lan 发表于 2012-6-25 12:35 static/image/common/back.gif
我觉得中西医结合比较好,任何东西都没有绝对的好和坏的.中医我也信,但是在这里想看中医有点难度...
找口碑好的呀。。。这里中医独立开诊的，基本都是heilpraktiker，自费病人，纯靠口碑，会比较认真地看。特别是在中国就是医生的。
如果哪位在波恩附近，想看的倒可以推荐一个，针灸为主，水平和态度都该是不错。能不能治啥的自己去电话问。
lan 发表于 2012-6-25 11:35 static/image/common/back.gif
我觉得中西医结合比较好,任何东西都没有绝对的好和坏的.中医我也信,但是在这里想看中医有点难度...
有些德国医生也有针灸等的资格证，有些可能也懂些中医原理。你可以先找找看。
wsygmj 发表于 2012-6-25 12:36 static/image/common/back.gif
你这有可能是缺钙
我感觉我没有不缺钙的时候,赫赫
Bai 发表于 2012-6-25 12:44 static/image/common/back.gif
有些德国医生也有针灸等的资格证，有些可能也懂些中医原理。你可以先找找看。
还好,我现在没这些毛病了...
Aquaspirit 发表于 2012-6-25 11:44 static/image/common/back.gif
游泳最好了！
对，游泳是比较平和的运动。我国内有个朋友是搞体育的落下个腰椎间盘突出，北京，上海，香港等地该看的医生，运动医生等等都看了，到现在一直没好，但是所有的医生对此病症建议的运动就是游泳。他一般每天游个2000米，那种舒缓游法，然后每周三次去健身房由教练指导做一些恢复性运动。
hh2 发表于 2012-6-25 12:44 static/image/common/back.gif
找口碑好的呀。。。这里中医独立开诊的，基本都是heilpraktiker，自费病人，纯靠口碑，会比较认真地看。 ...
我喜欢年纪大的中医,总感觉胡子大把的才经验丰富点,赫赫
抱抱lzmm，生病啥的基本上能把人精神折磨到不行的。。。
我第一次是被猫咬了一口，前前后后折腾3个月都没好，又开刀割肉又打石膏又核磁共振的。日常生活就是约医生，等医生，看医生。。。
第二次脖子上长了个肿块，又是前前后后折腾，医生换来换去说的都不一样，反正最后也跟上次一样，不管是啥，动刀切了呗，切出来就知道是啥了。脸下面脖子上，10cm伤口，而且这切不好就玩儿完了。。。。面瘫啊。
当下爹妈让kun了所有的考试，回国。 德国医生果然是糊涂，把淋巴结认成唾液腺，发炎认成肿瘤……我到现在都记得那个转诊单上给我写的虾米虾米Tumor，立马手术。
所以现在有点大毛病我是坚决回国去看的，专家挂号容易多了，要是不信任医生，多挂几个专家也解决了，也就五十一百块的事情，检查做的也快得很，加点钱就能加急出结果，就是多花点钱，省心多了。
lan 发表于 2012-6-25 11:46 static/image/common/back.gif
还好,我现在没这些毛病了...
那就好。没了这些症状的时候，最好也要注意下身体的休息以及做适当的锻炼，这样可以防止或者减少以后再出现病症的可能性和机会。
Aquaspirit 发表于 2012-6-25 12:35 static/image/common/back.gif
只能这么说，不是所有中医都有高水平，而且里面确实有骗子。我是见过优秀中医的，所以我相信这门学科的理论 ...
中医其实是玄学，太看悟性了。玄学难以检验，所以也就容易出骗子，而且层出不穷。
看过老一辈名医传记，一个怎么成名医的，就是小时候古文底子好，喜欢跑药店。然后哪天兴起，就也不拜师傅啥的，当然更不上医学院了，就边看书边看病，看着看着就成国宝级名医了。
我也感觉德国这点，什么都要先约，，，直接去不行
不过楼主的情况，应该可以急诊了呀，这个去了就给看的哈
LZMM可以试一试拍打拉筋的方法，我之前也时不时腰痛，现在拉筋后好很多，当然最重要的还是多运动。
lz离法兰克福不远的话，那里不是有位李医生嘛，神医一类的人物。。。
Bai 发表于 2012-6-25 12:49 static/image/common/back.gif
那就好。没了这些症状的时候，最好也要注意下身体的休息以及做适当的锻炼，这样可以防止或者减少以后再出 ...
我也知道运动好,可是我太懒,太不喜欢运动....
Aquaspirit 发表于 2012-6-25 11:50 static/image/common/back.gif
过度运动确实容易伤到骨头。
他当时是职业运动员，从小就开始训练，那时候的教练队医什么的都不是很科学地重视这些伤病，即使有受伤的，还是让坚持训练了，其实对伤病的恢复非常有害，他就属于那一批的受害者吧，现在才30多岁，就一直受这个伤病的困扰了，也没法儿继续运动生涯了，挺可惜的。
lan 发表于 2012-6-25 12:46 static/image/common/back.gif
我感觉我没有不缺钙的时候,赫赫
那你补钙了没？
我现在每天一个泡腾片，补钙和镁，镁是帮助吸收钙的，要一起补
wsygmj 发表于 2012-6-25 12:59 static/image/common/back.gif
那你补钙了没？
我现在每天一个泡腾片，补钙和镁，镁是帮助吸收钙的，要一起补
没,泡腾片有用吗?我没买过...
要是我，立马回国看病。
lan 发表于 2012-6-25 11:57 static/image/common/back.gif
我也知道运动好,可是我太懒,太不喜欢运动....
呵呵，明白明白，有些事情总不是能够兼得的。
你如果不喜欢运动，可以在家里做一些准对腰部背部的瑜伽舒缓运动，慢慢来，也不占用多少时间，估计也会有所帮助的。
lan 发表于 2012-6-25 13:00 static/image/common/back.gif
没,泡腾片有用吗?我没买过...
不知道，我上周刚买的，得过段时间我才能知道有用没用
不过喝总比不喝好，而且我不想吃钙片，钙片吸收没有泡腾片好，所以我还是觉得泡腾片好点，可以直接喝的
Aquaspirit 发表于 2012-6-25 11:42 static/image/common/back.gif
“人家给了我半年后的termin, 我说不行，我就直接去诊所，说受不了了，人家就马上给我安排了termin. 这种 ...
是啊，所以真疼痛难忍的话，千万不能特听话地傻等。要么去医院急诊，要么就直接奔到诊所说明疼痛难忍的情况。
德国有中医，法国英国也有，
临近的波兰也有中医而且价格比在德国便宜呢。。。
实在不行，回国看中医，就要搭上500欧元机票价格啦。。
德国这里是这样，一般公保约个Termin要等死人。
所以这里德国家庭，有条件的都是一家保私保，这里医生秘书看到你是私保的，就能优先给你提前的Termin，因为私保的话，他们收费能更多。总之还是有钱好办事。。。。
Aquaspirit 发表于 2012-6-25 12:06 static/image/common/back.gif
估计当时国内应该还没有专门针对运动性损伤的医疗体系，现在应该专业多了。
对的，他现在都30多，他小时候那时候就开始锻炼了，可想而知那个时候的针对运动性损伤医疗体系以及意识肯定都没法儿跟今天相比，所以他也算那个时代的受害者吧。
你别给自己找借口哈，学个驾照将来对你和悟空都方便。{:5_387:}
你即使学了，肯定也不是天天开车，也不总开的，所以说开车多了运动就少的话，应该是比较针对每天开车很多的那种人，不适用于咱们的。
hh2 发表于 2012-6-25 11:49 static/image/common/back.gif
中医其实是玄学，太看悟性了。玄学难以检验，所以也就容易出骗子，而且层出不穷。
看过老一辈名医传记 ...
这人应该是对此非常感兴趣，然后自身悟性非常好。