westi806 发表于 2012-11-18 18:58 static/image/common/back.gif
就是这样的东西。
里边包的是什么馅料呀？
Eggplant 发表于 2012-11-18 19:04 static/image/common/back.gif
里边包的是什么馅料呀？
我以前都是图方便，把剩下的饺子陷干脆就包在里面然后蒸起来吃。这回我是专门做的白菜卷。
味好调料的肉末炒熟，鸡蛋炒熟切碎，胡萝卜和香菇切碎。然后把这些东西放在过水煮软的白菜上卷起来，放锅蒸。我觉得味道比饺子陷强多了。{:5_332:}
11月18日 66，6kg
早 煎鸡蛋两个，面包片一个，小香肠一条
16点 汉堡一个
westi806 发表于 2012-11-18 21:58 static/image/common/back.gif
我以前都是图方便，把剩下的饺子陷干脆就包在里面然后蒸起来吃。这回我是专门做的白菜卷。
味好调料的肉 ...
猪肉末，还炒熟。。。这个里边的油脂不能小看啊。下回考虑一下用鸡肉。不加鸡蛋，直接蒸熟。
Eggplant 发表于 2012-11-18 22:50 static/image/common/back.gif
猪肉末，还炒熟。。。这个里边的油脂不能小看啊。下回考虑一下用鸡肉。不加鸡蛋，直接蒸熟。
{:5_365:}是啊。我当时也想了，这猪肉吃了得多少卡呀。后来又想，这百年吃一次的东西，就原谅自己了。。。。
westi806 发表于 2012-11-18 22:53 static/image/common/back.gif
是啊。我当时也想了，这猪肉吃了得多少卡呀。后来又想，这百年吃一次的东西，就原谅自己了。。。 ...
说句不太入耳的话，一般胖子都是用这个理由来原谅自己的。。。。
{:5_382:}憋了好久了，想吃汉堡。今天终于没憋住。从早上醒来就想着汉堡。今天天还下着大雨呢，冒着雨去买的。。。{:5_350:}
Eggplant 发表于 2012-11-18 22:55 static/image/common/back.gif
说句不太入耳的话，一般胖子都是用这个理由来原谅自己的。。。。
{:5_387:}是啊。
其实本来我挺瘦的。168的身高，50公斤。7年前啊。哈哈，然后一直用这样那样的胖子借口，导致现在真的成了胖子。随着年龄的增加，再也回不到从前了。{:5_382:}
westi806 发表于 2012-11-18 22:59 static/image/common/back.gif
是啊。
其实本来我挺瘦的。168的身高，50公斤。7年前啊。哈哈，然后一直用这样那样的胖子借口， ...
管不住嘴的话，那就只能管住腿了。多运动，消耗热量。不过老实说，光靠运动减肥的话，其实效果一般，对于有些赘肉想保持体重或者微调的人来说比较有用。真要减分量还是要控制摄入。
毕竟大家日常也很忙，花在运动上的时间也不太可能很多。
westi806 发表于 2012-11-18 22:55 static/image/common/back.gif
憋了好久了，想吃汉堡。今天终于没憋住。从早上醒来就想着汉堡。今天天还下着大雨呢，冒着雨去买的 ...
嫩要是能冒雨出门跑步的话，估计半年就能变成瘦子了。
话说就你这种意志力，50天下来很有可能什么变化都没有，然后还可能觉得自己是减肥了，然后可以放开来犒劳自己一下，然后过了几天发现自己更胖了，然后一想，反正学历爱情事业都有了，亲爱的也没觉得自己胖，还减什么肥。。。