青蓝忘情水 发表于 2013-5-12 19:55 static/image/common/back.gif
太牛啦，8过我上大学都没用过书包
你们都是好学生哟。
我那个书包，后来95年骑自行车去北京的时候，被我当做工具包放修车工具咯。帆布的哟，真结实。
fusion 发表于 2013-5-12 20:49 static/image/common/back.gif
还没到用programm那个级别，我上线下线就穿不好，主要是下线，一缝就绕线
开始我们也遇到这个问题，后来我老公研究说明书搞定了，好像还是线走的不对。不过我们的小缝纫机，稍微厚点的布就不能缝，所以还是没用上。以后要买个好点的没事做点手工
砖头哥 发表于 2013-5-12 20:52 static/image/common/back.gif
我，我有腹肌呀...只是，脂肪碍事，仰卧起坐的时候，脂肪会堆积在肌肉外边，就好比那个肚子上顶了个气球。 ...
你怎么确定气球下边就是肌肉啊？气球下边也可能还是气球啊{:5_387:}
青蓝忘情水 发表于 2013-5-12 20:03 static/image/common/back.gif
你怎么确定气球下边就是肌肉啊？气球下边也可能还是气球啊
我天天做啊，我摸得到的呀....
我做的比你视频上的这个要难，是静态的，会出更多的汗。
砖头哥 发表于 2013-5-12 20:30 static/image/common/back.gif
嗯
好吧，我今天够倒霉，缝完衬衫的袖子顺手缝我的破夹克。可能是太厚实了，连续断了2根针， ...
砖哥水楼一绝啊
砖头哥 发表于 2013-5-12 21:07 static/image/common/back.gif
我天天做啊，我摸得到的呀....
我做的比你视频上的这个要难，是静态的，会出更多的汗。
是静态的{:5_339:}
用意念做滴？
非零 发表于 2013-5-12 21:10 static/image/common/back.gif
砖哥水楼一绝啊
欢迎大家来水
非零 发表于 2013-5-12 20:10 static/image/common/back.gif
砖哥水楼一绝啊
{:5_334:}{:5_354:}
青蓝忘情水 发表于 2013-5-12 20:13 static/image/common/back.gif
用意念做滴？
那个我记得我以前发过图哟。那个很累很累很累。做一个20秒，然后休息20秒做下一个，一组10-12个。
直着身体坐地上，双腿并拢后屈膝90度，双手平直前伸，手掌触摸膝盖。然后躯干与腿保持这个姿势后，双手向上向后抬起，尽可能向上向后抬，保持这个姿势20秒...
捏哈哈哈哈！
胖砖头做这个很在行哟。
现在的问题是，砖头哥太馋了，就这么会功夫，半袋Muesli又吃光啦。
砖头哥 发表于 2013-5-12 21:18 static/image/common/back.gif
那个我记得我以前发过图哟。那个很累很累很累。做一个20秒，然后休息20秒做下一个，一组10-12个。
直着 ...
那就多出去户外活动，没有吃的在身边。或者啃胡萝卜，黄瓜，青椒