减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

志卿

927# 那些人儿
你为什么会有呆不下去的感觉？
我只感觉待的比较痛苦，因为要啃书，很枯燥呢！

志卿

930# limonade
真的不知道耶！
但是我觉得，都到这个年级了，更不能将就了！以往的痛化作现在的经验，宁缺毋滥的！
除非有好的gg出现，否则我门都不想迈出去呢。
我寝室的嬷嬷总是问我有没有在谈恋爱呢？她还总担心，我不要结婚。因为那个时候失恋，便总说一辈子单身的。
其实最近我超级想找个对象了，因为已经不知不觉单身快三年了哈

志卿

不管减肥了，再吃一块乳酪蛋糕
安慰自己孤苦的心灵啊

limonade

932# 志卿

！恩，我需要幸福荷尔蒙
我觉得我比正常人缺乏多巴胺，这是一种让人产生快乐的荷尔蒙。毒品为什么让人上瘾，就是因为它可以说是浓缩的多巴胺。现在医学领域也在应用人造多巴胺，但是摄入量要控制好，因为它是双刃剑，少了会让人抑郁，多了甚至会致命。
人体自然分泌的多巴胺的量也决定很多成败，研究说很多大科学家，大文学家等等很有成就的人，分泌的多巴胺都会高于常人！

limonade

933# 志卿


亲，你现在就是在摄取多巴胺

其实心情不好要大吃，是很有科学依据的。甜食，巧克力和很多高能量的食物富含多巴胺，人吃了自然会缓解压力。所以对于肥胖最根本的解决方式就是，让自己摆脱坏情绪！

那些人儿

我一直对自己说要坚持,坚持,但是问题太多了,困难太大了,我都不知道可不可以坚持,万一那一天我倒下了,不想在待了

我一直觉得幸不幸福一直是心态问题,后来看到了报道,是和身体的成份有关的

志卿

934# limonade
亲，我忘了，你有点家族遗传的忧郁呢！对不起，我把我的情绪带给了你！
我吃了啊，现在感觉超爽的，乳酪蛋糕以后我会经常做，给自己解忧，但是只有一块哦，jm们互相监督！
和你们说说我的心情好多了！
其实每个人都有烦恼的！即使看上去无忧无虑的人哦。我的一个很要好的朋友，学习超级强人，本来九月份就要开始做正是的高中老师了也就是Beamtin！她以７个学期学完了LMU的Lehramt，两次国家考试都通过了。但是最后她的Vorgesetzte，也就是待她的同事，故意给了她一个3,7分，而3,5分是国家分配的底线，现在导致她失业哦！因为她为人耿直，不会察言观色……但是我看我这个朋友虽然气恼，可还是每天开开心心自己找工作，而且要通过法庭告她的Vorgesetzte。我好佩服她的乐观呢！
mm，所以我说我们要结交乐观、积极进取的朋友呢！
不要悲观！

limonade

936# 那些人儿


心理和生理其实是相互影响！我切身体会！ 我妈还特意询问医生，可不可以让我服用人工多巴胺，医生说要开处方d。我考虑下，这次回去跟医生交流下

志卿

938# limonade
mm，最好不要人工摄取什么物质啦，会有依赖性，多多少少也会有负面的作用的。
多运动，多散步，多接触社会，多蹦迪

多和jm们聊！多学习取得好成绩也很关键！
我相信你会越过越开心的，要相信自己！
奇怪，怎么一块蛋糕下肚，我的心情真的完全转弯耶！
和以前考试期间吃巧克力一样的效果呢

limonade

937# 志卿

赫赫，没关系的mm，大家都说自己心里话才好呢

你这个朋友心态真好，不过德国人也有这么坏的哦，背后搞别人，还是上司，真卑鄙