情绪控制问题

钱钱 · 发表于 2009-8-14 09:16

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kittycat · 发表于 2009-8-14 09:32

运动+出游

巧克力兔 · 发表于 2009-8-14 10:26

只带50欧出门。。。然后狂买一堆没有用的东西。
V-C 发表于 2009-8-13 21:35

哈哈，狂补起来啊

cindypipa · 发表于 2009-8-14 11:02

本帖最后由 cindypipa 于 2009-8-14 12:04 编辑

这个贴满有意思的,
前几天也有点低潮的感觉,

说说我会做点什么呢,
其实大家都说过了

1  运动,汗流浃背的感觉,很痛快
2  听JAZZ 或者任何悲伤的歌,让自己的悲伤情绪随着音乐释放
3 听摇滚,尽量让自己振作, 奋发
4  看电视剧,看电影, 玩游戏,让自己沉醉在另一个世界里,任何语种
5  学习德语,或者看德语电视节目, 学习也是让人快乐的一种方式
6  喝酒, 让自己彻底醉了, 彻底放松睡一觉
7 Shopping , 买东西的感觉很爽
8 泡玫瑰花浴,让你的皮肤和美丽的玫瑰自然接触,芳香的气味,让你的精神和身体彻底放松.

如果你不在FIT  FAT  其间, 也可以好好的吃上一些美食,来放松情绪,我不允许

哈哈

月牙丨突 · 发表于 2009-8-14 11:17

烧饭，做一堆包子饺子，或者烧一堆爱吃的菜，吃东西心情就好了

copacoco · 发表于 2009-8-14 13:00

深呼吸，默念:
世界如此美妙~，我却如此暴燥~，这样不好~，不好~~

testhula · 发表于 2009-8-14 13:02

和朋友散步聊天喝咖啡，上热线8一8，听音乐，读小说，泡澡，跑步！

PimmsL.D.N. · 发表于 2009-8-14 13:05

这个贴满有意思的,
前几天也有点低潮的感觉,

说说我会做点什么呢,
其实大家都说过了

........6 喝酒, 让自己彻底醉了, 彻底放松睡一觉
7 Shopping , 买东西的感觉很爽
8 泡玫瑰花浴,让你的皮肤和美丽的玫瑰自然接触,芳香的气味,让你的精神和身体彻底放松.

如果你不在FIT FAT 其间, 也可以好好的吃上一些美食,来放松情绪,我不允许

哈
cindypipa 发表于 2009-8-14 12:02

i guess u wanted to say fighting fat

dolphin512 · 发表于 2009-8-14 13:06

购物，看小说

Bridget80 · 发表于 2009-8-14 17:30

shoping, 看喜剧

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