萍聚 › 婚姻家庭 › 改题目了，说说游泳吧，最近在学，怎么那么害怕水呢？怎么克服啊？

wakaka 发表于 2010-8-20 22:18

那呼吸咋办咧？是要憋气？还是要用嘴呼吸换气？怎么掌握这个咧？今儿天练得时候就比较晕。四肢协调 ...
liebekochen 发表于 2010-8-20 23:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我小时候练换气是用脚勾住泳池边边，光是练手臂动作加换气
是用嘴呼吸换气，就是脑袋入水时候吐气，抬头吸气

牛油果 发表于 2010-8-20 22:18

不使劲教练要骂哒
wakaka 发表于 2010-8-20 23:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


难道你是运动员？{:5_389:}

liebekochen 发表于 2010-8-20 22:18

爱羊 发表于 2010-8-20 22:20

谢天谢地！ 嫩啥时候8啊？？？ 我这要下了啊！某人要强制断忘了。
liebekochen 发表于 2010-8-20 23:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哦
那我快点
本来想8个长的，现在长话短说好了

wakaka 发表于 2010-8-20 22:21

难道你是运动员？
牛油果 发表于 2010-8-20 23:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也就练到中学考上重点，就不练拉

爱羊 发表于 2010-8-20 22:21

8啥呢
8骗子
骗人无非骗财骗色或者2者都要
先从骗财开始8

liebekochen 发表于 2010-8-20 22:23

liebekochen 发表于 2010-8-20 22:23

yuhe 发表于 2010-8-20 22:24

嫩是说要多练习？？
liebekochen 发表于 2010-8-20 23:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嗯,多在水里泡泡,边玩带练习.熟悉水了,就不会怕.
怕水主要还是心理作用.

liebekochen 发表于 2010-8-20 22:24

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