本帖最后由 朵朵的新衣裳 于 2013-9-8 12:12 编辑
朵朵小秘方四阴阳失衡缺水支招！
现在基本没有人是特别健康的，阴血亏虚 肾阳不足 脾虚湿困阴虚火旺这些个问题人人都或多或少沾边。当然，我们不可能活的跟仙女一样去完全做到天人合一，但是听朵朵的话多做到以下的小招数，只是脸上的皮肤能少闹事给你找麻烦。
晚上睡前泡脚
最简单好用的养肾绝招，水来土掩，兵来将挡。管你是阳气不足，导致的月经不调手脚冰冷，还是阴虚导致的手足心热，口干烦躁，统统一桶热水搞定。睡前泡脚促进睡眠，睡眠好皮肤才会好，这个道理连我家的猫都知道。肾气足了才推动血运行，补血才会有效，肾气足了才推动体液蒸腾气化，才不会水肿，阴阳平衡才不会上火。。。。。等等等等。我现在告诉你泡脚能给你的脸皮补水能美白，你该不会说我瞎扯说笑话了吧
脚脚泡暖了，肾养好了，接下来就好办了，我把脚擦干倒了洗脚水继续说
养血的方子：穷点的喝喝四物汤，钱包富余的喝八珍汤，阿胶固元膏，集体多吃点老红糖，红枣，枸杞，黑色食品（什么黑芝麻啦，黑豆啦，黑米啥的）～！@＃￥%……&＊（）我边打字边耳朵边回想着奶奶外婆般的嗓音。。。真邪门～
最后给敏感皮一个敷脸补水小方子：
西瓜榨汁，面膜纸沾西瓜汁敷脸15分钟，完事冷水洗净。
医生说明：敏感皮原则上不需要去角质，怎么修复薄弱的角质层才是重点。西瓜汁面膜软化角质的效果非常好。
我做了两次柠檬蜜，都放冰箱里储存的。为什么还会发霉呀~~~
咖啡奶茶 发表于 2013-9-8 11:14
楼主加油~~~一直想内调，可就是不知道自己是什么体质，中医不是有分好多体制的么？什么气虚，阴虚等等。。 ...
对的对的，我这两章说的就是什么气虚，阴虚啊的。。。
christy_anmi 发表于 2013-9-8 11:16
我做了两次柠檬蜜，都放冰箱里储存的。为什么还会发霉呀~~~
{:5_350:} 按道理不会的呀。。。蜂蜜本身还是天然防腐剂。柠檬洗了以后你擦干了再切的吗？
christy_anmi 发表于 2013-9-8 11:16
我做了两次柠檬蜜，都放冰箱里储存的。为什么还会发霉呀~~~
啊。。不是吧，我昨天已经把柠檬放到蜂蜜罐里去了。。。{:4_277:}
christy_anmi 发表于 2013-9-8 11:16
我做了两次柠檬蜜，都放冰箱里储存的。为什么还会发霉呀~~~
你是放了多久发霉的啊？一般2个月都没问题的，我总是没到它出什么异样就吃完用完了。。
朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-8 11:19
对的对的，我这两章说的就是什么气虚，阴虚啊的。。。
太好了~~赶紧搬小板凳坐等~~{:4_295:}
lz讲得真好！静待下文。
本帖最后由 朵朵的新衣裳 于 2013-9-8 13:39 编辑
第四章补水四大环节
此贴写到这里，坐沙发的搬板凳的蹲地板的还有站着围观的童鞋们，我很恶劣地给帖子挂了这么个大名字吸引你栽进来了，你还真的耐心看到这里了，那么对于“补水”先前那些支离破碎的概念该开始有些许明了。
你还认为补水就是喝水，或者补水就是照着广告去买“补水”“保湿”功效护肤品，或者挂张面膜就能搞定的问题，那我现在去撞墙{:5_382:}
撞破南墙继续走，我再强调一次，补水是皮肤护理的根源，是从根本上解决皮肤问题。因此，补水并不是一瓶护肤品，一个面膜就可以解决的。就像我们中医调理人的身体一样，是改善人的体质，绝不只是吃几天药那么简单，而是要通过改变人的生活习惯，通过多种手段综合调理的结果。
而改变要从认知开始，先明白道理然后认可这些知识和智慧，你才愿意去改变。
那么补水到底有哪些大的方向上的概念需要你先认知的呢？
第一 “喝水”是补水的基础
具体我下一章仔细讲喝水的那些事
第二“亲水”是补水的直接手段
“喝水”是由内向外补水，那么“亲水”则是通过对皮肤的护理，由外向内补水。“亲水”不仅仅是用水清润皮肤，而是通过化妆水，面膜，面霜等护肤品，增加皮肤的含水量，取得立竿见影的效果。
第三“锁水”是对补水工作的保护
通过特定的保湿方式，把水分锁在表皮，减少水分蒸发，稳固补水效果
第四“养水”是对体质的调理
无论是“喝水”还是“亲水”这些环节最终的效果喝人本身体质分不开，通过对中医概念的了解和调理，改善体质，才能让喝进去的水为身体所用，持续供应皮肤的消耗，最终将好皮肤的效果反应在脸上
朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-8 11:28
你是放了多久发霉的啊？一般2个月都没问题的，我总是没到它出什么异样就吃完用完了。。
一个多星期。我也不懂为什么。每次用也是用干净的勺子取出来的。