爱羊 发表于 2011-4-26 15:38

{:4_291:}

哇哩 发表于 2011-4-26 15:47


爱羊 发表于 2011-4-26 15:38 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    大肚婆！不准跑！

身体好些了没？

爱羊 发表于 2011-4-26 15:50

大肚婆！不准跑！

身体好些了没？
哇哩 发表于 2011-4-26 15:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    Na also, ich lebe noch.{:5_358:}

哇哩 发表于 2011-4-26 16:00

回复 153# 爱羊


    {:4_291:}

kittycat 发表于 2011-4-26 16:12

复活节结束我要考虑考虑减肥了
testhula 发表于 2011-4-26 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有木有坚持跳操啊{:5_387:}

chezshen 发表于 2011-4-26 16:22

对对！！

知道你是达人， 帮我看看这个发型合适我不？

没人帮忙， 删了。
DLIII 发表于 2011-4-26 14:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   我刚才出门接儿子去了，，{:5_354:}

rainbow929 发表于 2011-4-26 16:51

我刚才出门接儿子去了，，
chezshen 发表于 2011-4-26 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也出门才回来。。。除了大S正面照，啥都木有了。。。{:5_354:}

chezshen 发表于 2011-4-26 16:53

我以为我看到了，结果仔细一看，是大S
himmelblau 发表于 2011-4-26 15:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哪里啊〉

testhula 发表于 2011-4-26 17:35

有木有坚持跳操啊
kittycat 发表于 2011-4-26 16:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_298:}木。。。。你呢？

牛油果 发表于 2011-4-26 17:57

有木有坚持跳操啊
kittycat 发表于 2011-4-26 16:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也停了一整个月了{:5_354:}

就开始跳了三个星期，现在又长膘了

kittycat 发表于 2011-4-26 17:59

木。。。。你呢？
testhula 发表于 2011-4-26 16:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有，但不是每天，mc期间除外，跳完感觉很爽

kittycat 发表于 2011-4-26 18:00

我也停了一整个月了

就开始跳了三个星期，现在又长膘了
牛油果 发表于 2011-4-26 16:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有氧运动那个你有没有试过，我每次跳完都大汗淋漓
今天准备试试垫上运动

牛油果 发表于 2011-4-26 18:03

有氧运动那个你有没有试过，我每次跳完都大汗淋漓
今天准备试试垫上运动
kittycat 发表于 2011-4-26 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

木哦木哦，有木视频地址，或者下载地址？

testhula 发表于 2011-4-26 18:03

我有，但不是每天，mc期间除外，跳完感觉很爽
kittycat 发表于 2011-4-26 17:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你好棒啊！{:4_299:}
嗯哪，我争取接着跳{:4_295:}

kittycat 发表于 2011-4-26 18:04

木哦木哦，有木视频地址，或者下载地址？
牛油果 发表于 2011-4-26 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是我给你的那个呀，里面4个部分都有，我下载了3个

testhula 发表于 2011-4-26 18:04

有氧运动那个你有没有试过，我每次跳完都大汗淋漓
今天准备试试垫上运动
kittycat 发表于 2011-4-26 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那个我试了一次，好像不如舞蹈的这个好玩儿

kittycat 发表于 2011-4-26 18:05

你好棒啊！
嗯哪，我争取接着跳
testhula 发表于 2011-4-26 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我体重没有下降，但身材明显有变化，紧实了，线条明显了点，虽然还是很胖

kittycat 发表于 2011-4-26 18:06

那个我试了一次，好像不如舞蹈的这个好玩儿
testhula 发表于 2011-4-26 17:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最喜欢有氧，因为全身都有运动拉伸，跳完出汗很厉害，舞蹈那个强度没这么大

testhula 发表于 2011-4-26 18:07

我体重没有下降，但身材明显有变化，紧实了，线条明显了点，虽然还是很胖
kittycat 发表于 2011-4-26 18:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这真是激励人的好消息啊！{:4_301:}

testhula 发表于 2011-4-26 18:07

我最喜欢有氧，因为全身都有运动拉伸，跳完出汗很厉害，舞蹈那个强度没这么大
kittycat 发表于 2011-4-26 18:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实我就是喜欢那个扭腰的动作{:5_387:}{:5_360:}

kittycat 发表于 2011-4-26 18:08

其实我就是喜欢那个扭腰的动作
testhula 发表于 2011-4-26 17:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也喜欢，但我更喜欢全身性运动，嘿嘿
我准备试试垫上的，那个也很不轻松

testhula 发表于 2011-4-26 18:09

我也喜欢，但我更喜欢全身性运动，嘿嘿
我准备试试垫上的，那个也很不轻松
kittycat 发表于 2011-4-26 18:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那个想起来就不轻松，不过估计很有效果，被你鼓励了，我一会儿去练去{:6_397:}

kittycat 发表于 2011-4-26 18:11

那个想起来就不轻松，不过估计很有效果，被你鼓励了，我一会儿去练去
testhula 发表于 2011-4-26 17:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我等会儿去垫上，练完告诉你感觉如何

testhula 发表于 2011-4-26 18:17

我等会儿去垫上，练完告诉你感觉如何
kittycat 发表于 2011-4-26 18:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好啊{:5_380:}

AWIWI 发表于 2011-4-26 18:22

我瓜子不断
testhula 发表于 26-4-2011 14:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_298:}我也是

AWIWI 发表于 2011-4-26 18:23

我觉得你把头发挽起来， 乌发成堆， 肯定好看。

你帮我看看：
DLIII 发表于 26-4-2011 14:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_303:}没看到

testhula 发表于 2011-4-26 18:26

我也是
AWIWI 发表于 2011-4-26 18:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_287:}

testhula 发表于 2011-4-26 18:27

没看到
AWIWI 发表于 2011-4-26 18:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

姐啊，等咱俩儿慕成吃上羊肉串去法兰会美女们吧

AWIWI 发表于 2011-4-26 18:28

姐啊，等咱俩儿慕成吃上羊肉串去法兰会美女们吧
testhula 发表于 26-4-2011 18:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好啊！不过咱减肥的大计估计没戏了。。。。

testhula 发表于 2011-4-26 18:30

好啊！不过咱减肥的大计估计没戏了。。。。
AWIWI 发表于 2011-4-26 18:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_334:}忘了这事儿了
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