Scarlet 发表于 2011-5-8 13:17

昨天好热,出去晒了点太阳,觉得所有的脂肪都膨胀起来了{:4_283:}

moremore 发表于 2011-5-9 06:05

周一,{:4_301:}早安

MOSQITO908 发表于 2011-5-9 08:50

周一报到

gabbie 发表于 2011-5-9 09:38

报到~~~

nnsoya 发表于 2011-5-9 09:40

报到~~~
gabbie 发表于 2011-5-9 08:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好羡慕你家里的花花菜菜{:5_380:}

gabbie 发表于 2011-5-9 10:00

好羡慕你家里的花花菜菜
nnsoya 发表于 2011-5-9 09:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哈哈,每天伺候她们~还得防着小喵去咬她们,斗智斗勇呀~~{:4_281:}

断了风筝的线 发表于 2011-5-9 10:41

【你可爱这一点我知道,但搞成介样子你说你多尴尬。。。】{:4_288:}
http://ww4.sinaimg.cn/bmiddle/62faf073gw1dgzm0dkl75j.jpg

gabbie 发表于 2011-5-9 11:15

【你可爱这一点我知道,但搞成介样子你说你多尴尬。。。】
断了风筝的线 发表于 2011-5-9 10:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    前几天我家喵也差不多这样子从椅子靠背的缝隙间掉下去了。。。
爬上来以后狠狠的咬了我一口,可能以为是我把她推下去的。。。。。。。。。

断了风筝的线 发表于 2011-5-9 11:24

前几天我家喵也差不多这样子从椅子靠背的缝隙间掉下去了。。。
爬上来以后狠狠的咬了我一口,可 ...
gabbie 发表于 2011-5-9 11:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


这个。。。。。。。。报复心很旺盛。。。。。。。{:3_245:}

gabbie 发表于 2011-5-9 11:50

这个。。。。。。。。报复心很旺盛。。。。。。。
断了风筝的线 发表于 2011-5-9 11:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    可能是因为她掉下去的时候,我哈哈哈哈笑话她来着。。。
经验总结:不厚道,被猫咬!

yasuko 发表于 2011-5-9 11:51

周一报到~

断了风筝的线 发表于 2011-5-9 11:57

可能是因为她掉下去的时候,我哈哈哈哈笑话她来着。。。
经验总结:不厚道,被猫咬!
gabbie 发表于 2011-5-9 11:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哈哈哈。。。。。。。。。。。{:5_319:}
别咬俺。。。。。。。。。。。

Scarlet 发表于 2011-5-9 13:34

我郁闷了,每到周末就反弹{:4_306:}

狐狸家的猫 发表于 2011-5-9 22:55

吃菠萝减肥么?今天吃了好多

westi806 发表于 2011-5-9 23:00

才看到,这里有水潭。。。。{:5_327:}
顺道问下,有哪位能告诉我,如何瘦脚啊?不知道是不是胖了,连脚都会胖。怎么鞋子都穿不了了呢?!{:5_383:}

MOSQITO908 发表于 2011-5-10 07:48

周二报到,纠结要开始断食吗

nnsoya 发表于 2011-5-10 08:43

周二报到,纠结要开始断食吗
MOSQITO908 发表于 2011-5-10 06:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这几个月我减少了饭量,体重也瘦了几斤{:5_342:}

gabbie 发表于 2011-5-10 09:37

报到~~~

gabbie 发表于 2011-5-10 09:43

才看到,这里有水潭。。。。
顺道问下,有哪位能告诉我,如何瘦脚啊?不知道是不是胖了,连脚都会 ...
westi806 发表于 2011-5-9 23:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我反正是瘦了以后 连脚都瘦了。。。。特明显。。。

脚并拢,向前附身用指尖摸脚或者触地,尽量压低。然后重心往后移(就是屁股往后),脚尖用力踩住地面不要抬起,(保证自己不要仰翻过去啊~哈哈)这时候应该能感觉到脚面的筋啊啥的被拉伸到(腿上部分肌肉也会给拉伸到)。每次保持这个姿势至少90秒,每天做几次,能拉伸脚和腿,让形状变顺溜~{:4_286:}

断了风筝的线 发表于 2011-5-10 10:50

【包裹到,请签收~】{:3_262:}
http://ww3.sinaimg.cn/bmiddle/62faf073gw1dh1ssgjkjfj.jpg

Scarlet 发表于 2011-5-10 10:55

才看到,这里有水潭。。。。
顺道问下,有哪位能告诉我,如何瘦脚啊?不知道是不是胖了,连脚都会 ...
westi806 发表于 2011-5-9 23:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    水肿了吧,表吃太咸的东西啊。我也是水肿体质,一到晚上腿就很涨。

yasuko 发表于 2011-5-10 11:30

周二报道~

Scarlet 发表于 2011-5-10 12:37

对了,有没有人看日剧 rebound呀,那个mm减肥很疯狂啊

gabbie 发表于 2011-5-10 13:42

【包裹到,请签收~】
断了风筝的线 发表于 2011-5-10 10:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我签就是我的呀~~~
那我签~~~~

长袜子皮皮 发表于 2011-5-10 17:21

擦,今天木钱了,明天一起补上哈~~~~~~~~~~

阳光下的风车 发表于 2011-5-10 18:22

对了,有没有人看日剧 rebound呀,那个mm减肥很疯狂啊
Scarlet 发表于 2011-5-10 12:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


刚才看了一集,她一下子就变瘦了,也没好好说说她是怎么瘦的

MOSQITO908 发表于 2011-5-11 08:17

周三报到

nnsoya 发表于 2011-5-11 08:21

早上好{:5_325:}

gabbie 发表于 2011-5-11 08:31

起床~~~

狐狸家的猫 发表于 2011-5-11 10:19

去rewe抢西瓜吧,0、99一kg
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