Yoda 发表于 2014-6-6 08:32
我发现，很多哭醒其实是拍嗝没拍好，所以现在我认真拍嗝，不过呢，3个月多了，所以其实拍嗝不用那么费劲 ...
人家半天最长也就睡2小时，不用叫{:5_317:}
喂奶粉的娃还是比较容易断夜奶的,我们家娃4个月不到就断了.母乳的可能困难一些.
Yoda 发表于 2014-6-5 21:22
晕，再回来看发现自己完全理解错你的问题。
我们的全部程序：
你家不是按照书上7点开始的起床程序？我家每天5点半左右自己就醒了，让他睡到7点难死了。
Yoda 发表于 2014-6-3 20:51
定时醒就是生物钟，5点醒了你们喂吗？
另外，要哄到安静为止，不要哄到睡着。这样他醒了才会自己重新 ...
5点醒了就不喂了，因为觉得他不是因为饿醒的。我们基本不会哄到睡着，只要他不闹，就直接放回他自己的小床上。有时他半夜哼哼唧唧几下我们也基本不起来，几分钟之后他自己就又睡着了。
本帖最后由 Yoda 于 2014-6-6 09:39 编辑
janemichen 发表于 2014-6-6 09:05
你家不是按照书上7点开始的起床程序？我家每天5点半左右自己就醒了，让他睡到7点难死了。
我们看了好几本书啦，加上自己的实践和探索以及需求，才定下现在这个时间表。
毕竟每个宝宝不同，父母对时间的要求也不同的，所以要制定自己的时刻表很重要。
你们能连睡7个小时了吧，那白天每个循环多半小时，最后一顿就可以延后2个小时吃，5点就不会再是问题了嘛。
liheni 发表于 2014-6-6 09:30
5点醒了就不喂了，因为觉得他不是因为饿醒的。我们基本不会哄到睡着，只要他不闹，就直接放回他自己的小 ...
这样的话你们的5点其实不算问题嘛。
好乖的娃娃。亲一下。我们的现在也能这样，昨天半夜叫了两声去看她，眼睛睁得那个大啊，不过，咿咿呀呀但是不哭。随她去之后就没声了。早上看记录，15分钟后她就睡着了。
本帖最后由 bisjetzt 于 2014-6-6 09:40 编辑
Yoda 发表于 2014-6-6 07:36
趴睡或者包起来睡都是不错的办法，你有没有仔细看过宝宝困的时候是怎么样的？比如抓头发拉耳朵还使劲揉眼 ...
你说她的发困信号？以前是打一个哈欠或者看着时间差不多了眼神呆滞了就4S法放下让她睡觉了。
按照EASY和4S和一次抱起放下教入睡之后，她自己入睡早就不成问题了，btw我们一直都是包起来睡的，按照TRacy的建议。
我的困扰不是入睡，而是她小睡的接觉（特别是小睡早醒后情绪不好明显没睡够时的接觉），你建议的趴睡是用来帮助接觉的是吧？
如果碰头，我觉得可以在Zeil附近的露天Cafe，（优点是去法兰市中心对你们来说交通方便），也可以在公园，什么Grueneburgpark（在市中心附近），Ostpark之类的。环境都不错。
这爸爸真是既细心又耐心，总结的育儿专家一般
Yoda 发表于 2014-6-4 16:01
1. 这个断夜奶，在孩子还在三小时周期时可以实行吗？
还是说一定要等孩子实行4小时周期后才行吗？
我 ...
本来都打算先不折腾改变现在的夜睡夜奶规律了，结果她老人家昨晚破天荒11点自己醒了而且看样子一时半会睡不着了，于是就11点喂了一顿。可惜将近4点时还是自己醒了，20min我见她自己n次尝试没接觉成功，我们只好干预。宝爸奶嘴哄了15min，不行，后抱起放下有快半小时（因为中间不哭了，放下过，所以按楼主说的放下以后重新计时），到4：45还是安静不下来，就用奶瓶喂了水（之所以选择喂水是因为23点吃太多了，后半夜再喂奶怕夜里吃太多会影响白天吃奶量），一口气喝了150ml水，马上就安静睡下了。喝这么多也不知道是饿了还是怎样。。。
看今晚的吧，唉心里没数啊。。。{:5_367:}
本帖最后由 Yoda 于 2014-6-6 10:16 编辑
bisjetzt 发表于 2014-6-6 09:36
你说她的发困信号？以前是打一个哈欠或者看着时间差不多了眼神呆滞了就4S法放下让她睡觉了。
按照EASY ...
撑高说明她有学翻身的欲望了，撑高会锻炼头颈和背部的肌肉，很有用，让她白天多趴趴。也有助消耗多余的体力的。等她朝天也做这个姿势就会翻身了。不过我们的趴着抬头会使劲叫，用力哭，一般我们锻炼的时候5分钟就翻回来了，不过现在小东西学会自己休息了，休息好了继续抬头嚎。。。。
另外，趴着让她睡的时候撑高了如果会哭，让她哭个5-10分钟，然后翻过来，神奇的事情就会发生！我们的嚎个1分钟一般就着了。
但是趴睡的时候务必不能包！趴睡必须让她双手能自由活动哦！
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抱起放下我没实际操作过呢，但是Tracy反复强调前3天会很辛苦然后马上会有大幅改善。希望你们能坚持下去，下面就是长周末了！
我们的小老人家自己醒了的话我会先塞奶嘴，不行就翻身，再不行就翻回来，再不行就包起来。从通睡到现在只有打了预防针后出现过2次折腾了1.5小时才睡，其他大多数都是奶嘴或最多趴睡就着了，虽不指望趴睡马上能着，但是我们的基本嚎个几嗓子就突然 “昏过去” 了。所以，等个三分钟，可能会有奇迹出现。