还好啦
我昨晚睡觉的时候又称了一次，65.5. 今天早晨 64.8公斤。
电子称比刻度称多一公斤。
我在瘦！
{:5_334:} 我貌似今天又吃多了！
早晨 粽子 一个半 ，还好啦！
中午 2小碗骨头汤，米饭若干。菜若干。还好啦！
下午 一个小粽子早晨剩下的。
今天又包了一次。为了尝味道，吃了一个。一共应该是2个半粽子{:5_352:} 。运动啊运动去。今天不称体重！
{:5_336:}
还好啦。我早晨鼓起勇气站到体重秤上，64.6公斤。嘻嘻嘻！今天不敢吃粽子了。
早晨一个 LAUGENSTANGE2片 SALASMI。黑咖啡一杯。
中午 一个鲜肉粽子，2饭勺米饭。炒菜若干。骨头汤一碗。 杏一个。
{:5_363:}加油加油，又瘦了哦
看来姐妹们说的对。糯米果然长胖滴。 今天早晨 65.6.
顺便记录一下 儿子的体重。最近要求他减肥。太胖了。
他比较听话，昨天减了200克。今天减了200克。原始体重53.6.
53.2公斤。
还是儿子减肥快。今天 6月12号 减肥第三天 52公斤。53.6---52
我不太乐观，前两天 很喜欢吃面包，后来又馋肉。现在不馋了 今天早晨 65.5公斤。哎 ，任重而道远啊！
可能因为来例假，吃得多了点，且喜甜食。体重不变。65.5
儿子 51.9，他很努力。目标体重45公斤。
体重变了。变成 67了！
不知道怎么了，一到下午就开始寻食活动。不能停止。
儿子 51公斤！
老公都瘦了5四公斤。马上追上我的体重！汗一个！
{:5_335:}
减到64公斤，发现胸部下垂。悲哀。
减到64公斤，发现胸部下垂。悲哀。
salahen 发表于 2011-7-10 00:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_282:}怎么会这样呢，要不用点Bruestelift的东西吧？
本帖最后由 salahen 于 2012-5-2 23:56 编辑
顶起来！看看去年的帖子，发现自从回国度假回来体重又上升了一个等级。69-70。今年夏天要来了，新一轮减肥开始。
晚上称 69.4。刻度称67。
减肥路上也寂寞。
早晨 两片吐司面包一片肠，一杯咖啡。
中午寿司若干，鸡肉若干，米饭若干。
晚上一个Laugenstange一个红薯。