menanie
发表于 2010-1-22 15:30
MM上的好早啊。 我报的产前班要2月初才开始呢，上完了都3月中了。
9876 发表于 2010-1-22 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我开始报的4月的班也是2月1号开始，3月中结束，但是我4月2日的YCQ,觉得这个时间太紧了，万一BB提前报道，怕自己手忙脚乱，所以又改了个班，2月底结束。
menanie
发表于 2010-1-22 15:31
FA归来，小朋友还是很靠底，医生还是一再提醒说要休息，防早产。B超显示小朋友1450克，发育良好。
胖苹果
发表于 2010-1-22 15:31
MM上的好早啊。 我报的产前班要2月初才开始呢，上完了都3月中了。
9876 发表于 2010-1-22 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
爱！我就是怕越往后面事情越多，其实和我一起上课DDP预产期都差不多的，还有2个5月下旬的。
胖苹果
发表于 2010-1-22 15:33
我的产前班下个月底才开始，是不是太晚了，是晚上的那种，我的Hebamme说要六个星期，那就是到生才结束
大家有没有做产前运动，我太懒了，现在还没开始
eva99 发表于 2010-1-22 14:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也懒，加上也不知道该做啥运动？{:5_362:}
eva99
发表于 2010-1-22 16:08
我也懒，加上也不知道该做啥运动？{:5_362:}
胖苹果 发表于 2010-1-22 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的给孕妇的书上有交一些动作，我觉得看着书做太麻烦了，也不知道做的对不对
不知道有没有视频可以学习的，象那些健身操那样的
menanie
发表于 2010-1-22 16:15
我上的GVK有做孕妇体操，我觉得基本就是最简单的YOGA，呼吸也差不多。反正是真简单，主要目的就是增加血液含氧量。平时走路的时候注意深呼吸效果也一样。
我觉得多运动多走路是好事情，不过今天FA提醒别乱做运动，别乱按摩乳房，都有可能引发vorwehen
俺娘说，你到医院去吸纯氧呗。。。说国内很多DDP都这样。。。可俺上哪儿去找纯氧呀。。。
qeqe
发表于 2010-1-22 20:54
每天到了傍晚晚上的时候肚子紧得不行，就好像抽起来似的，很硬的感觉。每天早上起来的时候就觉得肚子软软的。JM们有没有类似情况啊？这都正常么？到了晚上就好像不能动似的，特不自在。
miamia007
发表于 2010-1-22 21:03
楼上的 我没有这种情况 你是不是晚饭吃太饱了啊
吃完散散步会不会好点呢
我的产前班下月初开始 时间应该来得及
医院还没有去看 但是基本已经知道去哪里生了 因为n多人推荐
我每天的运动就是逛街 趁着打折天天逛{:5_387:}
carole
发表于 2010-1-22 21:57
每天到了傍晚晚上的时候肚子紧得不行，就好像抽起来似的，很硬的感觉。每天早上起来的时候就觉得肚子软软的。JM们有没有类似情况啊？这都正常么？到了晚上就好像不能动似的，特不自在。
qeqe 发表于 2010-1-22 19:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是， 这样很久了， 也习惯了
qeqe
发表于 2010-1-22 22:11
楼上的 我没有这种情况 你是不是晚饭吃太饱了啊
吃完散散步会不会好点呢
我的产前班下月初开始 时间应该来得及
医院还没有去看 但是基本已经知道去哪里生了 因为n多人推荐
我每天的运动就是逛街 趁着打折天天逛 ...
miamia007 发表于 2010-1-22 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不吃饭就这样呢，总之是相当不自在。我怀疑是不是坐得太多了。
我也觉得逛街是最好的运动，而且逛街不累的，呵呵。上周六跟朋友去逛街，结果她逛得直说累，我带着球还觉得能继续。哈哈
胖苹果
发表于 2010-1-22 23:11
FA归来，小朋友还是很靠底，医生还是一再提醒说要休息，防早产。B超显示小朋友1450克，发育良好。
menanie 发表于 2010-1-22 14:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇噻，1450克了，好羡慕哦，希望我的宝宝也快快长，还要等一个多星期才可以看看宝宝。
胖苹果
发表于 2010-1-22 23:17
我上产前班HB也教了一些动作，但是我每天最主要的运动也是逛街。
晚上的时候肚子是会有点紧，通常睡到半夜再摸摸就是软的了。
大家的宝宝动的多吗？我家妞现在力气可大了，经常看到我的肚子会鼓起一个小包，也不知道是宝宝的小腿还是小手，我就摸摸，蛮好玩的{:5_363:}
gwendolyn1215
发表于 2010-1-23 00:58
每天到了傍晚晚上的时候肚子紧得不行，就好像抽起来似的，很硬的感觉。每天早上起来的时候就觉得肚子软软的。JM们有没有类似情况啊？这都正常么？到了晚上就好像不能动似的，特不自在。
qeqe 发表于 2010-1-22 19:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也发现我晚上的肚子比早上的大。而且晚上比早上硬。也不知道是什么原因。应该不是吃饭吃多的原因，因为那种硬不像是肚子饱的硬。
gwendolyn1215
发表于 2010-1-23 01:01
我5月10号的YcQ，参加医院的GVK，Hebamma建议参加晚一点的班，说怕到时候忘了。我开始也报的是周末的班，和老公一起的。后来我FA说，如果有那个时间，还是建议参加一次2个小时的那种班，这样可以慢慢消化，有问题回头还可以问。我的GVK完了也4月中旬了。希望宝宝在肚子里乖乖呆到那个时候，别提前给我添乱。
menanie
发表于 2010-1-23 08:46
不吃饭就这样呢，总之是相当不自在。我怀疑是不是坐得太多了。
我也觉得逛街是最好的运动，而且逛街不累的，呵呵。上周六跟朋友去逛街，结果她逛得直说累，我带着球还觉得能继续。哈哈
qeqe 发表于 2010-1-22 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我昨天CTG做了差不多1个半小时，开始的时候坐着，腿抬高，大概40分钟，FA进来，大叫一声，吓我一跳，说她很不满意CTG出来的Muster。让我把腿放下，又坐了20分钟，她又进来猛摇我的肚子，又让我站了20多分钟。后来她跟我解释说，要是平时觉得小朋友某时间动的特别集中，我的肚皮同时发紧，说明小朋友不喜欢我当时的姿势，到孕晚期，小朋友在肚皮里面的空间越来越小，要尽量多注意自己的姿势，不要久坐，每20分钟要起身溜一圈，让肚皮肌肉放松
foxandog
发表于 2010-1-23 11:08
我就是德语不好，所以拉着老公一起的，我们的那个HB英语也很好，课间我拉着她拼命的问问题，呵呵！我觉得和老公一起上挺好的，让老公也熟悉一下医院的环境，万一到时候我疼的没有理智了，还有老公在旁边可以指导指 ...
胖苹果 发表于 2010-1-22 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的，我也这么想的呢，因为现在白天要上课，晚上会很累，2月底有考试。所以也不想拉锯战。
foxandog
发表于 2010-1-23 11:37
FA归来，小朋友还是很靠底，医生还是一再提醒说要休息，防早产。B超显示小朋友1450克，发育良好。
menanie 发表于 2010-1-22 14:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm几周啦，靠底是不是就是指胎盘前置呢？还是指宝宝的头位啊？
foxandog
发表于 2010-1-23 11:42
我5月10号的YcQ，参加医院的GVK，Hebamma建议参加晚一点的班，说怕到时候忘了。我开始也报的是周末的班，和老公一起的。后来我FA说，如果有那个时间，还是建议参加一次2个小时的那种班，这样可以慢慢消化，有问题回头 ...
gwendolyn1215 发表于 2010-1-23 00:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我5月17日的YCQ，2月1日去医院的Infoabend 顺便看看GVK的安排，不知道到时候来不来的及。
冬天的温暖
发表于 2010-1-23 16:37
我5月12号的预产期，我不想参加产前辅导班了，因为我不会德语，英语也不好。我有点害怕生宝宝的时候说不清楚，听不明白。{:5_371:}
gwendolyn1215
发表于 2010-1-23 18:04
我5月12号的预产期，我不想参加产前辅导班了，因为我不会德语，英语也不好。我有点害怕生宝宝的时候说不清楚，听不明白。{:5_371:}
冬天的温暖 发表于 2010-1-23 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得如果有时间还是去吧。如果你德语不好，就参加周末和老公一起的那种。其实很多人在德国生的时候也不会德语英语的，我看别人的生产日记还有带朋友过去翻译的。所以，你不要太担心了。到时候有你老公在呢。别紧张。
gwendolyn1215
发表于 2010-1-23 18:14
我5月17日的YCQ，2月1日去医院的Infoabend 顺便看看GVK的安排，不知道到时候来不来的及。
foxandog 发表于 2010-1-23 10:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该来得及吧。不过医院的产前班好像一般比较火，因为参加医院的GVK，可以提前和Hebamma熟识一下，这样生的时候万一遇到熟悉的Hebamma也好。你可以去医院的网站上先看看，上面都有电话的，安排你就电话咨询好了。然后先电话报个名，反正等合同到了也得2月了，这样都不耽误的。
foxandog
发表于 2010-1-23 19:22
我5月12号的预产期，我不想参加产前辅导班了，因为我不会德语，英语也不好。我有点害怕生宝宝的时候说不清楚，听不明白。{:5_371:}
冬天的温暖 发表于 2010-1-23 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别担心，一般来说，医院的助产士和医生都是nett的，很少几率碰上不友善的，这个是他们的工作呀。而且mm也可以利用怀孕的机会多掌握点单词呀，平时妇产科的单词都看不到的，哈哈，很多我老公都没我知道。我还多多要求HB说德语，实在不明白再英语。
foxandog
发表于 2010-1-23 19:24
应该来得及吧。不过医院的产前班好像一般比较火，因为参加医院的GVK，可以提前和Hebamma熟识一下，这样生的时候万一遇到熟悉的Hebamma也好。你可以去医院的网站上先看看，上面都有电话的，安排你就电话咨询好了。然 ...
gwendolyn1215 发表于 2010-1-23 17:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好！
foxandog
发表于 2010-1-23 19:27
对了，jms的保险有没有zusaetzlich（公保）的？每月多交点钱，然后可以享受2人间和主任级医生主刀。
不知道需不需要去加个呢？我想申请Familienzimmer的
liebelilian
发表于 2010-1-23 20:33
我的fa每次都特关注我的体重，预备怀孕之前她就说整个孕期只准胖10公斤，当时本人49公斤，现在29周多了胖了10公斤，她特不满意总间接说我胖。{:4_300:}太郁闷了，只能现在注意饮食别太胖了
ps ，我不是糖妈，肚子里的是小男生，都说男的比女的容易重啊
menanie
发表于 2010-1-24 08:20
我的fa每次都特关注我的体重，预备怀孕之前她就说整个孕期只准胖10公斤，当时本人49公斤，现在29周多了胖了10公斤，她特不满意总间接说我胖。{:4_300:}太郁闷了，只能现在注意饮食别太胖了
ps ，我不是糖妈，肚子 ...
liebelilian 发表于 2010-1-23 19:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊，你FA是日本人？我165，孕前48kg，拿Mutterpass的时候我FA说，要是生前66-68kg，都是OK的。我到现在长了10.5kg，周五去的检查，体重和两周前相比没变化，她还提醒我现在是BB的增重高峰期让我别太刻意控制，保证均衡营养。
我也觉得要是没有糖尿的困扰，想吃就吃吧，人生难得这个时期可以理直气壮的放纵自己
sleeper
发表于 2010-1-24 15:52
啊，你FA是日本人？我165，孕前48kg，拿Mutterpass的时候我FA说，要是生前66-68kg，都是OK的。我到现在长了10.5kg，周五去的检查，体重和两周前相比没变化，她还提醒我现在是BB的增重高峰期让我别太刻意控制，保证 ...
menanie 发表于 2010-1-24 07:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也这样，平均每个月长２-3公斤，现在２３周已经８公斤多了，不过我的FA看到成果总是很满意的样子，说很好很好。我也就放心了。还没有测耐糖。不过我不爱吃甜的，应该问题不大
miamia007
发表于 2010-1-24 17:08
我的情况基本同上
8kg 没有测耐糖 医生说我没必要{:5_456:}
问什么医生都说非常好 很正常 让我别担心 我也就不瞎操心了
最近真是无聊身体没有状况 采购的也差不多了
我都闲的快长毛了
可是还有八十多天要熬
爬其他几个准妈的高楼 发现好多mm都有过了预产期才发动
而且剖的也不少 不知道怎么回事
不知道跟孕期补镁有没有关系
Xiaoyver
发表于 2010-1-24 17:32
对了，jms的保险有没有zusaetzlich（公保）的？每月多交点钱，然后可以享受2人间和主任级医生主刀。不知道需不需要去加个呢？我想申请Familienzimmer的
foxandog 发表于 2010-1-23 18:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的是公保，以前听人说过可以加，但不知道具体怎么操作。MM知道怎么加吗？
Xiaoyver
发表于 2010-1-24 17:37
我5月12号的预产期，我不想参加产前辅导班了，因为我不会德语，英语也不好。我有点害怕生宝宝的时候说不清楚，听不明白。{:5_371:}
冬天的温暖 发表于 2010-1-23 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也不会德语，最近约了Hebamme，她是在医院有开产前辅导班的，但她不建议我去参加，她说两个小时内她都用德语讲，时间不多所以不会再用英语解释一次。本来说她会定期来家里给我讲讲，后来介绍她的朋友给我了，说可以来家里教我一些，我觉得这样也很好。MM可以问问你的Hebamme能不能来家里教。