台湾mm减肥法成功减10KG，现正在试哥本哈根，一天就减了1KG

狐狸家的猫 · 发表于 2009-8-24 12:08

mm总结的真仔细，不过有一点，柠檬最好还是不要用开水泡，里面的维生素都被烫坏了，等水的温度降下来再放比较好。
我今天第九天了，减了3.7kg，希望接下里的几天还能继续掉一点。呵呵。
到时候就按mm写的这个恢复期来慢慢调整。估计有的mm就是恢复期不注意，大吃大喝了，所以才又反弹得厉害的。很担心呀。

sophia_1lee · 发表于 2009-8-24 16:18

mm总结的真仔细，不过有一点，柠檬最好还是不要用开水泡，里面的维生素都被烫坏了，等水的温度降下来再放比较好。
我今天第九天了，减了3.7kg，希望接下里的几天还能继续掉一点。呵呵。
到时候就按mm写的这个恢复期 ...
狐狸家的猫发表于 2009-8-24 12:08

这个差点就忽略了，都是懒啊

cinderrella · 发表于 2009-9-4 03:08

MM，你现在多重了，有反弹很多吗？？？

木玛 · 发表于 2009-11-23 09:49

本帖最后由木玛于 2009-11-23 12:29 编辑

牛排用鱼代替可以吗？？

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