本帖最后由 鱼之乐 于 2012-4-25 13:09 编辑
狼崽 发表于 2012-4-25 13:07 static/image/common/back.gif
运动光让肉变紧了，但是一点体重都没掉，郁闷。。。
变紧就行啦
体重不能说明什么的，要看体积还有fett和肌肉的比例的
很多人说50kg，看起来松垮垮的像60kg。。。没意义
鱼之乐 发表于 2012-4-25 14:08 static/image/common/back.gif
变紧就行啦
体重不能说明什么的，要看体积还有fett和肌肉的比例的
很多人说50kg，看起来松垮垮的像60 ...
这倒是，只要视觉效果变好就行了
狼崽 发表于 2012-4-25 13:57 static/image/common/back.gif
那个真的太难吃了，也不香，我现在都是买泰国的香米吃，不过。。。也吃不了几口
我们也是。我原来也不怎么吃米饭的，现在被我老公带的，菜越好吃饭吃得越多{:5_313:}
鱼之乐 发表于 2012-4-25 14:01 static/image/common/back.gif
整容时候打的麻醉不退，上脑了
{:5_370:}
狼崽 发表于 2012-4-25 13:09 static/image/common/back.gif
这倒是，只要视觉效果变好就行了
有肌肉线条的身体才好看，松垮垮的大肥肉体积才大咧
所以光靠饿减肥并不正确，要结合运动才对，而且这样身材保持的才能持久
我觉得你现在每天运动量很大了，你坚持三个月肯定效果很好的
狼崽 发表于 2012-4-25 13:09 static/image/common/back.gif
这倒是，只要视觉效果变好就行了
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1446163
{:5_328:}这个看起来也好好吃啊。。
鱼之乐 发表于 2012-4-25 14:02 static/image/common/back.gif
我还吃pizza当早餐而已。。
我第一次搬家的时候，请朋友帮忙，就订了pizza，结果订的太多，剩下的就当了那个星期的早餐，还感叹说，pizza真好吃，我吃了这么多，竟然没吃腻。。。
狼崽 发表于 2012-4-25 14:07 static/image/common/back.gif
运动光让肉变紧了，但是一点体重都没掉，郁闷。。。
肉变紧了不就苗条了，体重没掉没关系啊
红白黄蓝 发表于 2012-4-25 13:16 static/image/common/back.gif
我第一次搬家的时候，请朋友帮忙，就订了pizza，结果订的太多，剩下的就当了那个星期的早餐，还感叹说，p ...
一阵一阵的我是
我在国内就喜欢吃这些东西，超爱芝士蛋糕和芝士焗的东西
所以过来吃东西还挺习惯，哈哈哈
本帖最后由 红白黄蓝 于 2012-4-25 14:23 编辑
鱼之乐 发表于 2012-4-25 14:16 static/image/common/back.gif
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1446163
这个看起来也好好吃啊。。
这个，如果我没看错的话，有个Dr. Otker（肯定不是这么拼的）还是什么的，半成品，随便一烤味道就很正了。
这种东西特别适合我这种好吃懒做的人{:5_360:}