foxtail_lb 发表于 2011-9-21 22:35 static/image/common/back.gif
俺以前可害怕自己胖了。。。就是一定要小腹平坦的那种！不吃东西搞的自己一身的毛病。。。后来成熟了，问 ...
呵呵，都差不多，我以前还洋洋自得的号称 好女不过百 呢
主要是以前不知道为啥不爱吃饭就爱吃零食，后来不知道哪天开窍了，又爱吃饭又爱吃零食了，结果这肉就蹭蹭的长啊，我又是那种减肥只停留在嘴上的那种，老觉得人活一辈子本来就挺不容易的，再不让嘴痛快了活得就没啥意思了，加上我老公做饭还特好吃，结果就悲剧了。。。
紫穗 发表于 2011-9-21 22:40 static/image/common/back.gif
呵呵，都差不多，我以前还洋洋自得的号称 好女不过百 呢
主要是以前不知道为啥不爱吃饭就爱吃零食，后 ...
能吃真的是福。俺是哪种恨的下心来一个月不吃饭，只喝牛奶的人。。。。
多幸福啊！lg还做饭的！！！！
foxtail_lb 发表于 2011-9-21 22:43 static/image/common/back.gif
能吃真的是福。俺是哪种恨的下心来一个月不吃饭，只喝牛奶的人。。。。
嫩好有毅力啊，我老公说我最大的优点就是贵在不坚持{:5_382:}
我以前也想过节食减肥，结果一顿没吃，下顿立刻就忍不住了，补回了上顿还带拐弯的
坛子里的各种减肥食谱我都试过了，什么加拿大有机蜂蜜啊，蓖麻子啊，减肥茶啊，通通都买过，基本都是试过一次就扔在一边了
我常常想，要是有不用运动又不用节食的减肥方法就好了{:5_383:}
紫穗 发表于 2011-9-21 22:51 static/image/common/back.gif
嫩好有毅力啊，我老公说我最大的优点就是贵在不坚持
我以前也想过节食减肥，结果一顿没吃，下 ...
俺现在也不减肥了。。。运动自然就恢复了。。。。俺那运动的习惯还是从中学养成的。。。。。
俺现在也不爱坚持了。。。坚持个啥，搞的自己很累。
foxtail_lb 发表于 2011-9-21 22:54 static/image/common/back.gif
俺现在也不减肥了。。。运动自然就恢复了。。。。俺那运动的习惯还是从中学养成的。。。。。
俺现在也 ...
我发现这年轻的时候吧，咋吃都没啥事，上了年纪之后特别容易长肉，还长了就不下去
本来还想着做个仰卧起坐啥的收收肚子，这大概是我唯一能够坚持一小下下的运动了，可惜俺是剖的，据说几年之内来着不能做仰卧起坐。。。
紫穗 发表于 2011-9-21 23:09 static/image/common/back.gif
我发现这年轻的时候吧，咋吃都没啥事，上了年纪之后特别容易长肉，还长了就不下去
本来还想着做个仰卧 ...
是不能做。。。。。干脆就歇了～千万别纠结～ 反正也冬天了！！
foxtail_lb 发表于 2011-9-21 23:11 static/image/common/back.gif
是不能做。。。。。干脆就歇了～千万别纠结～ 反正也冬天了！！
我现在比怀孕前胖了一圈，好多衣服都穿不下了，脚居然也大了一个码，现在出门只能找些以前穿着大的衣服鞋子，好在天天忙活小的也没啥时间出门逛~~~
foxtail_lb 发表于 2011-9-21 18:39 static/image/common/back.gif
朋友的physiotherapotiker给的翻身锻炼建议
平躺，拿起右腿，屈膝，往左引导。直到孩子身体打挺，然后 ...
俺都是直接把屁股一转{:2_231:}
紫穗 发表于 2011-9-21 23:30 static/image/common/back.gif
我现在比怀孕前胖了一圈，好多衣服都穿不下了，脚居然也大了一个码，现在出门只能找些以前穿着大的衣服鞋 ...
我的脚也变大了至少一码
紫穗 发表于 2011-9-21 23:30 static/image/common/back.gif
我现在比怀孕前胖了一圈，好多衣服都穿不下了，脚居然也大了一个码，现在出门只能找些以前穿着大的衣服鞋 ...
俺脚也大了，关节松了。回头锻炼锻炼就回来了～ 胸阔还大着呢。。。。。。。整个一个中年妇女健壮的模样！