萍聚 › 姐妹Café › 最近脱发有点严重

君住长江尾 发表于 2013-7-14 23:32

最近脱发有点严重

尤其是是发际线附近 感觉比刚来德国的时候秃了不少
有什么办法么？
我已经不再用含硅的洗发水了（用的是balea的紫色瓶盖的那款 挺好用的） 喝水也是好几年都只喝过滤水或者瓶装水 可是效果不明显
于是我不敢不留刘海了。。。

君住长江尾 发表于 2013-7-15 22:02

miaomiaotian 发表于 2013-7-15 17:49
看看医生是不是缺维生素D， 我缺维生素D的时候就特别爱掉头发。德国日照时间少，特别是冬天，却维生素D,头 ...

这倒是以前没有留意过，那我下次问问医生，做个检查先～多谢提醒～

若叶繁茂 发表于 2013-7-15 07:56

营养跟不上？头发不好根本上说是血亏。血亏无外乎饭没吃好，或者饭迟了没吸收，再或者吃得多可是消耗更多。mm平时是不是压大思虑重？整天坐着用眼过度？

君住长江尾 发表于 2013-7-15 09:56

若叶繁茂 发表于 2013-7-15 07:56
营养跟不上？头发不好根本上说是血亏。血亏无外乎饭没吃好，或者饭迟了没吸收，再或者吃得多可是消耗更多。 ...

压力大倒是没有，不过却是总坐着用眼过度，工作需求啊没办法。那我该怎么办啊？

ningning1003 发表于 2013-7-15 10:01

我是水土不服。。。回国就好，来德国就疯狂的掉。。。。。

哈密瓜 发表于 2013-7-15 11:54

掉着掉着就习惯了{:2_235:}我掉的都没脾气了

加勒比海米 发表于 2013-7-15 12:03

柠檬水？补钙？补维生素D？
还有吃啥来着我忘了，不过我都没试过
我头发是自己拽掉的

雪糕黑天使 发表于 2013-7-15 14:27

本帖最后由 雪糕黑天使 于 2013-7-15 17:50 编辑

擦姜





{:4_307:}

花样中年 发表于 2013-7-15 14:36

我用dm自家balea无硅的洗发水后大概几个月后才开始不掉发了，现在无论怎么梳头洗头都是几根，真的非常好。楼主再坚持坚持

miaomiaotian 发表于 2013-7-15 17:49

看看医生是不是缺维生素D， 我缺维生素D的时候就特别爱掉头发。德国日照时间少，特别是冬天，却维生素D,头发就特别爱掉。

我认为和水质没关系

君住长江尾 发表于 2013-7-15 22:02

加勒比海米 发表于 2013-7-15 12:03
柠檬水？补钙？补维生素D？
还有吃啥来着我忘了，不过我都没试过
我头发是自己拽掉的

这个……采访一下，你是怎么想到去拽它们的呢……

君住长江尾 发表于 2013-7-15 22:02

花样中年 发表于 2013-7-15 14:36
我用dm自家balea无硅的洗发水后大概几个月后才开始不掉发了，现在无论怎么梳头洗头都是几根，真的非常好。 ...

噢，那好吧，等我用完这瓶就再买一瓶试试看～

君住长江尾 发表于 2013-7-15 22:03

雪糕黑天使 发表于 2013-7-15 14:27
擦姜

我bf也说这个……但是真的能管用么？……

加勒比海米 发表于 2013-7-16 09:03

君住长江尾 发表于 2013-7-15 21:02
这个……采访一下，你是怎么想到去拽它们的呢……

看它不顺眼……
比如我头发大部分比较直，突然有一天被我摸到一根曲里拐弯的，我就心里难受，就拽了
或者有一天摸到一根粗细不均匀的，心里难受，继续拽了
或者太粗，或者太细……看心情吧

shiroki 发表于 2013-7-16 11:47

lz补补vb吧。 我上次有这个问题医生建议加综合vb， 我感觉是有效果的

yaye 发表于 2013-7-16 12:05

花样中年 发表于 2013-7-15 14:36
我用dm自家balea无硅的洗发水后大概几个月后才开始不掉发了，现在无论怎么梳头洗头都是几根，真的非常好。 ...

mm无硅是哪种？发个图啊？

allanx 发表于 2013-7-16 12:37

建议mm补充一些维生素，尤其是B族类维生素，会有些效果的。以内养外才是关键。个人感觉跟洗发水啥的没有太大关系。

auslandzg 发表于 2013-7-16 13:05

我的情况是，头发掉的多，长的快，和国内比细了不少

回家吃饭 发表于 2013-7-17 18:36

我觉得压力大 和贫血是主要原因心情好的时候就没有这个烦恼 一到考试或者写论文的时候啥问题都出来了   还有要多吃红枣哦

君住长江尾 发表于 2013-7-17 20:22

加勒比海米 发表于 2013-7-16 09:03
看它不顺眼……
比如我头发大部分比较直，突然有一天被我摸到一根曲里拐弯的，我就心里难受，就拽了
或 ...

其实有时候我也拽过，比如刚理完刘海，发现有几根忘记剪了，特别长，图省事就给拽了……

君住长江尾 发表于 2013-7-17 20:22

shiroki 发表于 2013-7-16 11:47
lz补补vb吧。 我上次有这个问题医生建议加综合vb， 我感觉是有效果的

综合+vb是什么意思？综合维他命还再加VB？会不会太多了？

君住长江尾 发表于 2013-7-17 20:23

allanx 发表于 2013-7-16 12:37
建议mm补充一些维生素，尤其是B族类维生素，会有些效果的。以内养外才是关键。个人感觉跟洗发水啥的没有太 ...

楼上也有mm这么说哎，脱发是和缺乏VB有关？

allanx 发表于 2013-7-17 20:27

君住长江尾 发表于 2013-7-17 20:23
楼上也有mm这么说哎，脱发是和缺乏VB有关？

是的，尤其是随着人年龄的增加和饮食结构的不均衡很可能导致缺乏B族类维生素，所以应该注意补充一些维生素。我自己就是这样，补充B族维生素后就好很多。

shiroki 发表于 2013-7-17 21:37

君住长江尾 发表于 2013-7-17 20:22
综合+vb是什么意思？综合维他命还再加VB？会不会太多了？

是综合维他命B，vb有很多种，大概有三四种都对头发比较好，所以吃综合的

加勒比海米 发表于 2013-7-17 22:52

君住长江尾 发表于 2013-7-17 19:22
其实有时候我也拽过，比如刚理完刘海，发现有几根忘记剪了，特别长，图省事就给拽了……

挠头也会挠掉头发

花样中年 发表于 2013-7-18 06:41

yaye 发表于 2013-7-16 12:05
mm无硅是哪种？发个图啊？

dm，balea 这个牌子上面写ohne silikon的就是无硅，价格还超级可爱，0.65欧

君住长江尾 发表于 2013-7-18 09:14

allanx 发表于 2013-7-17 20:27
是的，尤其是随着人年龄的增加和饮食结构的不均衡很可能导致缺乏B族类维生素，所以应该注意补充一些维生 ...

好，那我先补点试试看，反正也没几个钱，比那些防脱发洗发水可便宜多了。

君住长江尾 发表于 2013-7-18 09:15

shiroki 发表于 2013-7-17 21:37
是综合维他命B，vb有很多种，大概有三四种都对头发比较好，所以吃综合的

哦，对，有B1到B12呢！

明月寄相思 发表于 2013-7-18 14:22

花样中年 发表于 2013-7-15 13:36
我用dm自家balea无硅的洗发水后大概几个月后才开始不掉发了，现在无论怎么梳头洗头都是几根，真的非常好。 ...

请问具体哪一款？
我的头发很干的说。

大丸子宝贝 发表于 2013-8-12 10:13

有太阳的时候就让脑袋晒晒,头发跟我养的花花草草一样,需要光合作用,我以前非常宅,头发少了很多,用这个办法后,现在总算脱了能长回来

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