rainbow929
发表于 2011-6-17 15:59
muzhe 发表于 2011-6-17 14:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢啊！哪里买的？DM，rossmann？好喝么？这个会不会对胃不好呢？
我在想，要不是我先食补着，爱羊说每天吃几颗带皮生花生很有效，我打算，花生，樱桃，枣水，牛肉（这个就是不知道啥时候才有胃口吃）一起上，坚持到下次孕检，看看咋样？。。。
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:00
嗯，医生给我了一份孕妇适合做什么运动的材料，好像健身房的运动不是很推荐的说。
muzhe 发表于 2011-6-17 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太好了，你贴出来我就编辑到首页去。
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:00
对于孕妇骑自行车和游泳都是很好的运动呢。尤其是后期，可以缓解腰痛。游泳对放松对下肢的压迫也很好的。
OnTheWayToDream 发表于 2011-6-17 15:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得游泳应该是很不错的运动，骑车我就是怕摔，技术太差。
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:02
回复rainbow929
扎手指不是测糖，而是测铁。应该是每两次检查测一次。
血也不是每次都要抽的。
OnTheWayToDream 发表于 2011-6-17 15:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是我看今天的mutterpass，血糖那项也有记录了。。。难道那个是验尿的缘故？
我的FA的问题是抽血太少了，怀孕到现在我就第一次4周3天那次孕检抽过血。。。
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:03
我就觉得游泳太凉了，以前就老怕冷的。等我过了3个月试试游泳去，现在还不敢呢。
seerose816 发表于 2011-6-17 15:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国泳池的水温很高的，你可以在网上查一下，你那个城市的几个泳池的温度，不一样的，26度--30度不等的，你找30度的温度，就足够了。。。我是最怕冷的人，去30度的泳池一下子就下水了。
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:04
回复seerose816
我记得之前看到哪里说最好是4个月以后再去游泳吧，而且要池水干净，不然容易造成感 ...
小龙人2012 发表于 2011-6-17 15:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国泳池消毒应该还好吧？我觉得应该比国内的安全。
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:07
其实我也没有以前去的勤了，一个星期就一次吧，动一下还是舒服很多的，医生也要我不要停，只有好处哇~~~我和健身房的教练说我怀孕了，在这里锻炼不会出事吧。。。她说，你能出神马事？！ 你又不是没有保险，大不了送你去医院。。。。。。。。。。。
马乙 发表于 2011-6-17 16:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说实话，我觉得这个教练说话有点不负责任啊。。。“大不了送医院”，敢情出事不是她出事啊，孕妇出事可是两个人的问题啊。。。这就跟国内医院因为妇科问题动不动就让女人切除子宫一样，敢情不是她的子宫啊。。。
不过你说的在健身房如果只是骑车啥的，应该没啥问题。只要别搞跑跑跳跳的剧烈运动就好。上肢运动我觉得最好也不要做了，搞不好会牵动子宫肚皮那块的肌肉的。。。
小龙人2012
发表于 2011-6-17 16:21
回复 397# rainbow929
其实我一直想问，子宫的位置到底在哪啊？还有说肚子上会长一条黑色的线，有谁已经长出来了的？大概什么时候会出现呢？
rainbow929
发表于 2011-6-17 16:26
回复rainbow929
其实我一直想问，子宫的位置到底在哪啊？还有说肚子上会长一条黑色的线，有谁已经 ...
小龙人2012 发表于 2011-6-17 17:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
子宫的位置就在肚脐下面。那条黑线我已经有了，但是啥时候出现的还真没注意。
muzhe
发表于 2011-6-17 16:35
谢谢啊！哪里买的？DM，rossmann？好喝么？这个会不会对胃不好呢？
我在想，要不是我先食补着， ...
rainbow929 发表于 2011-6-17 16:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有很多种口味的，就像果汁一样。对胃应该不会有什么影响。我家GG原来打工的时候，他的女老板（快奔5的中国女性）天天都喝，说看上去很年轻，气色特别好。一般Bio店就有卖，一些大型超市也有。