gamesracy 发表于 2010-5-7 13:21

通常都是苗条的美女们叫嚣着天天减肥

真实肥胖者都是不出声的
牛油果 发表于 2010-5-7 12:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那我这个真是肥胖者还是出个声吧。。

lan 发表于 2010-5-7 13:48

你是不是有了啊？因为我怀女儿的时候，就是的，总是饿，半夜还要起来吃很多。人家初期是狂吐，我是狂吃

小五妈 发表于 2010-5-7 14:01

你哪肥啊？大家快来群殴这个又瘦又美的撒谎美女啊！{:4_458:}

gonk 发表于 2010-5-7 14:01

我有一次吃饭前后称了体重，没喝水，就是吃肉菜跟米饭，结果前后差距1,5kg。这还不是我吃得最多的时候，如果再喝水就更重了。。。如果量体重是刚吃完，是会觉得胖了啊

小玉米白菜 发表于 2010-5-7 14:02

天太冷，减不下去
CindyamMain 发表于 2010-5-7 09:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈。真是
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michilleyyy 发表于 2010-5-7 14:07

我也是啊，年纪大了呗，不像年轻时减的那么容易拉

ygrdjc 发表于 2010-5-7 14:55

本帖最后由 ygrdjc 于 2010-5-7 15:56 编辑

半夜爬起来上来溜达溜达，心情具郁闷呀
最近因为忙，想就趁着忙劲儿减减肥，少吃点啥地
但是一到 ...
我爱猫猫 发表于 2010-5-7 00:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我没爬那么多楼，我的理解是，你是不是白天消耗太大，没时间或怎么的不怎么吃，晚上到家猛吃，这样的效果是和减肥正相反的，练完就吃，吃完马上就睡，是很多女运动员增长肌肉和体重的方法.
减肥，一定要晚饭尽量少吃，这个很关键的。不是全天哀饿，是晚饭少吃，仅供参考

beatrice2006 发表于 2010-5-7 16:13

我也是。。。。。。。

我爱猫猫 发表于 2010-5-9 11:22

我怎么吃都胖不了了...
yanghiro 发表于 2010-5-7 08:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你别气我

我爱猫猫 发表于 2010-5-9 11:24

晚上少吃点，做运动，会瘦下来的。
我现在每天做100个仰卧起坐，一个月不到，基本上游泳圈没了。
小瞳 发表于 2010-5-7 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

100个嫩真厉害
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