superjade 发表于 2011-3-21 14:08

我也想减肥
这dd不吃就会反弹吗?
会飞的小猪 发表于 2011-3-21 13:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是的

婧语 发表于 2011-3-21 14:10

MARK

会飞的小猪 发表于 2011-3-21 14:28

回复 71# superjade
{:5_367:}那还是算了吧……我还是少吃多运动吧

suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:37

回复 70# superjade

先看到放心两字,于是放心了,然后看到后边深受打击...
我还是锻炼紧实肉肉吧,胸部不能再小了....

suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:39

回复 61# vanila

俺不....俺深深滴知道男人们滴眼光不跟着潮流走啊~~~{:5_354:}

superjade 发表于 2011-3-21 14:41

回复superjade

先看到放心两字,于是放心了,然后看到后边深受打击...
我还是锻炼紧实肉肉吧,胸部不 ...
suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_293:}

superjade 发表于 2011-3-21 14:43

回复vanila

俺不....俺深深滴知道男人们滴眼光不跟着潮流走啊~~~
suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    只有运动减肥不会瘦胸,什么段食阿,代餐全部实验过的我告诉你,其他的都会让胸部变小

annieingermany 发表于 2011-3-21 14:44

我一个德国女同学的妇科医生给她推荐了一种减肥产品,我看她弟弟减肥效果超好,于是我也想尝试一下。
我30 ...
vanila 发表于 2011-3-20 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    如果是代食的话我觉得晚上吃它应该不错,白天还是满足自己所需的能量和食欲,估计能解决我没办法过午不食的缺点

suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:46

只有运动减肥不会瘦胸,什么段食阿,代餐全部实验过的我告诉你,其他的都会让胸部变小
superjade 发表于 2011-3-21 14:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

运动!像那个做运动做得胸疼的MM致敬!锻炼胸肌很重要哇~~{:7_424:}

superjade 发表于 2011-3-21 14:48

还要提醒疯狂代餐以及断食的孩子们,健康比较重要,经常为了减肥不吃淀粉类物质的要格外小心,因为很多根茎类,比如红薯,土豆,山药等都是脾脏正常运行最重要的实物,脾脏主运化水汽,如果脾虚了,身上的血气不顺,湿气排不出来,会起很多豆豆,最可怕的是吃一点就会发胖。这就是我几年前节食减肥的到的副效果,所以现在只能多吃淀粉类来养脾了。{:4_292:}
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查看完整版本: 这次减肥貌似有好兆头了,推荐好物!(更新心得)