孕晚期孕妈都要做哪些事？
本帖最后由 rainbow929 于 2011-11-4 19:59 编辑1，听说要每天用棉签擦乳头，以增强耐受力，免得以后被宝宝嘬痛？是这样么，大约多少周开始？
2，要擦会阴按摩油的吧？看WELEDA的说明，要从34周开始，我已经开始抹了。
3，要喝开宫茶？是schwangerschafttee吧？从多少周开始喝？喝哪种牌子的好？还听说有姐妹们参加的产前班的HB配方，自己到药房抓药的那种好，谁能给个配方？谢谢！
4，待产包都要准备哪些？
5，请继续补充。。。谢谢！{:5_335:} 睡觉
逛街
看电影
吃火锅
小狮子 发表于 2011-11-4 19:42 static/image/common/back.gif
睡觉
逛街
火锅还是不敢吃啊。。。{:5_383:} 你的待产包包准备了吗，好像要的，有感觉要生了，马上拎包就走。。。 vivianzpao 发表于 2011-11-4 19:52 static/image/common/back.gif
你的待产包包准备了吗，好像要的，有感觉要生了，马上拎包就走。。。
对对，你提醒了我，我得加上去。{:5_383:} rainbow929 发表于 2011-11-4 19:43 static/image/common/back.gif
火锅还是不敢吃啊。。。
吃嘛，没事的。我要生我家躲躲前几天赶紧去吃了一盆毛血旺。否则整个哺乳期都吃不成了哦。 Q宝 发表于 2011-11-4 19:54 static/image/common/back.gif
吃嘛，没事的。我要生我家躲躲前几天赶紧去吃了一盆毛血旺。否则整个哺乳期都吃不成了哦。
毛血旺是啥？火锅也是哺乳期不能吃的吧？ 你说的三条我头胎的时候都没做 准备好baby用品 多散步，多走，每天照着1，2个小时走如果想生的快，其他的都没啥用。 第一条慎用， 也有可能刺激太强提前生产。 那个会阴按摩油我还没开始用，打算等足月了试试看。 我只做了2和4，妹妹现在一定要注意，尽量别弯腰，别下蹲，我那时候不注意，坛子里有姐妹大出血的。 真厉害，第一次就懂这么多，我当初可什么都不会，楼主说的我一样都没做，还没来的及，宝宝就出生了{:5_456:} 小狮子 发表于 2011-11-4 19:42 static/image/common/back.gif
睡觉
逛街
能看那种让我一两天都不想出去走动的穿越剧么，如步步惊心，{:5_310:}
最近都没有好电影的说。。。 个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们送过一小支Lansinoh的，都没用完就没事了。
关于Dammmassage我的HB推荐了，我的FA不推荐，说按不好有可能会引起感染。
我的HB给的Geburtsvorbereitungstee的配方如下：
Himbeerblaetter35g
Frauenmantelkraut 30g
Kalendulabluete 5g
Melissenblaetter 20g
Rosenbluete 20g
Rotbuschtee 10g
我喝了之后效果很好，不过每个人的效果还是有可能不同的，市面上也有很多种别的可以参考。
备产包最好去自己准备生产的医院去问，得到的信息更准确。
吃的、喝的看个人情况，最后的时候要注意的就是尽量让自己放松等卸货，不要给自己压力，怎么舒服怎么来。 sbwjy2002 发表于 2011-11-4 20:15 static/image/common/back.gif
多散步，多走，每天照着1，2个小时走如果想生的快，其他的都没啥用。
现在天气这样，只想睡觉的说 小狮子 发表于 2011-11-4 19:42 static/image/common/back.gif
睡觉
逛街
这个基本上就是我过的生活～～～{:5_338:} 本帖最后由 爱羊 于 2011-11-4 21:37 编辑
除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～
小孩的床，衣服，尿布都备好，婴儿车拿出来，睡袋放进去～～～
36周以后忌口，不吃油炸和辣的食物，适当的喝些玉米须水和鱼腥草水，给宝宝清胎毒和美白～～不多1周1次就行
37周以后可以上补品，党参黄芪桂圆大枣啥的，该煲汤的煲汤，该泡茶的泡茶，开始吃了～～攒足了劲等着生～～
备点人参和桂圆到产包里，生的时候含一点，增强体力～～ 我觉得第一条挺好的，不过没试过，但是估计光擦不管用吧，baby吃奶的那个力气不是一般的大，要不人家说干什么事的时候吃奶的力气都使上了。
睡觉
溜弯
游泳
看片
跟老娘吵架
其他都是虚的。 foxtail_lb 发表于 2011-11-4 22:20 static/image/common/back.gif
睡觉
溜弯
最后一条， 哈哈！ {:5_387:}
我第一次怀孕晚期， 搬家， 预产期前一周， 开小货车上百公里去买家具， 忙得开心着呢。 DLIII 发表于 2011-11-4 22:25 static/image/common/back.gif
最后一条， 哈哈！
我第一次怀孕晚期， 搬家， 预产期前一周， 开小货车上百公里去买家具， ...
俺整个孕产，就跟老娘起急了！没法说她！每天硬着头皮跟她汇报工作，然后劈头盖脸的说俺！
俺脚得，人不能太娇气。越娇气，越毛病。
俺到最后还到处跑房地产，谈合同呢。。。家里每天收拾打扫从来没落过。 meihong 发表于 2011-11-4 19:58 static/image/common/back.gif
准备好baby用品
这个整个孕中期都在忙活，就是为了孕晚期的时候，留点时间给孕妈做最后冲刺。 sbwjy2002 发表于 2011-11-4 20:15 static/image/common/back.gif
多散步，多走，每天照着1，2个小时走如果想生的快，其他的都没啥用。
我也听好多人说，顺产的共同点，就是多散步多爬楼梯。。。难道散步爬楼梯能锻炼盆底肌肉？ DLIII 发表于 2011-11-4 20:17 static/image/common/back.gif
第一条慎用， 也有可能刺激太强提前生产。
是啊，所以一直不敢做啊，得先问清楚了。。。{:5_383:} himimio 发表于 2011-11-4 20:34 static/image/common/back.gif
那个会阴按摩油我还没开始用，打算等足月了试试看。
足月？是等40周啊？那么晚了抹还有用么？弹性这玩意儿可不是一朝一夕的事儿啊。。。 rainbow929 发表于 2011-11-5 12:31 static/image/common/back.gif
我也听好多人说，顺产的共同点，就是多散步多爬楼梯。。。难道散步爬楼梯能锻炼盆底肌肉？
楼梯我没爬过，散步时不要快走，走会休息会儿，关键是风雨无阻每天都走，老大从进医院到老大出来2个小时，老2是提前10天催得，从捅破羊水到老2出来也是2个小时。 flyingbear 发表于 2011-11-4 20:39 static/image/common/back.gif
我只做了2和4，妹妹现在一定要注意，尽量别弯腰，别下蹲，我那时候不注意，坛子里有姐妹大出血的。
啊，弯腰下蹲能有啥呢？我都没啥感觉啊。。。{:5_456:} 吃火锅，必须的！