萍聚 › 婚姻家庭 › 给同想减肥的美眉们一点动力。

爱羊 发表于 2010-8-22 19:32

对！运动对顺产绝对有好处的！
你可真能未雨绸缪啊
小五妈 发表于 2010-8-22 20:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哪有，我是怀孕恐惧症
那段时间看了太多妈妈们的生产日记~~吓的不行了~~
去饭饭了~~晚上吃鲫鱼汤~~{:5_338:}

茏茏葱葱 发表于 2010-8-22 19:32

水中有氧操，瑜伽，抻筋，还有各种器械。在那里学的差不多了再回家练也不迟~~
爱羊 发表于 2010-8-22 20:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

看成了"抽筋"

小五妈 发表于 2010-8-22 19:36

哪有，我是怀孕恐惧症
那段时间看了太多妈妈们的生产日记~~吓的不行了~~
去饭饭了~~晚上吃鲫鱼 ...
爱羊 发表于 2010-8-22 20:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每个个案都不一样的，少看那些吓人的东东~
不过鲫鱼汤很下奶的啊！{:4_293:}

selle-79 发表于 2010-8-22 19:39

除了运动, 怎么才能把肉弄的紧些呢?
trees 发表于 2010-8-22 15:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    要么靠运动，要么天生肉紧，没别的办法

sunye 发表于 2010-8-22 20:31

回复 3# 姽婳将军


    猫猫妈，你已经有这个操的下载啦？？上传个{:5_335:}

姽婳将军 发表于 2010-8-22 20:34

回复姽婳将军


    猫猫妈，你已经有这个操的下载啦？？上传个
sunye 发表于 2010-8-22 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没有。。。我以为那个视频是{:2_236:}

sunye 发表于 2010-8-22 20:36

回复 36# 姽婳将军

{:5_383:}要钱滴。。。

清水莲花 发表于 2010-8-22 21:14

哈哈， 为了LG的一句梦话开始玩命塑身， 最后塑身成功， 离婚也成功， 搞笑！
DLIII 发表于 2010-8-22 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_387:}你把我想说的给说出来了.{:5_394:}

cathy_woo 发表于 2010-8-22 21:34

她瘦的也太快了。
我去健身房半年，每月瘦1到1，5公斤，倒是很舒服，人也精神。
今天去郊区骑了4个小时自 ...
爱羊 发表于 2010-8-22 19:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
深有体会……

以前去跳健身操的时候，刚开始根本坚持不下来，后来是跳完整堂人还很精神。那时候明显地觉得身上的肉很紧实。现在~   唉~~~

moremore 发表于 2010-8-22 21:52

啥都不能刺激我玩儿命减肥了。。。

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