Jing2009 发表于 2012-11-19 00:04

几岁的孩子可以不用睡午觉?

我女儿,3岁4个月大,有午睡的习惯。
她通常早上8点--9点起床,中午1点40左右入睡,能睡1个半小时到2个小时,而且午觉入睡比较容易,20分钟之内就能睡着。
现在的问题是晚上那觉,不知是不是午睡的原因,她晚上9点或9点半躺下,如果下午没有大强度的运动,她通常要1个小时或1个多小时才能睡着,这个我就比较郁闷了。
请问,这种情况,午睡是不是该取消了?3岁4个月的孩子不睡午觉可以么,我怕她没到晚上就坚持不住了。
谢谢。

20120702 发表于 2012-11-19 00:12

小女孩没上幼儿园吗?觉得这样的话最好把午觉戒了啊

mixmas 发表于 2012-11-19 03:51

孩子需求就让他睡

小狼在KITA吃饭以后会有个关灯的休息时间,想睡的睡,不想睡的就休息会儿,闹的估计要挨赶出去{:5_336:}

他3点多回家,有的时候已经在校车上(路程5-10分钟)睡着了,要阿姨叫醒他,回家以后又不睡,等到差不多去接妹妹了,他有时候又睡着了,叫起来又闹个没完。。。

周末我是给他押上床睡觉的,否则傍晚吵S人了,情绪化

fraugladis 发表于 2012-11-19 10:51

至少中午睡的太多了.

草草画画 发表于 2012-11-19 12:05

每个孩子都不一样的,这个你要试试看才知道,我家现在3岁大概的情况就是晚上7点半睡觉,一般很快入睡,睡到早上自然醒大概在6点半到7点半之间,中午的话看情况一般一周总有个2回左右睡不着就躺躺然后起来了。这样的话一般当天晚上会睡的比较长点,或者第二天午觉会睡的比较长点。平时的话一般午觉差不多1个半小时左右,如果累了睡的久点。我家反正入睡时间是基本固定的,午睡她要是在床上安静的躺了半个小时后以上还是睡不着,自己又不愿意再睡了我就不勉强她,中午和早上都是睡到自然醒,她自己知道自己需要多长睡眠时间的。

高粱饴 发表于 2012-11-19 12:13

我女儿也是3岁4个月大,从3岁开始就不睡午觉了。晚上8点半到9点之间入睡。

seeker4u 发表于 2012-11-19 12:16

我们家3岁多点开始不睡午觉,但是从幼儿园回来的路上总是瞌睡,4岁之后基本上不会午觉啦

葡萄仔 发表于 2012-11-19 13:07

泉泉三岁半,午觉一直睡2个多小时,去了幼儿园在那里睡最多1个半小时。
上周尝试改她的作息时间,效果还不错。
早上7点叫醒她,中午12点40分在幼儿园睡觉,据老师说10分钟内能入睡,下午接她的时候感觉没睡够,直接带她去indoor玩一个小时,回家的路上没让她睡,到家也算正常,晚饭18点30分吃玩,19点45分让她上床,基本20点30分能入睡。
周六日,可以适当晚点,她在周六日也能早上9点才醒,我觉得挺好。按幼儿园老师的意思,这个阶段的孩子本身就需要午觉的,如果孩子还需要这个午觉,就让她睡。

chezshen 发表于 2012-11-19 15:58

我也发现了,下午睡2小时,晚上起码10点才能睡着,虽然9点上床了,可以自己玩一小时,如果下午没睡,基本晚上7点就能睡了。。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:24

葡萄仔 发表于 2012-11-19 12:07 static/image/common/back.gif
泉泉三岁半,午觉一直睡2个多小时,去了幼儿园在那里睡最多1个半小时。
上周尝试改她的作息时间,效果还不 ...

我家的也经常去indoor park,去了那里运动量大,晚上入睡还能快点。
如果不去那里运动,晚上入睡时间就是1个小时。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:29

草草画画 发表于 2012-11-19 11:05 static/image/common/back.gif
每个孩子都不一样的,这个你要试试看才知道,我家现在3岁大概的情况就是晚上7点半睡觉,一般很快入睡,睡到 ...

谢谢mm这么详细地给我mm家宝宝睡觉的信息供我参考。
mm家的也是女儿么,好好睡觉,真乖。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:32

mixmas 发表于 2012-11-19 02:51 static/image/common/back.gif
孩子需求就让他睡

小狼在KITA吃饭以后会有个关灯的休息时间,想睡的睡,不想睡的就休息会儿,闹的估计要 ...

有需求就睡 这个我赞同。{:5_358:}
我现在奇怪的就是上午女儿也没怎么运动,为什么中午入睡这么快呢。相同地,下午不做运动,晚上就不睡觉。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:34

高粱饴 发表于 2012-11-19 11:13 static/image/common/back.gif
我女儿也是3岁4个月大,从3岁开始就不睡午觉了。晚上8点半到9点之间入睡。

和我们同岁,呵呵。mm家的女儿不睡午觉,下午到晚上这段时间能坚持住么?
我女儿中午要是不睡,她困得自己会躺在地上。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:34

chezshen 发表于 2012-11-19 14:58 static/image/common/back.gif
我也发现了,下午睡2小时,晚上起码10点才能睡着,虽然9点上床了,可以自己玩一小时,如果下午没睡,基本晚 ...

和我们的情况基本相同。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:36

seeker4u 发表于 2012-11-19 11:16 static/image/common/back.gif
我们家3岁多点开始不睡午觉,但是从幼儿园回来的路上总是瞌睡,4岁之后基本上不会午觉啦

估计我们家的小人儿如果中午不睡,可能从幼儿园回家的路上就会睡着了。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:37

20120702 发表于 2012-11-18 23:12 static/image/common/back.gif
小女孩没上幼儿园吗?觉得这样的话最好把午觉戒了啊

不午睡,她会困得自己躺在地上。

Jing2009 发表于 2012-11-19 17:38

fraugladis 发表于 2012-11-19 09:51 static/image/common/back.gif
至少中午睡的太多了.

我也不知道为什么中午她就那么困,晚上就不困,唉。

贞爱 发表于 2012-11-19 17:38

爱睡就睡,俺老二五岁多,就爱睡,只要在家她爱睡就睡,哈哈,养脑子

草草画画 发表于 2012-11-19 21:34

Jing2009 发表于 2012-11-19 16:29 static/image/common/back.gif
谢谢mm这么详细地给我mm家宝宝睡觉的信息供我参考。
mm家的也是女儿么,好好睡觉,真乖。

恩,我家也是女儿,本来我们中午一定要她睡的,因为要是中午不睡到了下午5,6点她就开始作了,其实就是困的闹,后来没这个问题了我们就慢慢放松点了,有时候她实在睡不着就不睡,要是累了她隔天自然会多睡点补回来,在幼儿园也是一样的

草草画画 发表于 2012-11-19 21:36

Jing2009 发表于 2012-11-19 16:34 static/image/common/back.gif
和我们同岁,呵呵。mm家的女儿不睡午觉,下午到晚上这段时间能坚持住么?
我女儿中午要是不睡,她困得自 ...

我觉得啊,你家晚上睡的太少了,所以到早上的时候其实并没有睡够,到了中午就坚持不住了,中午美美的睡足了下午自然就精神了。要是想改变的话可以试试看中午不给她睡那么久,过一个小时就给叫起床,然后慢慢应该晚上入睡的时间会有所提前,一般每个宝宝不同生物钟的改变适应也需要一段时间,所以可能会有一段时间宝宝比较闹比较累。

9月流星雨 发表于 2012-11-19 21:49

我家3岁5个月,午睡的话也是入睡很快,1个半小时,但是人家晚上还能8点就找床
但是周末的话有时候没时间睡觉,他下午4,5点的时候就要烦躁一阵,晚饭都吃不好,7点就上床呼呼了
我家这个属于能睡的,不过我觉得午睡1小时挺好的,省得下午闹人啊

高粱饴 发表于 2012-11-19 22:14

Jing2009 发表于 2012-11-19 16:34 static/image/common/back.gif
和我们同岁,呵呵。mm家的女儿不睡午觉,下午到晚上这段时间能坚持住么?
我女儿中午要是不睡,她困得自 ...

我觉得她一天都很精神。以前睡午觉的时候,半夜有时候会醒,现在不睡午觉了,一觉睡到天亮。其实她每天睡的确实有点少,一般早晨7点半左右就会醒。一天也就睡11个小时。

Jing2009 发表于 2012-11-19 23:46

草草画画 发表于 2012-11-19 20:36 static/image/common/back.gif
我觉得啊,你家晚上睡的太少了,所以到早上的时候其实并没有睡够,到了中午就坚持不住了,中午美美的睡足 ...

mm家宝宝晚上睡眠质量太好了,睡得很充足,所以中午有时不觉得困也是正常的。
我家的其实每天晚上上床的时间并不晚,可是她就是不困,不肯睡,而且还要我陪着,有时我躺了很久很久她也不睡,每天都这样,我就有点受不了,很恼火。
mm家的宝宝晚上是自己睡小床吧?

Jing2009 发表于 2012-11-19 23:48

贞爱 发表于 2012-11-19 16:38 static/image/common/back.gif
爱睡就睡,俺老二五岁多,就爱睡,只要在家她爱睡就睡,哈哈,养脑子

真好,老二都五岁了,我家只一个孩子,这睡觉问题我都头疼。

Jing2009 发表于 2012-11-19 23:50

9月流星雨 发表于 2012-11-19 20:49 static/image/common/back.gif
我家3岁5个月,午睡的话也是入睡很快,1个半小时,但是人家晚上还能8点就找床
但是周末的话有时候没时间睡 ...

我家的要是晚饭时候困得难受,也吃不好饭,而且也闹。

Jing2009 发表于 2012-11-19 23:51

高粱饴 发表于 2012-11-19 21:14 static/image/common/back.gif
我觉得她一天都很精神。以前睡午觉的时候,半夜有时候会醒,现在不睡午觉了,一觉睡到天亮。其实她每天睡 ...

11个小时算少么,我i家也就11个半吧。

古秘书 发表于 2012-11-19 23:53

话说入睡 需要 一个小时如果还需要家长陪着的话实在太折磨人了。。。。。

高粱饴 发表于 2012-11-20 01:21

Jing2009 发表于 2012-11-19 22:51 static/image/common/back.gif
11个小时算少么,我i家也就11个半吧。

我觉得这么小的孩子应该每天睡12-13个小时。不知道其他这么大的孩子每天睡多少小时t

高粱饴 发表于 2012-11-20 01:22

Jing2009 发表于 2012-11-19 22:51 static/image/common/back.gif
11个小时算少么,我i家也就11个半吧。

我觉得这么小的孩子应该每天睡12-13个小时。不知道其他这么大的孩子每天睡多少小时。

草草画画 发表于 2012-11-20 11:13

Jing2009 发表于 2012-11-19 22:46 static/image/common/back.gif
mm家宝宝晚上睡眠质量太好了,睡得很充足,所以中午有时不觉得困也是正常的。
我家的其实每天晚上上床的 ...

恩,她是自己睡小床的,有的时候晚上也会醒,一般都是自己又睡过去,有时候还会说梦话什么的。有时候会有段时间欢狠了夜里睡不踏实,我和她爸坚持住教育一顿就能老实了,而且她自己要是闹腾两天也会觉得睡不够自然夜里就睡沉了。我家晚上上床的时候也是看不出来累的,要是我不让她睡她玩到11点也没有问题,但是上了床灯一关,啥也没有了,也不许出什么声音,一会儿自然就睡着了。陪睡这个主要我家这个太会得寸进尺,其实我觉得偶尔陪陪也没啥,或者陪睡着也没啥,问题是我家这个如果我晚上陪睡着,那么夜里她肯定要醒好几次,每次都一堆要求把晚上睡觉的程序再重复一遍,而且一天比一天醒的频繁,要是允许她早上醒了来大床上再睡个回笼觉,那么你就看第一天6点醒,第二天5点就来了,第三天3点就来了,后面索性晚上10点就来了,所以对胖子是半点放松不得。
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