yananq 发表于 2011-9-6 12:49

DIY快速收毛孔
1汤匙温蜂蜜,1汤匙黑砂糖,3滴柠檬汁,混合成膏。清洁肌肤后,用自制磨砂膏循环按摩3分钟,重点按摩毛孔粗大部位,然后用温水洗净,每隔一天使用一次。既能清洁毛孔,又能磨去肌肤表面细微表皮,令肌肤光滑有弹性!

yananq 发表于 2011-9-12 10:43

【秋季如何护肤】

秋季是肌肤干燥脆弱敏感的季节,因此要选用温和的洁面乳。每天洗脸不超过两次,加强保湿,使用具有保湿功效的护肤品之外,也可以用茶树油浸泡双脚,促进血液循环软化角质。注重防晒,在使用防晒霜的同时,可以多吃鳗鱼,花椰菜,冬瓜等具有“防晒营养素”的食品。

yananq 发表于 2011-9-14 22:12

【给失眠者的10个睡眠小贴士】
1、少吃多餐。
2、关掉手机。
3、清理大脑。
4、听听催眠CD。
5、生活有规律。
6、把洗澡水温调低。
7、卧室不要刷红色。
8、晚上不玩游戏。
9、保持脚的温度。
10、遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床干点什么,直到有睡意再躺回床上。

withhope 发表于 2011-9-19 21:27

提供摄影服务吗 MSN加您了

yananq 发表于 2011-9-20 10:58

黑眼圈大致可分为两种:

一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;
另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

yananq 发表于 2011-9-24 20:24

美白啤酒醒肤法
取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。

yananq 发表于 2011-9-28 15:39

【疤痕修复小贴士】
用生姜片按揉疤痕,可阻止疤痕组织进一步生长。1将维生素c或维生素e涂抹在疤痕处,再反复按摩。2薰衣草精油具有一定的淡化疤痕作用,但要避免触及正常皮肤。3饮食清淡,避免辛辣、肥腻、油炸的食物,对于中医认为的“发物”,如鲜笋、牛羊肉、蟹等,最好能够忌口.

yananq 发表于 2011-10-2 11:44

【珍珠粉 蛋白去痘印】

取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合,均匀涂在脸上,避开眼部和唇部。尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟洗掉。一周两次。珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

yananq 发表于 2011-10-6 22:58

美容护肤

太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。

yananq 发表于 2011-10-11 10:32

小P老师:
夜间保养的基础是要清洁干净肌肤,这样才能谈吸收营养。很多同学纠结于没化妆还用不用卸妆,如果白天只使用了防晒和隔离,晚上也要卸妆,可以选择相对卸妆力度轻点的卸妆啫喱或者卸妆乳,清除防晒霜和隔离霜之后,才能进行常规洁面。不要偷懒
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