萍聚 › 健康饮食 › 早饭除了面包大家还吃啥？？

走出白衣 发表于 2012-2-22 14:37

早饭除了面包大家还吃啥？？

天天早上都吃面包，实在吃的有点不想吃了。
无非是今天夹个奶酪，明天弄草莓酱。没有什么花样。
大家早饭都吃啥？有没有简单易行的，但有符合传统早饭的方子？或者除了面包，其他速食
谢谢。一块讨论一起改善早饭

maomaomimi 发表于 2012-2-22 14:38

我说我吃牛肉面你信吗？{:5_383:}

fghost 发表于 2012-2-22 14:48

同问，特别是快一点的，吃面包奶酪就是图个省事，周末才有空打豆浆之类的

wengweng 发表于 2012-2-22 15:13

本帖最后由 wengweng 于 2012-2-22 14:14 编辑

简单易行的很多呀~~
比如西式的还可以：蛋糕、waffle、+咖啡；麦片+牛奶+水果；
微波炉做个蛋羹，吃点面包或者那种烤箱一烤就好的那种“馒头”；
或者平时没事腌点咸鸡蛋，早晨配个粥一喝也不错；
或者用烤箱铺上锡纸抹上油拷个蛋，和煎的差不多，都不用刷锅哈哈瞧吧我懒得~~

jessie522 发表于 2012-2-22 16:03

周末在家做一大堆包子，然后用保鲜袋装好放冰箱，每天早上起来热一袋吃

rufeng154154 发表于 2012-2-22 16:03

吃两颗水煮荷包蛋.
酒酿蛋花汤.

chocomoo 发表于 2012-2-22 16:22

豆浆，牛奶＋麦片，面，年糕，泡饭

XIX公主 发表于 2012-2-22 16:49

泡饭过榨菜，有的时候面包切片过蛋液炸一下就是土司了，也很好吃。

cooljht 发表于 2012-2-22 17:06

泡饭，包子，馒头。
还有煎鸡蛋自己做三明治，比光摸点酱好吃。

siqgwang 发表于 2012-2-22 17:21

麦片+牛奶，每天吃都不腻，而且麦片的品种那么多。。

ami900 发表于 2012-2-22 19:15

煎饼果子+豆浆
煎饼果子提前做好,早上热点豆浆,煎饼果子微波炉一转就好了.

oboeru 发表于 2012-2-22 22:04

牛奶 + muesli

玉米粥 + 酱豆腐

鸡蛋羹

油条+豆浆 （油条是提前炸好的 吃之前在烤箱考一下 就又跟新出锅的一样了）

CHD 发表于 2012-2-22 22:13

平时有空多做点馄饨饺子放着    早上有是换换口味

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:11

wengweng 发表于 2012-2-22 14:13 static/image/common/back.gif
简单易行的很多呀~~
比如西式的还可以：蛋糕、waffle、+咖啡；麦片+牛奶+水果；
微波炉做个蛋羹，吃点面包 ...

没有烤箱啊。。。所以更发愁。。。

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:12

fghost 发表于 2012-2-22 13:48 static/image/common/back.gif
同问，特别是快一点的，吃面包奶酪就是图个省事，周末才有空打豆浆之类的

不错了。你还有豆浆机。我周末也是这些啊:dizzy:

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:13

cooljht 发表于 2012-2-22 16:06 static/image/common/back.gif
泡饭，包子，馒头。
还有煎鸡蛋自己做三明治，比光摸点酱好吃。

恩。应该是。我早起一点尝试下。{:2_231:}馒头？？你自己做的？？

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:14

chocomoo 发表于 2012-2-22 15:22 static/image/common/back.gif
豆浆，牛奶＋麦片，面，年糕，泡饭

你这个不错，选择很多嘛~年糕？你早上现炒么？

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:14

jessie522 发表于 2012-2-22 15:03 static/image/common/back.gif
周末在家做一大堆包子，然后用保鲜袋装好放冰箱，每天早上起来热一袋吃

等我先研究好了怎么做包子。不过，真是个好主意！！

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:15

maomaomimi 发表于 2012-2-22 13:38 static/image/common/back.gif
我说我吃牛肉面你信吗？

我信。人在外，没啥 不可能。

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:16

wengweng 发表于 2012-2-22 14:13 static/image/common/back.gif
简单易行的很多呀~~
比如西式的还可以：蛋糕、waffle、+咖啡；麦片+牛奶+水果；
微波炉做个蛋羹，吃点面包 ...

咸鸭蛋怎么腌？

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:16

rufeng154154 发表于 2012-2-22 15:03 static/image/common/back.gif
吃两颗水煮荷包蛋.
酒酿蛋花汤.

酒酿蛋花汤？听起来真诱人

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:17

XIX公主 发表于 2012-2-22 15:49 static/image/common/back.gif
泡饭过榨菜，有的时候面包切片过蛋液炸一下就是土司了，也很好吃。

泡饭？？

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:18

ami900 发表于 2012-2-22 18:15 static/image/common/back.gif
煎饼果子+豆浆
煎饼果子提前做好,早上热点豆浆,煎饼果子微波炉一转就好了.

你，你，还会做煎饼果子？？？是煎饼和果子你都会做？太厉害啦

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:19

oboeru 发表于 2012-2-22 21:04 static/image/common/back.gif
牛奶 + muesli

玉米粥 + 酱豆腐


早上现熬粥不行吧？？油条是你自己做的么？？

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:19

CHD 发表于 2012-2-22 21:13 static/image/common/back.gif
平时有空多做点馄饨饺子放着    早上有是换换口味

我来之后还没做过馄饨。不过，真是个好主意。

oboeru 发表于 2012-2-22 23:22

走出白衣 发表于 2012-2-22 22:19 static/image/common/back.gif
早上现熬粥不行吧？？油条是你自己做的么？？

玉米粥 很好熟 粥滚开后关火 闷一会 就粘稠了

恩 油条是前一天下午做好了 放在冰箱了

走出白衣 发表于 2012-2-22 23:26

oboeru 发表于 2012-2-22 22:22 static/image/common/back.gif
玉米粥 很好熟 粥滚开后关火 闷一会 就粘稠了

恩 油条是前一天下午做好了 放在冰箱了

就是专门卖的玉米碴么？？然后熬了就可以了？油条，对我有点难。

三十年河西 发表于 2012-2-22 23:29

怀念国内的早点。在德国还能吃啥，早上时间本来就紧，面包香肠沙拉菜一夹，就那么将就吃了。不过这几年吃习惯了，觉得不难吃了。{:5_383:}

oboeru 发表于 2012-2-22 23:34

走出白衣 发表于 2012-2-22 22:26 static/image/common/back.gif
就是专门卖的玉米碴么？？然后熬了就可以了？油条，对我有点难。

恩 对 有专门的玉米渣卖 土店是肯定有的然后一般大一些的超市也有

oboeru 发表于 2012-2-22 23:34

走出白衣 发表于 2012-2-22 22:26 static/image/common/back.gif
就是专门卖的玉米碴么？？然后熬了就可以了？油条，对我有点难。

其实油条不难 你看看斑斑的那个帖子 做一两次就上手了

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