muzhe 发表于 2011-1-18 22:16

小丸子,我找到原来收藏的做鱼肉松的帖子了,大家也可以看看

从下面开始是作者的原话:

用鱼肉罐头的原因就是 -- 做起来容易,效果也非常好。

1,原料:五香、花椒、黑白胡椒、香油、醋、生(老)抽、油、芝麻、糖,和一听鱼罐头(我用的是 TunaChunksInBrine)。
2,鱼罐头挤去水,放置备用。

3,开火架锅,放少少油后,加入白芝麻炒香,盛出备用。
4,锅中加入油和香油,在加入鱼肉炒。

5,稍微炒开后,加入调味料(粉状的,固体、液体的,统统加入,没啥讲究)。口味重,就多加,喜欢甜就多加糖。如果觉得不够咸,就加盐。
6,见有点儿干燥时,加入熟芝麻,翻炒。

7,芝麻炒匀时,也差不多了(看自己的喜好,喜欢干干的呢,就多炒会儿,喜欢湿湿的,就少炒会儿)。
8,离火后,放凉,即可食用。

9,可以放入密封袋中保存。

【啰嗦下】肉松好吃,功臣是糖,里面放的最多的调味料就是它。至于芝麻可以不放,放了会美观些,味道上会有所不同,看个人喜好。还有就是,请将用完的罐头罐放到回收桶中,大家都为环境做点贡献。

玫儿仙人掌 发表于 2011-1-19 08:28

ding

keks22 发表于 2011-1-19 08:49

{:5_342:}

Knott 发表于 2011-1-19 10:41

mark

asdre 发表于 2011-1-19 10:49

{:5_342:}

zuzuzu 发表于 2011-1-19 10:51

听着好简单啊!{:5_394:}

hanawakun 发表于 2011-1-19 11:02

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