狼崽 发表于 2012-4-25 13:53

红白黄蓝 发表于 2012-4-25 14:44 static/image/common/back.gif
天天fitness，也没有必要吧，又不是练健美，想练出那种块儿状肌肉。
能坚持运动就挺好的。我都好几年没运 ...

其实没必要，我刚生完孩子那会，每周去两到三次，去那种kurz，半年后，就基本上是我生孩子前的身材了，不过那时候每天还在外面遛两三个小时的狗。。。

鱼之乐 发表于 2012-4-25 13:53

红白黄蓝 发表于 2012-4-25 13:37 static/image/common/back.gif
能吃是福！只要不长胖或者不怕长胖就行！

多做运动的人不会胖的，我觉得只要消耗掉的话，吃什么都不怕，嘻嘻
不过我也要多运动{:5_314:}

狼崽 发表于 2012-4-25 13:54

本帖最后由 狼崽 于 2012-4-25 14:55 编辑

红白黄蓝 发表于 2012-4-25 14:39 static/image/common/back.gif
我原来也是这样的，其实这样挺好，不容易长胖。

嗯，我现在发现，营养不均衡的时候，最不容易发胖。。。

狼崽 发表于 2012-4-25 13:55

鱼之乐 发表于 2012-4-25 14:53 static/image/common/back.gif
难道。。。小小胖要出现了

想都别想！！！

鱼之乐 发表于 2012-4-25 14:03

狼崽 发表于 2012-4-25 13:55 static/image/common/back.gif
想都别想！！！

{:5_319:}

Aquaspirit 发表于 2012-4-25 14:11

Aquaspirit 发表于 2012-4-25 14:13

Aquaspirit 发表于 2012-4-25 14:16

Aquaspirit 发表于 2012-4-25 14:18

狼崽 发表于 2012-4-25 14:19

Aquaspirit 发表于 2012-4-25 15:18 static/image/common/back.gif
前天去泰国餐馆，人家建议我浇酱油到米饭上吃。

我有阵子跟动画片里学的，爱吃生鸡蛋酱油搅热米饭 {:5_387:}
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