会吗，我一天也就能睡7个小时，难道这个就是瘦不下去的原因吗
但是不是都说不睡不吃的人瘦的快吗
我爱猫猫 发表于 2010-4-21 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
疲劳的时候，身体需要能量，我们就会想吃东西。很多人是因为控制不住那个量。当身体的消耗低于你的摄取，能量就变成脂肪堆积了。所以说睡眠少长胖的原因之一。
不吃不睡对身体伤害也太大了，这都是在透支生命呢。女人要瘦更要皮肤好，我觉得瘦比皮肤好简单唉。。。
一不做二不休，坚持一个月，然后就习惯了，不用再坚持，就自然保持
该用户名不存在 发表于 2010-4-21 22:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一个月。。。。。。
是一个月只能吃这些吗
饭菜啥地能吃吗
我试试吧
你说对了！
该用户名不存在 发表于 2010-4-21 22:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晕死，我该怎么理解这个对了？
好像你很了解我的生活习惯{:5_331:}
疲劳的时候，身体需要能量，我们就会想吃东西。很多人是因为控制不住那个量。当身体的消耗低于你 ...
moremore 发表于 2010-4-21 22:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，我也觉得皮肤比瘦重要
皮肤不好，再瘦看着也不好看。
那估计我这么能吃就是因为睡的少
我啃芹菜黄瓜去吧
就是不知道啃芹菜黄瓜，平时正常的饭菜还能吃不
一个月。。。。。。
是一个月只能吃这些吗
饭菜啥地能吃吗
我试试吧
我爱猫猫 发表于 2010-4-21 22:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
正餐还是要吃，零食坚决取缔，只有生芹菜生黄瓜，不蘸酱，不下油，不洒盐
嗯，我也觉得皮肤比瘦重要
皮肤不好，再瘦看着也不好看。
那估计我这么能吃就是因为睡的少
我啃芹菜黄 ...
我爱猫猫 发表于 2010-4-21 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实晚饭的时候吃这些挺好的。早餐和午餐还是正常，否则营养不良。尤其早上不要吃太多生食，冷食伤脾，得不偿失。
晕死，我该怎么理解这个对了？
好像你很了解我的生活习惯
moremore 发表于 2010-4-21 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要多睡！
自己响应自己，我去睡大觉了！
嗯，我也觉得皮肤比瘦重要
皮肤不好，再瘦看着也不好看。
那估计我这么能吃就是因为睡的少
我啃芹菜黄 ...
我爱猫猫 发表于 2010-4-21 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
蔬菜可以多吃，少加油盐！
正餐还是要吃，零食坚决取缔，只有生芹菜生黄瓜，不蘸酱，不下油，不洒盐
该用户名不存在 发表于 2010-4-21 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，明天我就试试
能吃饭就行，我以为就吃这些呢，那我怕坚持不了
要是能吃饭把零食换这个，那坚持一个月不太困难
就是中间想吃咸的了，能吃几口榨菜啥的吗
芹菜能生吃吗
我最多就是用热水烫一下，然后呛拌着吃，就生啃啥味道呀
明天去买颗尝尝
我爱猫猫 发表于 2010-4-21 21:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不知道，没生吃过，lz推荐滴{:5_387:}
不过恁这样拌着吃应该挺好吃的