萍聚 › 婚姻家庭 › 再过4天世纪婚礼登场 百万英国人要逃离伦敦

kittycat 发表于 2011-4-26 16:59

木。。。。你呢？
testhula 发表于 2011-4-26 16:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有，但不是每天，mc期间除外，跳完感觉很爽

kittycat 发表于 2011-4-26 17:00

我也停了一整个月了

就开始跳了三个星期，现在又长膘了
牛油果 发表于 2011-4-26 16:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有氧运动那个你有没有试过，我每次跳完都大汗淋漓
今天准备试试垫上运动

牛油果 发表于 2011-4-26 17:03

有氧运动那个你有没有试过，我每次跳完都大汗淋漓
今天准备试试垫上运动
kittycat 发表于 2011-4-26 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

木哦木哦，有木视频地址，或者下载地址？

testhula 发表于 2011-4-26 17:03

我有，但不是每天，mc期间除外，跳完感觉很爽
kittycat 发表于 2011-4-26 17:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你好棒啊！{:4_299:}
嗯哪，我争取接着跳{:4_295:}

kittycat 发表于 2011-4-26 17:04

木哦木哦，有木视频地址，或者下载地址？
牛油果 发表于 2011-4-26 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是我给你的那个呀，里面4个部分都有，我下载了3个

testhula 发表于 2011-4-26 17:04

有氧运动那个你有没有试过，我每次跳完都大汗淋漓
今天准备试试垫上运动
kittycat 发表于 2011-4-26 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那个我试了一次，好像不如舞蹈的这个好玩儿

kittycat 发表于 2011-4-26 17:05

你好棒啊！
嗯哪，我争取接着跳
testhula 发表于 2011-4-26 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我体重没有下降，但身材明显有变化，紧实了，线条明显了点，虽然还是很胖

kittycat 发表于 2011-4-26 17:06

那个我试了一次，好像不如舞蹈的这个好玩儿
testhula 发表于 2011-4-26 17:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最喜欢有氧，因为全身都有运动拉伸，跳完出汗很厉害，舞蹈那个强度没这么大

testhula 发表于 2011-4-26 17:07

我体重没有下降，但身材明显有变化，紧实了，线条明显了点，虽然还是很胖
kittycat 发表于 2011-4-26 18:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这真是激励人的好消息啊！{:4_301:}

testhula 发表于 2011-4-26 17:07

我最喜欢有氧，因为全身都有运动拉伸，跳完出汗很厉害，舞蹈那个强度没这么大
kittycat 发表于 2011-4-26 18:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实我就是喜欢那个扭腰的动作{:5_387:}{:5_360:}

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