我能做的运动就是这个和普拉提了，不喜欢挥汗如雨的那种
CindyamMain 发表于 2010-2-23 14:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
pliates???
pliates???
爱羊 发表于 2010-2-23 14:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
系
我能做的运动就是这个和普拉提了，不喜欢挥汗如雨的那种
CindyamMain 发表于 2010-2-23 14:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺也稀饭pilates，减肥效果很明显！ 我觉得对我来说就是疏通经脉了～
太挥汗如雨的俺也不喜欢，毕竟不是10几岁的了。。。
俺也稀饭pilates，减肥效果很明显！ 我觉得对我来说就是疏通经脉了～
太挥汗如雨的俺也不喜欢 ...
foxtail_lb 发表于 2010-2-23 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要是有跳舞的地方就好了，感觉胳膊腿儿都生锈了
经验就是
不要买年卡
肯定会浪费
本帖最后由 爱羊 于 2010-2-23 14:28 编辑
都是这个样子的，60？不是55么？
angebot你可以跟导购（不知道叫啥。。。就拉着你到处看看，然后使劲 ...
foxtail_lb 发表于 2010-2-23 14:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我谈过了，人家说12个月起，lokal,每个月最低给我50欧左右。
6个月，weltweit，每个月55欧左右。
还要另交45的卡钱，把这个算进去，还要再添点装备，差不多是60欧一个月了。
要是有跳舞的地方就好了，感觉胳膊腿儿都生锈了
CindyamMain 发表于 2010-2-23 14:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺们这里的fitness first也没舞蹈课程。倒是thomas有舞蹈课程～ en,我们这里有另外交钱的salsa。。。但是我lg从来也不愿意跟我去学跳舞。。。。。
我也想去上。。。可是上舞蹈课就需要另外去报班了。。。找个舞伴咋那么难？
嫩住哪里啊？我们来排练nobody吧～～
我老公办的家附近的一个健身俱乐部的，1000欧30个月，有各种班，健身器材很全。不管几点去都会有空位，他这 ...
草莓妹妹 发表于 2010-2-23 14:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
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要是有跳舞的地方就好了，感觉胳膊腿儿都生锈了
CindyamMain 发表于 2010-2-23 14:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉的我全身都锈住了，每块肌肉都是硬的，再不动动，我估计会疯了。
我谈过了，人家说12个月起，lokal,每个月最低给我50欧左右。
6个月，weliweit，每个月55欧左右。 ...
爱羊 发表于 2010-2-23 14:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
到也是，不过我真觉得如果经济还好的话，这个投资是很值得的！
自从我锻炼以来，觉得精神好多了，人也挺了一些。。。俺们趴实验室的，成天跟个大虾米一样的窝着。。。