Echo1983 发表于 2010-5-24 09:06

恩大汗淋漓的运动适合特别年轻的有朝气的小朋友。。比如16～18岁左右的 岁数再大一些个人觉得适合那些慢跑之 ...
danawen 发表于 2010-5-24 09:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/quote

MM说得真好，我也是在考虑去慢跑，就是觉得很难坚持，去慢跑的姐妹们频率大概是多少？每天跑？每个礼拜跑？
其实是回国去看中医，说我体内湿气中，需要多出汗，可是我偏偏特别不爱出汗，所以就想找个能出汗的运动做做，呵呵。
谢谢啦，我今天就出去跑一圈{:4_308:}

Echo1983 发表于 2010-5-24 09:10

看来芊芊的姐妹们都很爱运动啊，偶也要向你们学习，呵呵{:5_335:}
话说我有个中国同学，女孩子，无论春夏秋冬上哪都骑自行车，每天精神可好了，欧就是懒，去哪都坐公车。。。{:5_383:}

Echo1983 发表于 2010-5-24 09:12

对了，这边的健身房都是怎样的啊？像国内那样有什么肚皮舞课程什么的吗？在国内的时候去浩莎健身，感觉还不错的说。

danawen 发表于 2010-5-24 09:22

Echo1983 发表于 2010-5-24 09:32

恩我觉着 假如你运动了以后感觉到精神状态皮肤都更好了 尝到甜头了就会自动想去运动的 也就自动坚 ...
danawen 发表于 2010-5-24 10:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


有道理，今天天气真好，我今天要出门跑跑啦，谢谢MM啦！{:5_335:}

花生牛奶 发表于 2010-5-24 09:45

逛街

floraqueen 发表于 2010-5-24 09:46

很少运动，基本就是瑜伽，游泳

miaogi 发表于 2010-5-24 09:56

慢跑， 现在可以一下跑个3公里，不喜欢去健身房。 偶尔去游泳，今天天好， 出去起自行车

danawen 发表于 2010-5-24 09:58

DAB 发表于 2010-5-24 10:22

睡觉
页: 1 2 [3] 4 5
查看完整版本: 芊芊的姐妹们平时都做什么运动啊?