萍聚 › 塑身健体 › ~让我们聊聊健身美体那点儿事儿,178~179页Gabbie丹麦三日游小攻略~水楼+红包楼

llann 发表于 2011-7-5 12:52

中午报到{:5_380:}

nnsoya 发表于 2011-7-5 15:40

差点忘报到了 {:5_314:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-6 08:34

早上来报道啦{:5_342:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-6 08:36

周三报道 {:5_310:}

qiuri 发表于 2011-7-6 10:06

来报到。{:5_379:}

xiayu 发表于 2011-7-6 10:42

报到。

kittycat 发表于 2011-7-6 10:56

{:5_373:}周三报道

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-6 12:08

周三报到，保持队形{:5_387:}

yasuko 发表于 2011-7-6 12:41

报道~~~

Schmertterling 发表于 2011-7-6 12:46

周三报到

nnsoya 发表于 2011-7-6 13:12

额来了 {:5_380:}

kirschen 发表于 2011-7-6 14:22

周三报道,一个星期又过去一半啦{:5_379:}

kittycat 发表于 2011-7-7 06:01

周四报道，俺是第一个，嘿嘿

moremore 发表于 2011-7-7 07:14

周四报道，俺是第一个，嘿嘿
kittycat 发表于 2011-7-7 06:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我还以为我是第一个呢，原来还有早起的小鸟啊，嘿嘿

kittycat 发表于 2011-7-7 07:18

我还以为我是第一个呢，原来还有早起的小鸟啊，嘿嘿
moremore 发表于 2011-7-7 06:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿，早起的小鸟有虫吃果然不假{:4_301:}

Schmertterling 发表于 2011-7-7 07:49

我还以为我是第一个呢，原来还有早起的小鸟啊，嘿嘿
moremore 发表于 2011-7-7 07:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

周四报到，我也以为我最早呢。{:5_360:}

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-7 08:06

周四报道{:5_342:}

qiuri 发表于 2011-7-7 10:40

也来报到。

donglili39 发表于 2011-7-7 11:44

偶坚持减肥一个月+7天，，，偶现在打算放弃啦，，每天不吃晚饭，，什么都少吃，，，天天饿着半啦肚子，，减来减去还是63，，，，是有效果从65 到63 ，，，开始偶现在是饿着半啦肚子，，要是吃饱了估计还是65，，，偶现在放弃啦，，，减肥太难啦，，本来还打算一个月减5公斤，，，，两个月减10公斤，，那偶就55啦，，，不减啦，，现在一个多月，，才下2公斤，，，还是饿的称的，，，这效果也忒慢了点吧，，，偶饿啊啊啊啊啊啊啊啊，，，，{:5_309:}，，偶实在坚持不住啦，，，，偶也不想放弃，，，但是真的真的真的坚持不住啦，，，，偶饿啊 ，，，，，，，，两个减肥斑斑，，快教教偶怎么啊{:5_334:}

yasuko 发表于 2011-7-7 11:59

周四报道~~

zh_fang 发表于 2011-7-7 12:50

新开一个水楼欢迎大家在这里交流经验，互相切磋，分享成果

另附上俺家多多的美发小经验：
      gabb ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-25 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
版主，还有红包拿吗？

xiayu 发表于 2011-7-7 12:58

等红包。

nnsoya 发表于 2011-7-7 14:21

报到

牛奶咖啡 发表于 2011-7-7 15:46

偶坚持减肥一个月+7天，，，偶现在打算放弃啦，，每天不吃晚饭，，什么都少吃，，，天天饿着半啦肚子，，减 ...
donglili39 发表于 2011-7-7 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_290:}丽丽压力大啊。。 不过我想嫩从下周开始，饮食正常也一样能减。。

阳光下的风车 发表于 2011-7-7 17:13

偶坚持减肥一个月+7天，，，偶现在打算放弃啦，，每天不吃晚饭，，什么都少吃，，，天天饿着半啦肚子，，减 ...
donglili39 发表于 2011-7-7 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


MM老是饿着，估计基础代谢下降了，建议恢复三餐，加些运动，或者会有效果

长袜子皮皮 发表于 2011-7-7 19:00

偶坚持减肥一个月+7天，，，偶现在打算放弃啦，，每天不吃晚饭，，什么都少吃，，，天天饿着半啦肚子，，减 ...
donglili39 发表于 2011-7-7 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    lili表哭表哭，我觉得嫩是不是根本就不用减啊，或者木的减了，我现在就有点，死活从57就是到不了55，都半年多了，一点不动
我觉得要不然你晚上试着吃水果蔬菜不要碳水化合物，慢慢的到少吃再到不吃，再配合运动，要严格坚持再看看？要真的想减就要对自己下手狠，抱抱嫩~~~{:4_298:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-7 23:23

星期四报到～

qiuri 发表于 2011-7-8 08:50

周五报到。

Schmertterling 发表于 2011-7-8 08:52

又到周末了。

阳光下的风车 发表于 2011-7-8 09:28

周五来报道啦

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