berlinsky 发表于 2004-9-13 16:55

[转贴]精油按摩图示法

这两天可能不少JMs对Darphin芳香洁净调理膏都有些蠢蠢欲动 不过我还是那句话 护肤因人而异 希望JMs用了之后不管是positiv还是negativ的意见都来和大家交流一下 让其他JMs有所参考

这里转贴一组精油按摩手法 这个调理膏也算是一种精油产品 所以也适用
（注：以下图片和内容均转自www.suppermm.net论坛中的“香水香薰”板块 在此向整理此贴的JM表示感谢 这个网站有很多好dd 大家有时间可以去看看哦）

berlinsky 发表于 2004-9-13 16:56

精油按摩图示法之一----脸部按摩法
在芳香疗法中，精油按摩是使用相当广泛的一种方法，按摩本身可以加速新陈代谢，促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气，更是纾解压力最好的方法。如果再加上熏香的助阵，那绝对是个顶级的HOME SPA！

步骤一：将调好的按摩精油滴于手掌， 依箭头方向涂抹于脸上。
http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212385284286.jpg

berlinsky 发表于 2004-9-13 16:57

步骤二：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。
http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212401187690.jpg

berlinsky 发表于 2004-9-13 16:58

步骤三：用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212403853765.jpg

berlinsky 发表于 2004-9-13 16:58

步骤四：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212405988547.jpg

berlinsky 发表于 2004-9-13 16:59

步骤五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212412060963.jpg

berlinsky 发表于 2004-9-13 17:00

■补充说明
按摩前，请务必洗手，并注意指甲长度是否需要修剪，以免造成按摩过程中的不适。

berlinsky 发表于 2004-9-13 17:01

精油按摩图示法之二----颈部按摩法
颈部按摩法

步骤一：按摩颈部建议使用相反侧的手掌，例如：右侧使用左手掌。从咽喉部位往后，以画螺旋方式按摩。
http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212464180276.jpg

berlinsky 发表于 2004-9-13 17:01

步骤二：轻轻揉捏颈部肌肉，纾解僵硬的脖子。

http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212465948811.jpg

[ Last edited by berlinsky on 2004-9-14 at 01:05 ]

berlinsky 发表于 2004-9-13 17:02

步骤三：用相反侧的手掌，在颈部与肩膀间画圆，帮助消除肩膀酸痛。
http://www.suppermm.net/bbs/UploadFile/20047212472145339.jpg
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