本帖最后由 最恨注册 于 2012-6-4 22:06 编辑
Novembersky 发表于 2012-6-4 21:46 static/image/common/back.gif
知道我这两个月的经验是什么么?能不对付的时候，千万别对付，
不然心理上受不了的。
这个我知道。我以前是不做饭的，是在肉铺买，其实是一家饭店加肉铺，中午有外卖，比进去吃便宜。我觉得带孩子很累，所以很少做饭以免自己更累。
后来孩子大了，夜奶少了，自己精神充足，就开火，为了省事省时间，就买冷冻的，不然蔬菜洗呀切的麻烦又费时。我一周是 鱼 虾 面 鱼 虾 这样，周末说不准，如果有肉就吃一小块。
其实冷冻的未必不好，我以前看过报导，超市里的新鲜蔬菜其实并不新鲜，放了很多天的，维他命其实所剩无几，反而有的冷冻蔬菜里维他命很丰富，因为它们没有放冰箱很久，一般是新鲜状况下冷冻起来了。而且有不少已经是半成品了，加点水或者奶煮开就可以，口味都很好的。
Aquaspirit 发表于 2012-6-4 22:04 static/image/common/back.gif
嗯，今晚注册
加油，败家愉快{:4_281:}
Eggplant 发表于 2012-6-4 22:00 static/image/common/back.gif
用点手法可能会好点吧？
我就是一般按摩，没特定的~
嗯，我也试试 。。。
狼崽 发表于 2012-6-4 22:04 static/image/common/back.gif
对啊，然后胖子还经常偷摸给点啥。。。我再给点啥。。。
胖子偷摸给点啥了？{:5_319:}
Bai 发表于 2012-6-4 22:03 static/image/common/back.gif
我觉得这些个方面，多看资料和关于食品的介绍，比上论坛上来问并获得支持效果要好。因为论坛上，很多人吃 ...
你是不知道，那个网上的资料啊，很难找个头绪的。
来问，就是想取个捷径，感觉目前还是从个人的经验
里取的实实在在的经比较多。
Eggplant 发表于 2012-6-4 22:06 static/image/common/back.gif
胖子偷摸给点啥了？
热狗，肉排，饼干，雪饼，香肠，奶酪。。。什么都有 。。。{:4_306:}
长记性了，低调 低调 还是要低调
素食的更要低调，不然，一不小心，就...
Novembersky 发表于 2012-6-4 21:57 static/image/common/back.gif
明白了。
嚷嚷，是因为比较没底，想取点经。
呵呵，我挺佩服你的，一方面控制物欲，现在还素食。
Novembersky 发表于 2012-6-4 21:07 static/image/common/back.gif
你是不知道，那个网上的资料啊，很难找个头绪的。
来问，就是想取个捷径，感觉目前还是从个人的经验
里 ...
嗯，网上的资料确实很杂。我平时因为吃bio的东西比较多，所以有时候在bio店里拿一下当月的杂志等，有时候会有相关的知识介绍。你或许可以找找这方面的书，书里的东西毕竟写得理论些，道理稍微深些，当然这些也都取决于你在看之前是否认同这种理论，毕竟方向太多，不一定都符合自己的想法。
最恨注册 发表于 2012-6-4 21:05 static/image/common/back.gif
这个我知道。我以前是不做饭的，是在肉铺买，其实是一家饭店加肉铺，中午有外卖，比进去吃便宜。我觉得 ...
关于冷冻这个，记得以前看过篇文章介绍说，有的蔬菜冷冻起来更容易保持营养，有的却不适合冷冻，具体怎么分的，我忘了。不过新鲜蔬菜放置多天的话，确实营养流失也是比较严重的。