怎么帮助老公减肥

lyrics · 发表于 2009-8-17 12:01

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自打结婚后,老公的体重就开始飙升,主要集中在腹部.我常常拿他读书时的照片和他逗趣,目前看来颇有效果,前两天发现他已经悄悄在网上搜索如果减肥的帖子,并开始决定喝柠檬水减肥.

他这个人比较懒,不喜欢健身运动,能用车的绝不走路.

但既然他已有减肥之决心,吾应全力支持.

想问问这里的各位,献计献策,帮帮这个很想减肥的人.

beatrice2006 · 发表于 2009-8-17 12:05

少吃多运动
没别的办法
其他的都是伤身体的办法

wakaka · 发表于 2009-8-17 12:10

我家的天天喊着减肥
天天运动
结果天天肥

咩咩 · 发表于 2009-8-17 12:11

我家的男人们，天天喊着减肥
结果都是越减越肥
shyshy 发表于 2009-8-17 13:06

晚上少吃点就是了～～多吃蔬菜少吃饭。。我家GG就是这么瘦的。。虽说效果不是立竿见影，但是我觉得挺健康的。

wakaka · 发表于 2009-8-17 12:30

关键是他控制不住吃巧克力
他喜欢巧克力喜欢到上床睡觉都在啃的
晚上中餐的话，他吃得不多的
到10点以后就开始加餐
蔬菜沙拉吃得很多的，还是越来越肥
shyshy 发表于 2009-8-17 13:22

我家也是

月牙丨突 · 发表于 2009-8-17 12:33

你家的多肥了？
我家这个保守估计105到108公斤
具体他不肯说
shyshy 发表于 2009-8-17 13:32

身高很重要，180以上，这个体重只能算壮

wakaka · 发表于 2009-8-17 12:34

你家的多肥了？
我家这个保守估计105到108公斤
具体他不肯说
shyshy 发表于 2009-8-17 13:32

我家这个110了
上回去婆婆家小住10天长了10kg
从起床吃到睡觉

明月寄相思 · 发表于 2009-8-17 12:34

偶家的是也是肥仔肚子上，而且不爱运动，也尽量晚餐少吃点了，可是发现到了9点半后好像又饿了，继续开吃，结果是怎么都减不下来，还怪我，说自从我掌勺开始，吃肉太多，青菜太少，不过自己也发现了，这几个月多吃点SALAT，可是体重还是没有下来

哦，婚后不仅他胖了，我也跟着......从今天开始多吃鱼,白天多吃点,晚上少吃点

wakaka · 发表于 2009-8-17 12:42

他身高191
但是真地肥
特别是肚子
shyshy 发表于 2009-8-17 13:37

对的
回来以后,谁见他都说,肚子怎么这么大

酸牛奶 · 发表于 2009-8-17 12:45

怎么帮助自己减肥

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