萍聚 › 婚姻家庭 › 改题目了，说说游泳吧，最近在学，怎么那么害怕水呢？怎么克服啊？

nnsoya 发表于 2010-8-20 23:12

天天对着镜子说:"我是最性感的!我是最漂亮的!人人都爱我,我也爱人人!"保证修成正果.
清水莲花 发表于 2010-8-20 23:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


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凌星星 发表于 2010-8-20 23:53

大家说说游泳吧。今天第3次课，小有成效，可就是克服不了自己怕水的心理！ 怎么才能克服呢？
liebekochen 发表于 2010-8-20 21:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

喝几口水后奏不怕了{:5_387:}

liebekochen 发表于 2010-8-21 09:19

liebekochen 发表于 2010-8-21 09:19

爱羊 发表于 2010-8-21 10:10

嫩的头像~~~~~~~{:5_382:}

moremore 发表于 2010-8-21 10:22

我自从带了游泳眼镜，就一点都不害怕了。

binsearch 发表于 2010-8-21 10:38

是你对你的教练还不是很信任的关系，我不是单独请教练的，而是一组人那种
我也是很怕水的，但是第一节课就已经适应了，不怕水了，我也觉得很神奇，细想原因，一个是对于教练的信任，另外一种是觉得那么多不会游泳的同学呢，自己本身也觉得心理很有底。
没学游泳前跟老公去游泳池里试水，没有一次不呛水的

凌星星 发表于 2010-8-21 11:36

不仅几口了。很怕那种无法呼吸的感觉。所以才有心理障碍！
liebekochen 发表于 2010-8-21 10:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那你还是要先练水里憋气才行
我是先学会水里闷头游，再学会抬头换气，最后才会头一直仰出水面游的，不过仰头出水面游我游得又慢又容易累。

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