无内容
本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:41 编辑啊啊 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 为了肌肉肯定要做牺牲 为啥吃这个，想做专业筋肉人 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2013-5-2 23:37 static/image/common/back.gif
因为暂时无法摄入动物性蛋白...
为啥？ 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2013-5-2 23:49 static/image/common/back.gif
防止某些血象超标引起的炎症，导致受伤，最终中断训练计划。每个人体质都不同啊...
凡是intensiv ...
好吧。。。。你喝那个是植物蛋白吗 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 植物的一般口感都不咋地，最近练的咋样？ 有不甜的？我买的都甜死了。。。 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2013-5-3 00:11 static/image/common/back.gif
你推荐一下，哪个甜？我买的牌子是champ
我bf喝的weider premium whey protein，我喝的amsport women的 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:42 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2013-5-3 00:25 static/image/common/back.gif
问题是你们mix完是液态的还是粥样的。
有一层泡泡，基本还是液体的，但是我在健身房喝的amsport就是稠的，自己在家就打不出来~ 我从karstadt 买的 Multipowervanille 口味， 还不错。不过我每天只吃 20 g， 只有做力量的时候才吃。
750g好像是29 欧左右。记不大清了 R2D2 发表于 2013-5-3 00:17 static/image/common/back.gif
你问我吗？我很high....有氧就是毒品 .... 循序渐进是王道。
是啊，夏天来了，可以选择的有氧更多了，推荐个slacklining，真心不错，协调性腰腹全练了，最重要的是很好玩{:5_319:} prometheus 发表于 2013-5-3 08:24 static/image/common/back.gif
是啊，夏天来了，可以选择的有氧更多了，推荐个slacklining，真心不错，协调性腰腹全练了，最重要的是很好 ...
好久以前玩过一次，站上去都费劲！ yoyoangel 发表于 2013-5-3 09:04 static/image/common/back.gif
好久以前玩过一次，站上去都费劲！
绳子绷的紧一点相对比较容易。刚开始是挺难，习惯后就好了。熟悉后可以多人玩，看谁先把谁晃下去{:5_319:} prometheus 发表于 2013-5-3 09:35 static/image/common/back.gif
绳子绷的紧一点相对比较容易。刚开始是挺难，习惯后就好了。熟悉后可以多人玩，看谁先把谁晃下去{:5_319: ...
你说得我都想买一个了。。你的是自己的吗？
可我还是想买TRX~~
本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:43 编辑
啊啊 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:43 编辑
啊啊 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:43 编辑
啊啊 喝不喝感觉有区别吗 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:43 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2013-6-14 09:25
市面上的运动营养按照服用阶段按照before during after来划分，据说最先是由雀巢Powerbar产品线提出的。
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看来还是管用的啊。不过都出现你说的症状了，你上的量是不是有点大啊。 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:43 编辑
啊啊 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:43 编辑
啊啊 这个东西太甜了。 我一吃特别甜的就感觉腻 吃不下去了。
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