我是直接去的hb家，我每次都会穿的稍微宽松点，因为会做一些放松运动，和呼吸练习。毯子倒没带过，因为 ...
小瞳 发表于 2010-11-13 12:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦，我到时候就拿大围巾盖吧，懒得带那么多东西了。
大家知道怎么防止以后宝宝的头睡扁吗。
梧桐雨 发表于 2010-11-13 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天刚好看见米米妈的帖子，说是侧肩睡，定时帮宝宝换方向，所以她家米米的脸小，脑袋圆，真好看。总之不能一直平躺的睡。
我的hb也是产前班的。我打电话到hb haus定产前班，然后产前班的hb就自动分给我了。对了，说要带宽 ...
qiqilein 发表于 2010-11-13 12:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的产前班大家都坐地上，铺个瑜伽垫和stillkissen和毯子，都是hb准备，所以我每次去都穿裤袜连衣裙，这样坐地上还比较舒服些。
我的产前班大家都坐地上，铺个瑜伽垫和stillkissen和毯子，都是hb准备，所以我每次去都穿裤袜连衣裙，这 ...
violazen 发表于 2010-11-13 13:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，穿孕妇裤坐地上是挺痛苦滴。我现在袜子都基本不穿了，出门都光脚穿雪地靴，啥袜子都勒脚。
听说aok是报销老公上课的钱，tk不报销。hb说最后三节课让老公一起来上课，我们自己付钱。我现在看看一起上 ...
小瞳 发表于 2010-11-13 11:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我只报了那个 Intensive Geburtsvorbereitungskurs，就一天，上午和下午。是个周末班，时间比较合适。这个不知道保险公司给老公报吗?
不过记得帖子里有MM说老公的费用是40欧，好像。我们的咋就这么贵？
不用订吧，我去参观医院，医院说不用anmelden,除非是高危妊娠，需要生之前讨论方案的。感觉快发动了，直 ...
小瞳 发表于 2010-11-13 11:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来小城市还是好。汉堡的好医院，订上很不容易的。我定的那家marienkrankenhaus说是让3个月以后才能订，但是3个月还能不能订上就两说了，幸好TK跟他家有协议，保证TK准妈的床位。我有两个朋友三个月以后订都没订上。
嗯，穿孕妇裤坐地上是挺痛苦滴。我现在袜子都基本不穿了，出门都光脚穿雪地靴，啥袜子都勒脚。
qiqilein 发表于 2010-11-13 14:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你有没有试着喝红豆水啊。我回来腿肿的时候，看到其他准妈说，就搜了一下煮的方法，然后喝了几次，觉得效果还是挺明显的。你也试试吧。煮红豆水要水烧开后关火放红豆焖半个小时左右吧，保证红豆不破。
我的hb也是产前班的。我打电话到hb haus定产前班，然后产前班的hb就自动分给我了。对了，说要带宽 ...
qiqilein 发表于 2010-11-13 12:03 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我今天去了第一节，信上让我们带舒服的衣服，暖和的袜子，我带了双厚袜子去换的，我们是在一个fitness中心的一个大教室里做的，去的时候地上已经铺好了Matte，室内很暖和，也不一定需要厚袜子，我因为感冒还没好，穿着毛衣，其他人包括Hebamme都是单衣上阵。做Gymnastik的时候都做出汗了，都是些好简单的运动，以后天太冷了就在家做那些好了。刚开始没人分了个大球，好有意思，坐在上面晃来晃去的，考虑是不是也买个在家里玩玩～～
我只报了那个 Intensive Geburtsvorbereitungskurs，就一天，上午和下午。是个周末班，时间比较合适。这个 ...
yygz 发表于 2010-11-13 15:27 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该是不报老公的，我这个Hebamme的Paarkurs是40欧，一次，4个小时，上次参观的其中一个医院给的Paarkurs费用才10欧，各个地方不一样，参观的另一家医院提供好多种不同的产前班，有的产前班要求老公去三次，有的要求一次，费用所以也unterschiedlich。
本帖最后由 ydwyn 于 2010-11-13 16:12 编辑
今天讲解mutterpass的时候讲到孩子的位置问题，我们同班的一个准妈连续两次检查宝宝在肚子里的位置已经是头朝下，Hebamme说不错，但是孩子在肚子里的姿势经常会变，她说有个孕妇在39周的时候还是Beckenlage，就是屁股朝下的位置，已经约好医院准备做剖腹产了，生的时候头又调到下面去了。