........

那些人儿 · 发表于 2009-8-25 23:05

本帖最后由那些人儿于 2009-8-25 23:08 编辑

回来吧......
我在我们相识的那颗大白菜旁边等着你

limonade · 发表于 2009-8-26 14:00

qin 我来了，我在学校了

limonade · 发表于 2009-8-26 15:17

你们今天量体重了吗？

limonade · 发表于 2009-8-26 17:13

我，我，我为了你们不辞辛苦来学校上网，你们，你们，你们却都8来，我伤心到死

limonade · 发表于 2009-8-26 17:39

我，伤心地走了。。。。。。。。。。。。。。。。

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 19:39

我回来了,我今天还是飞奔回来的,一分钟都没有耽误

但是........你已经weg.....

为什么,为什么...为什么
这样的感觉不禁让我想起,牛郎和织女不能相会的痛苦.......

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 19:43

我今天没有称呢,不敢

我想想我今天吃了什么..............
我吃了一个玉米,半个西柚,2个Broetchen,一只冰淇淋
还有同学给的一块Waffel

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 19:45

奶奶的,你今天还是掉肉了嘛.....

我觉得你的身体已经适应你现在的饮食了,不错,有点小嫉妒.....

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 20:34

亲
你今天怎么过得啊?
今天Happy不?

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 20:55

你今天洗澡澡了么?
洗的干净不?

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 20:55

我还没洗,我现在去洗咯

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 22:02

我洗好了,奶奶的.
热死我了,差点没昏死在里面........
你现在已经睡觉了吗?

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 22:57

我也睡了,没有你在不好玩

那些人儿 · 发表于 2009-8-26 23:06

我等的不是你,是寂寞

那些人儿 · 发表于 2009-8-27 20:44

今天回来,看到你的帖子都沉到中间了
我好难过噢
想当年,我们都是在最顶部的
我还是把它顶起来吧......
你今天过得怎么样啊?

那些人儿 · 发表于 2009-8-27 20:53

那个志聊MM怎么也不来了呢?
她也受限制了哇?

我今天吃了,2个brotchen,4片salami,一杯牛奶和Musili,1条TWIX,2只雪糕

哎,都是高脂肪的啊,不知道明天称体重有没有变化

那些人儿 · 发表于 2009-8-27 20:57

我下了,这坛子无聊的要生虫了.......
ich vermisse dich

limonade · 发表于 2009-8-28 10:38

本帖最后由 limonade 于 2009-8-28 10:45 编辑

亲啊，我来了

我想死你咯

昨天憋在家一天，没有网。好像与世隔绝，太可怕了。暴食整整一天，肥了5斤，我今天起床就来学校，第一件事就是来找你，我知道你现在肯定不在线的，要不工作要不睡觉，但是看到你留言也好亲切，激动哇

你还每天挂念我～～～～～～～～～～～～·

limonade · 发表于 2009-8-28 10:39

昨天好像世界末日

亲，我要绝食3天，我要把5斤肉搞掉！！

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 11:34

本帖最后由那些人儿于 2009-8-28 11:55 编辑

我在,我在,我在啊......

我在.................

刚起来滴,今天下午才出去,本来没想看帖子的,有种强烈的感觉你会来,真来了噢
终于等到了

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 11:35

我在

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 11:57

我刚刚也称了,老娘重了0.4Kg

呵呵,wieso?????
妈的,雪糕吃太多了.....

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 11:58

你一天吃什么了啊?????

怎么一天就长2.5Kg?

limonade · 发表于 2009-8-28 11:58

1244# 那些人儿

qin你还在吗

limonade · 发表于 2009-8-28 11:59

亲你看我就心理平衡了。我毁完了，前2星期都白减～！

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 12:00

你肯定没K吧..........没事,这是占时的,K了就好

哇噻,你去哪里了??? 你再不来我马上又要走了哇....

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 12:02

在在在在... .在这候着你呢.....

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 12:17

你在写Diplomarbeit么?
这么久都不回复我

limonade · 发表于 2009-8-28 12:43

亲啊，你去忙你的事情，不用等我
我在赶期末设计的图呢

limonade · 发表于 2009-8-28 16:30

qin，我回来了，图刚搞定
你去哪玩啦

我今天一点k的感觉都没有，昨天吃掉的好像在我里面消失了，难道都变成肉啦

我饿哦，怎么办，好痛苦

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 19:17

我回来咯
我走路来的,娘的,今天吃的太多了

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 19:20

我今天吃了,牛奶musili,2个餐包,3片salami,一只雪糕,一个香蕉抹了点Nutella,一个gross pommes
哇噻,呵呵,明天要少吃点了.....

那些人儿 · 发表于 2009-8-28 19:22

我是和你相反,我不能在外面 ,我在外面就想买吃的,家里是只有牛奶和musili...........你还在不?

limonade · 发表于 2009-8-29 12:50

wo lai le
我昨天憋了一天没吃东西，今天就掉了0，8kg
然后饿的不行，一闭眼都是吃的，就吃了～～～～～～～～～～～～

limonade · 发表于 2009-8-29 13:41

ai一上网就要逛饮食版，饿死咯。我要吃东西～～～～～～～～～～～亲们我要走了，去超市，然后回家，吃。

那些人儿 · 发表于 2009-8-30 13:54

亲啊
今天Happy麽?
我今天烤Zitronenkuchen咯
感觉还不错,现在已经烤好了,等凉呢,就是不知道味道怎么样... .
呵呵,待会吃,好兴奋噢...

那些人儿 · 发表于 2009-8-30 16:04

我给你说噢....
好吃,好吃,真的超级赞...
没想到我第一次就这么成功,虽然很麻烦噢,但我很开心,前几天的忧郁一扫而空....
aber,我没有想到,一个kuchen要那么多糖和Butter ,太恐怖了, 我想我以后都不会再烤了

那些人儿 · 发表于 2009-8-30 16:07

剩下一点材料,我做了几个手掌的Vanillekekse
也很不错,好可爱噢.....
等我把照片放上来给你看噢......

那些人儿 · 发表于 2009-8-30 16:35

本帖最后由那些人儿于 2009-8-30 16:37 编辑

我只吃了这一块噢,其它的送人了,butter和zucker太多了,不敢吃

limonade · 发表于 2009-8-31 09:57

亲，我终于来了！！想死你啊

你太有才了，第一次就做这么好

聪明d小孩！哈哈

你知道我为什么这么暴肥了吧，这款蛋糕都算低卡的了，我爱吃的那些真的都是热量炸弹。

昨天，昨天在家，又，又。。。。。犯了很多罪～～

亲爱的，我都给你们做了坏榜样，减肥好痛苦，我好绝望哦，我要是减不下来怎么办，丑死了。好伤心啊

qingqingpetra · 发表于 2009-8-31 11:26

爱吃甜食的减肥确实忒辛苦了，不过MM172的身高也不要对自己要求太高了，55kg就可以了，一百左右太瘦了，而且发现ＭＭ都不食肉？？？

感性动物 · 发表于 2009-8-31 15:06

LZMM的减肥精神，让我实在不能不支持。但是众所周知，减肥速度过快，对身体的负面影响会很大。就如MM偶尔出现的头晕症状，就是通过节食，减肥过快而引起的啊。久而久之就会对身体健康状况埋下隐患的。MM要保重身体啊！而且看了第一张的照片怎么看都觉得最多48KG的样子。正如qingqingpetra写的，172的身高55KG就可以了。我觉得就是完美了

祝MM早日修成正果，同时拥有健康的身体！

limonade · 发表于 2009-8-31 15:46

谢谢jms支持，我个人是不太爱吃肉，就爱吃甜食。我又偏偏是o型血，吃肉不长肉，吃碳水才长。哎~~~~~~
再过一周就回国了，打算在国内运动下，节食肯定做不到的

那些人儿 · 发表于 2009-8-31 19:59

我的亲啊
我回来了 ,今天超级累,我穿着高跟鞋逛超市,妈的,脚都快断咯
你怎么样?怎么都不更新了呢?
遇到什么问题了吗?怎么吃那么多啊?这样不好你看,我自己做的kuchen都没有吃

那些人儿 · 发表于 2009-8-31 20:01

再坚持一天,明天9月了,你是不是就有网络了啊?

那些人儿 · 发表于 2009-8-31 20:03

这么多人支持你,你要加油啊,想吃就出去走走,去图书馆看看书
你都知道肥很丑的嘛,那就要更加努力了噢
不要买东西在家里

limonade · 发表于 2009-9-1 00:22

亲，我有网咯
这几天没有脸更新，吃好多啊，不知道自己怎么了，发生些事情，我情绪又动荡到需要食物抚慰，我咋那么没出息呢

恨死自己了。明天回家跟你说哈

leolili · 发表于 2009-9-1 09:39

楼主长了个高个，不减可惜了，还是趁着年轻，赶紧减掉吧。

ps:一个167的，120斤的胖子飘过

那些人儿 · 发表于 2009-9-1 09:53

我起来了,今天起好早噢
就是为了等你
太好了,你终于有网络了噢..... .

wedbag · 发表于 2009-9-1 16:24

LZ啊没事闲逛看了你的帖子。。。挺有意思的我最近也在减肥不过是靠运动加节食一起的不到六个月减了12kg LZ一定知道摄取和代谢的关系我觉得你不靠运动每周减掉几公斤基本上是不可能的一公斤脂肪燃烧要7000大卡热量吧如果我没记错的化。。。成年女性一天不运动才需要最多1500大卡维持新陈代谢吧 LZ要是不运动就算不吃不喝的话也可以知道每天能减多少脂肪了。。。所以还是运动一下比较好吧有空切磋一下。。。

那些人儿 · 发表于 2009-9-1 19:01

亲,偶回来咯

那些人儿 · 发表于 2009-9-2 13:12

你去哪里了?
昨天等了一晚上,淋雨了,头又痛, 你还是没有来.....
你不是回国了吧?应该不可能

limonade · 发表于 2009-9-2 14:51

1272# wedbag

谢谢mm提醒，我也知道运动的重要性，唉还不是懒嘛，一身的懒肉，不想动弹

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萍聚头条

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