都来说说吧，早上吃什么好啊

miffy.baby · 发表于 2013-11-22 00:38

fusion 发表于 2013-11-21 23:37
可以买速冻的，早上蒸一下就好了吧。我还挺喜欢吃德国超市卖的那个加果酱的大馒头

富姐抱大腿～

Parisc · 发表于 2013-11-22 00:41

江南织造发表于 2013-11-21 22:44
红豆薏米粥，鸡粥，馄饨，豆浆，白面馒头，牛肉粉丝。。。。

好丰富，这得早几点起床？

江南织造 · 发表于 2013-11-22 00:42

Parisc 发表于 2013-11-21 23:41
好丰富，这得早几点起床？

8点20

一般都提前一个晚上准备好，早上稍微弄下就好了

江南织造 · 发表于 2013-11-22 00:43

fusion 发表于 2013-11-21 23:37
可以买速冻的，早上蒸一下就好了吧。我还挺喜欢吃德国超市卖的那个加果酱的大馒头

我最近也经常吃这个馒头，不过我买的不带馅的

Parisc · 发表于 2013-11-22 00:44

chocomoo 发表于 2013-11-21 23:26
7点

几点能吃上？

浪里格朗 · 发表于 2013-11-22 00:57

江南织造发表于 2013-11-21 23:43
我最近也经常吃这个馒头，不过我买的不带馅的

求图

vivip · 发表于 2013-11-22 01:14

熬粥有个简单的方法。
就是米用水稍微泡一下，然后按照熬粥需要的分量，保鲜袋或者盒子装好冷冻。。。对冷冻
然后需要熬粥的时候拿出来，烧壶开水什么的，会熬的更快，冷水也行，等水开稍微搅拌就是开花的粥了。。。
虽然没慢火熬的那么棒，但是早晨还是挺方便的。。。

chocomoo · 发表于 2013-11-22 09:20

Parisc 发表于 2013-11-22 00:44
几点能吃上？

7：15

Lilia · 发表于 2013-11-22 09:46

用豆浆机弄粥还挺方便的，红豆什么的前一天晚上泡好，第二天起来先去把豆子啊，米啊，水啊什么放豆浆机，开了后再去洗漱，弄好了后粥也好了。包子什么的也是，冰冻包子蒸一下１０分钟，当中去干点别的，也不耽误。那种冰冻油条也是，放烤箱１０分钟，就能吃了。
好吧，虽然方便，但我其实也就是周末这么吃吃，平时还是面包热饮的快。

Mandy_Wang · 发表于 2013-11-22 09:48

cooljht 发表于 2013-11-21 22:25
超市那种封好的薄饼，早上敲个鸡蛋煎一煎，标准蛋饼。

薄饼图片?

老湿不给力 · 发表于 2013-11-22 09:48

vivip 发表于 2013-11-22 00:14
熬粥有个简单的方法。
就是米用水稍微泡一下，然后按照熬粥需要的分量，保鲜袋或者盒子装好冷冻。。。对冷 ...

不用哦，买那种带预约的电饭煲，晚上睡觉前定好时间，早上起来香喷喷的粥就熬好了

u16_jessie · 发表于 2013-11-22 11:20

老湿不给力发表于 2013-11-22 08:48
不用哦，买那种带预约的电饭煲，晚上睡觉前定好时间，早上起来香喷喷的粥就熬好了

你一次熬多少啊, 我家就我一个人喝粥, 能就熬一个人的量吗
家里有个定时的电饭锅, 还没用过这功能呢

老湿不给力 · 发表于 2013-11-22 11:21

u16_jessie 发表于 2013-11-22 10:20
你一次熬多少啊, 我家就我一个人喝粥, 能就熬一个人的量吗
家里有个定时的电饭锅, 还没用过这功能呢

可以啊，多少量还不是你自己定？想多就多，想少就少

applestudent · 发表于 2013-11-22 11:35

我妈反而觉得我喝牛奶吃面包最好了。。不过她觉得一定要有个鸡蛋

☆笑着流泪★ · 发表于 2013-11-22 11:39

面包+沙拉

chocomoo · 发表于 2013-11-22 11:40

老湿不给力发表于 2013-11-22 09:48
不用哦，买那种带预约的电饭煲，晚上睡觉前定好时间，早上起来香喷喷的粥就熬好了

我想吃粥的时候就这样做，很省事很方便

vorig · 发表于 2013-11-22 11:41

喝粥配啥呢。。我觉得单粥很可怜的。。
但是什么皮蛋瘦肉生滚鱼片又不会做，我一般要加个鸡蛋，加些火腿丝，加些蔬菜，再加札菜，一个粥才完整。。太浪费时间了。。

花景因梦 · 发表于 2013-11-22 11:54

我现在早餐已经完全西化了，但是还是要吃热的，麦片泡冷牛奶喝了胃痛。。。

法国吐司，红茶，外来一小杯酸奶~
pizzabrot切片，涂上pesto，再加点碎奶酪，微波炉半分钟让奶酪熔化~ 配一杯热可可~
可松加nutella，煎个荷包蛋，加果茶~

Amatista · 发表于 2013-11-22 11:55

本帖最后由 Amatista 于 2013-11-22 11:00 编辑

小时候，在家吃的早餐多数就是牛奶面包之类的西式早餐。
我妈说是因为牛奶面包对小孩子的健康更有益。
当然后来我长大懂事了，在吃上会提出要求了，早餐是看我想吃什么，我妈就给我做或买什么了。

现在早餐基本就是小面包涂点黄油，然后夹超市买的那些肉片以及一点点蔬菜色拉。一边吃面包，一边喝果汁。每天带到公司不少水果（每天吃4到5个，且尽量不同种类），吃完面包，就开始隔半小时，吃个水果。

我都是前一天晚上做早餐的。给LG两个小面包，自己一个。早上喜欢多睡一下，所以起来后梳洗换衣服后直接出门，到公司再吃早饭。当然，健康一点的话，应该起床后半小时还是40分钟内就吃早饭的。可惜，因为想多睡会，这个做不到。

Amatista · 发表于 2013-11-22 11:56

Parisc 发表于 2013-11-21 22:23
他们认为那是空腹喝牛奶，不健康

为什么要空腹喝呢
牛奶最好跟乳制品一起吃，这样才有助于吸收营养。最起码，你可以一边喝牛奶，一边吃含乳制品的饼干啊。

咖啡奶茶 · 发表于 2013-11-22 12:05

这次回国准备整个小电炖锅~这样早上就可以喝新鲜的粥啦~~~

Lilia · 发表于 2013-11-22 12:13

匿名者发表于 2013-11-22 10:37
德国就这生活水平，早上一般只能啃面包，如果你家里没有人专门每天给你做饭的话。
唉，有时候早上起来就想 ...

这个，即使在国内，如果家里没有人专门每天给你做饭的话，也是奢望啊。出去吃的话，也要时间，还不如多睡会。
其实这些也不难弄，关键是得有人去弄。在德国，自己不动手的话，就只有培养激励 LG或者BF了~

梦醒时分999 · 发表于 2013-11-22 12:35

早餐一般都是橙汁，或咖啡。
面包加果酱，或法式小面包。
慢慢也吃习惯了。
现在反而担心吃中式早餐后，和别人说话，口气太重了。

最恨注册 · 发表于 2013-11-22 12:48

平时喝杯水出门，9点买个羊角面包，冲杯咖啡就是早餐。11点半一个苹果或者橘子香蕉。12点半午餐。

周末主打面包，如果起的早就去面包房买新鲜的bretzel，croissant，给孩子们买点rosin brotchen。不然就是切片面包。配各种奶酪，肉片，spiegelei或者rührei或者水煮鸡蛋，水果，咖啡或者牛奶，或者鲜榨果汁，夏天孩子们再加蜂蜜原味酸奶。
有时候弄点花样，比如french toast，或者pfannkuchen，爱甜的就涂巧克力酱果酱，爱咸的就铺点奶酪化了。
偶尔蒸包子馒头。

最恨注册 · 发表于 2013-11-22 12:50

很久不喝粥了，喝粥也得配个鸡蛋酸奶之类的吧，不然不一会就饿了。

little_sunshine · 发表于 2013-11-22 12:59

今年回国带了个带定时的电饭锅早上起床粥就已经好啦一般是紫米粥或者小米粥哈哈

匿名 *发表于 2013-11-22 14:17* · 发表于 2013-11-22 14:17

提前一天晚上煮粥第二天早上喝的童鞋你们用什么米？

我一般吃milchreis, 可是用这个米煮出来的粥，当天还挺好和，剩到第二天米就泡烂了，就像一锅浆糊一样。味道也不对了，很难喝。

天线宝宝777 · 发表于 2013-11-22 14:23

每天早上吃一个kiwi，喝一杯芝麻糊或者热巧克力，吃个煮鸡蛋，然后就吃不进去了。揣一包饼干上路。

cooljht · 发表于 2013-11-22 14:50

Mandy_Wang 发表于 2013-11-22 08:48
薄饼图片?

cooljht · 发表于 2013-11-22 14:51

Amatista 发表于 2013-11-22 10:56
为什么要空腹喝呢
牛奶最好跟乳制品一起吃，这样才有助于吸收营养。最起码，你可以一边喝牛奶，一边吃含 ...

我也觉得，早饭总不至于喝点牛奶就饱了吧。。。

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